① 下面應該怎麼洗才幹凈
下面應該怎麼洗才幹凈
下面應該怎麼洗才幹凈，女性是非常容易有婦科方面的疾病的，很多都是因為自己的下面沒有正確清洗的原因，女孩子一定要重視這方面的問題，下面為大家詳細講解下面應該怎麼洗才幹凈吧。
下面應該怎麼洗才幹凈1
1、清潔雙手：
日常生活中，手不可避免地接觸外界環境，也是病菌傳播的最直接的來源，因此在清洗下面時首要的就是先把雙手洗干凈。
2、清水清洗：
身體健康，沒有任何炎症的女性建議用清水清洗就可以了，不需要加入太多其他什麼物質，尤其是一些清洗液不可隨意使用，因為這些洗液可能會破壞女性【陰】道的酸鹼值，使得【陰】道抵抗病菌的能力降低。
3、使用溫水：
在淋浴洗澡時可以用溫水沖洗腹股溝，用手指對【陰】部進行輕輕搓揉，然後再用溫水沖洗。
4、會【陰】部清潔：
這個很重要，應該每天用清水沖洗，及時地洗去分泌物、排泄物。需要注意的是，在清潔的時候要分開大小【陰】唇，由前往後地清洗，順序通常是大小【陰】唇、【陰】道口、肛門。
那麼生殖器清潔有哪些要注意的呢？
1、內衣內褲通常選擇棉質的為宜，勤換勤洗，當天換洗的內褲要當天清洗，最好能保證有陽光晾曬，因為可以殺滅病菌哦。
2、進行x生活前，最好雙方都清洗一下生殖器，以防病菌感染。
3、如廁後，衛生紙的擦法應由前往後，以防將病菌帶到【陰】道口。
4、在生理期時，需要更加註意生殖器衛生，要勤換衛生巾，並且選擇透氣性較好的衛生巾。
生殖器的清潔要重視但也不用刻意使用各種洗液，每天洗澡時清洗一次，注意個人衛生，合理呵護，做好防範工作，一般來說都可以抵禦病菌了。而對於一些患有婦科疾病的人群，還需對症下葯，咨詢醫生如何進行日常【陰】部護理。
下面應該怎麼洗才幹凈2
1、每晚用溫水清洗
私處的清潔主要包括兩個部分，一個是外【陰】清洗，另一個則是【陰】道沖洗。
一般而言，健康的女性的私處清潔只用清洗外【陰】，且每天保證清潔1次外【陰】即可，切忌對【陰】道進行灌洗，過度清潔會破壞【陰】道的弱酸性環境，引起炎症。而本身有炎症的女性，除了對外【陰】的清潔外，還要在醫生的指導下適當對【陰】道內部進行葯洗。
2、清洗私處的頻率
私處的清潔頻率懷季節、時間等等因素有著一定聯系，在夏季，每天晚洗澡，可在淋浴時對外【陰】進行沖洗；
如果是冬季不經常洗澡時，可以每晚用專門的盆具與毛巾，對私處外【陰】清洗，做不到每日清潔外【陰】者，一定每天換干凈的內褲，並及時洗曬好。嚴禁洗腳盆與私處盆具互用，足部有大量真菌，容易引起炎症。
3、私處清潔的順序
在清洗外【陰】的同時，要注意用手輕柔擦洗，要注意先將手清潔干凈，再擦洗私處，另外，要確保私處清潔的正確順序，由前向後，也就是說先洗外【陰】，再清洗肛門，避免將肛門處的細菌帶入至【陰】道口，上行導致感染。
4、注意洗液的使用
一般來說，女性私處清洗大可不必用洗液，如果有用洗液的習慣，建議最好選擇無香新淡雅型的低泡設計產品，避免香料與發泡劑對私處皮膚的刺激。
另外，不能用肥皂、沐浴露等等物品清潔私處，會中和【陰】道環境，削弱了【陰】道屏障的保護威力。且一定不能清洗【陰】道內部。
5、特殊時期怎麼清洗
月經期：每天溫水清洗外【陰】，避免坐浴，勤換內褲。
懷孕期：由於白帶增多，容易感染，應要注意每天溫水清洗2次外【陰】，不要隨便清洗【陰】道，防止病菌侵入。每天更換內褲，立即洗干凈，掛在日光下晾曬。
產後：由於【陰】道受損，不宜立即洗浴。夏季產後3天以上，恢復正常清潔，冬季則要1周以上。溫熱水淋浴外【陰】，不可坐浴。
婦科炎症患者：每天可清潔2次左右，在醫生指導下用專用的婦科洗液清潔外【陰】與【陰】道內部的灌洗。
日常保養私處的技巧
1、衛生紙要用無香味
小便後應用衛生紙將尿液擦乾，大便後使用衛生紙應從前向後擦拭，以免將糞便中的細菌帶入【陰】道及尿道口，所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的！千萬別用街邊賣的劣質衛生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工製造的，是婦科病的來源之一。
2、內褲最好穿上白的
現在的內衣褲也是風格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內褲，不經染色的布料是最安全的。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內褲要每天清洗，並盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細菌的.作用。
