『壹』 高三怎樣規劃自己每天的時間
就以我的經驗來說，高三是非常艱苦的一年。身心疲憊，但卻又樂此不疲，心潮澎湃，回到宿舍，都會為自己今天所做出的努力會心一笑。
1.心理調控。
應該每天都要告訴自己，要耐得住寂寞，忍住，堅持就是勝利。把勝利標語貼在每天看得到的最顯眼的地方。它就是屬於一種精神寄託。對每一次不理想的成績，都當成是一次查漏補缺的機會。必要時可以去學校的心理咨詢室，跟老師分享一下自己的心情和壓力。黑馬的出現，是因為他們平時心態相對穩定，等到關鍵時刻，便會厚積薄發。
2.身體健康。
每天的早餐應該要營養並且豐盛，不應該油膩。只有保持一個健康的身體，才有更好的專注力集中在學習上；只有時刻保持一個清醒的大腦，才不容易掉隊，做題會更加順暢；只有擁有一個相對健康的身體，才能夠在這一百幾天里不出差錯。黑馬的出現有時是因為他們做了非常多的體能運動。每天晚上擁有的一小段時間，不如去操場散散步，散散步吧。
3.題海戰術。
題海戰術是目前可行性最強的高考戰術，是經過專家多年研究得出的結論。繩鋸木斷水滴石穿。只有經過相對多的平時的各種大考小考的錯題集的總結，各種自己買的高考題的總結，才能夠得出更加廣泛的做題經驗和結論。每天晚上就是自己總結錯題本的時間。
高中幾乎是人生最孤獨的階段。孤獨在莘莘學子的迷茫。有一種不可言說的寂寞感。可能經過這幾百天，大家就各奔東西了，中國外國不同地點。各自的人生，異彩紛呈，邁向不同的地點。
最後，祝各位在拼搏路上的學習，能夠順利上岸，金榜題名。
『貳』 高三學生應該怎樣安排學習時間
對每位同學而言，要想學習好，就必須制定一個切實可行的學習計劃，並堅持執行。那麼，怎樣才能制定好學習計劃呢？我認為應注意以下幾個問題。\x0d\x0a\x0d\x0a第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識孝並的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，「跳一跳就能摘到頌慎芹果子」，便是最佳目標。\x0d\x0a第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務後歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。\x0d\x0a第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。\x0d\x0a第四、要做到「長計劃，短安排」。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什麼，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標；短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。\x0d\x0a第五、計劃要留有餘地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。\x0d\x0a另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的准則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間後，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什麼??通過檢查，立即採取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。\x0d\x0a\x0d\x0a如何制定學習與復習計劃\x0d\x0a學習不是一朝一夕的事，古人寒窗十載，才得以有金榜題名的榮耀，現在雖說廢除了八股取士，在入大學之前同樣有十幾年的書要讀，讀這么長時間書，計劃顯然必不可少，「宜未雨而綢繆，忘臨渴而掘井。」所以，下面我就說一說如何制定計劃。\x0d\x0a學習是溫故而知新的過程，所以作計劃自然也分學習計劃與復習計劃兩種。首先說一下如何制定學習計劃。由於針對高考，所以暫只就高中而談。從新生入學開始，就應當有明確的目標，考大學，考什麼大學，高考中考到什麼程度，這是學習計劃的第一條：終極目標。然後就是根據這一目標制定遠近期計劃。\x0d\x0a從長期看，野畢一個學期、一個學年都可，但一般以一學期為宜。計劃的內容可以包括以下兩個方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次；2、對總分及各科分數的階段性要求。這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。\x0d\x0a從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對於一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對於一天的計劃來說，要注意對老師所講內容消化時間的安排，並留出適當的時間以備調整。對於新生來說，全面掌握是十分重要的。總之，遠期與近期計劃都應符合自身情況，並要結合學習情況進行調整，才能達到它的效果。\x0d\x0a下面是復習計劃的制定問題。復習計劃的制定已是完全針對高考而言的。學完所有的內容後，老師一般會按他出的計劃帶領同學們復習，而對同學來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎知識，無論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。其次，考試題型訓練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時間放鬆心情，這對考前的學生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發揮的。最後，在臨近考試時，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容，這時計劃不要過緊，養足精神備考。\x0d\x0a以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然，最重要的不是制定而是執行，只要持之以恆，相信同學們都可以考出個好成績。\x0d\x0a\x0d\x0a很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多；\x0d\x0a這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進入了年級的前10名，並且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕松自如，你不妨也試一試，但願我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了；\x0d\x0a最祝你學習進步！
『叄』 到了高三，學科多明顯感覺時間不夠用，該怎樣才能合理安排時間
到了高三，學習任務繁重，很多學生都會明顯的感覺到時間不夠用。這個時候大家需要做好學習計劃以及安排。在早讀的時候，多記一些文科性質類型的知識。在上夜自習的時候，攻克理科性質的難題，找到知識的薄弱地方，多整理出錯題本。
高三是沖刺的時間段，大家需要進行一起玩復習工作。大家可以多記一些基礎類型的知識，在眾多的學習科目中，基礎知識已經佔到了很大一個部分。如果感覺某個科目異常薄弱的話，大家一定要多花些時間在這個學科上。同時一定要對學習充滿興趣，只有熱愛學習的人，才能夠感受到學習的快樂，也會變得更加的積極和主動，已經成為了時間的主人。
『肆』 高三階段學習繁重，該怎樣平衡學習和休息時間呢
「時間就像海綿里的水，擠擠總會有的」想想這句話還是挺有道理的。既然你不知道怎麼合理安排高三的學習時間，那我就分享一下我的「拙見」，不一定適合你，但你可以參考一二。
1、利用好每天的零碎時間
著名數學家楊樂、張廣厚，他們為了節約看報的時間，改在吃飯的時候用收音機聽新聞，關心國家大事；為了節約吃飯的時間，又在喝熱粥的時候，改用小碗。這樣擠時間，真稱得上是爭分奪秒了。
所以我覺得時間擠一擠總會有的，比如：
- 兩堂課之間的課間休息，可以及時地復習一下聽課筆記，鞏固所學到的內容，加深理解。
- 把一些需經常記、反復記的公式、單詞等記在小卡片上隨身裝著，利用排隊、等車等時間空隙拿出來抓緊學習。
- 還可以在家裡洗手間的鏡子邊也貼這些卡片，一邊洗漱一邊學習……
積少成多嘛，別小看這一分半秒的，時間長了，我們如果能夠充分利用好這些時間的邊角，一定會達到意想不到的效果。
2、制定合適的時間作息表
你可以根據學習的日程表，為自己量身定做一個時間作息表，如下表：
6：25准時起床
6:40——7:40背單詞、古詩...
7：40——11：45上課
11：45——12：15吃午飯、閱報
12：30——13：00復習數學筆記
13：00——14：15午休
14：30——17：40下午上課
17：40——18：10吃晚飯、閱報
18：10——19：20復習英語
19：30——21：30上晚自習
21：45——23：45復習政治歷史
24：00上床睡覺