3、多喝水
一個精巧的小水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及【陰】道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外【陰】及尿道口處的細菌，對預防【陰】道炎，尿路感染等疾病大有好處。
4、保持私處乾燥
要隨時保持外【陰】乾燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。
洗澡後要待外【陰】乾燥後再穿上內褲。玉米澱粉或無香料的以玉米澱粉為基礎的撲粉可以用於外【陰】腹股溝處以吸濕。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外【陰】炎症搔癢。
5、愛愛後記得上個廁所
女孩們可能都知道愛愛前要沖洗干凈，愛愛過後也需要沖個澡，但在清潔前，女生還是得先排尿，因為在交歡時，細菌可能會進入尿道，排尿可以清潔，也比較不會得到尿道或是膀胱炎。
除了細菌外，如果有精液殘留也會造成酸鹼不平衡，讓細菌有了機會，所以如果沒有使用保險套，那愛愛後記得要好好清潔喔！
6、定期私密處除毛
【陰】毛其實跟頭發一樣，也需要藉由修剪來汰舊換新，才能不引發異味或是有污垢，修剪時不需要剃光光，，只要有舒服又能保護的狀態就可以了，因為【陰】毛長對於清潔也不錯!私密處修剪【陰】毛、
7、別穿太緊的褲子
太緊貼肌膚的褲子、內搭褲會讓私密處無法呼吸，皮膚也缺水，還容易有異味，並且對【陰】道造成壓力，所以呢還是穿上較為寬松的褲子讓妹妹透透氣吧！
下面應該怎麼洗才幹凈3
一、准備【陰】部護理液
【陰】部護理液是非常必要的，不少女生在平時清潔的時候直接用溫水清洗或者是用香皂清洗，然而只能夠洗掉一部分的細菌，同時由於香皂的鹼性會破壞【陰】部的酸鹼平衡，所以大家可以也去購買一些專業的女性【陰】部清潔產品。
比如說佳茵益生菌在清潔抑菌這方面就非常不錯。將它打開放入溫水中清洗私處，不僅能更有效的殺菌止癢，保證酸鹼平衡，同時也能夠護理【陰】部肌膚。
二、蹲姿流水沖洗
在洗澡的時候站姿清洗【陰】部成了很多人的習慣，其實這會清潔不夠干凈，所以一定要以蹲姿在塗抹上專用的護理液對於【陰】部進行按摩清洗，這個時間不宜過短。
在不是洗澡的時間清洗【陰】部，也應該要以流水的方式沖洗，不能一直在一個水盆中循環用水，這樣同樣也會出現清潔不到位的情況。
三、擦乾
最後這一步很多人都會忽略，明明在洗澡結束之後都會將身子給擦拭乾凈，但是會忽略掉【陰】部環境也需要乾燥。
要知道在溫熱潮濕的環境中是非常容易滋生細菌的，盡管我們已經清潔了，但是隨著【陰】道和尿道中分泌物的排泄，在如此濕潤的溫床當中同樣會快速的滋生細菌。因此在清潔之後，一定要用干凈的紙巾擦拭【陰】部，保證乾燥。
以上就是女性清潔【陰】部的正確姿勢和步驟，在我看來最重要的肯定就是專業的【陰】部護理液了，推薦選擇大品牌的產品，功效作用明顯且值得信賴，家中沒有此類型清潔護理液的小夥伴也趕緊准備吧。
② 女人私處怎麼清洗
1.不要輕易使用婦科洗液
提到私處清洗，很多人隨意使用市面上的一些私處清洗產品，但其實這樣是不對的。對於健康人群來說，婦科洗液不可隨便使用。婦科洗液中添加有殺菌成分，如果健康人群使用，很可能會破壞私處的正常菌群，同時影響陰道的酸鹼平衡，傷害會陰肌膚。因此婦科洗液最好還是在醫生指導下使用，健康人群避免經常使用婦科洗液。
2.普通沐浴露和香皂
不能隨意用私處清洗產品？那麼沐浴露和肥皂可以嗎？答案也是否定的。一般的沐浴露和香皂也不適合用來清洗私處，沐浴露和香皂多呈鹼性，而私處是偏弱酸性的，長期使用沐浴露或香皂清洗容易破壞私處的酸鹼環境，對私處的自凈功能也會產生不良影響，更容易被婦科疾病侵襲。
3.建議清水清洗
對於沒有婦科症狀的女性朋友來說，最適合用於清潔私處的是清水。日常可以在洗澡時用溫水清洗外陰的皮膚，注意不要沖洗到陰道內部。
女熱私處的清洗方法
（1）清洗次數：平常每天1次即可，若出汗多或者月經期可適當增加清洗次數。
（2）清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
（3）清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
女人清洗私處有哪些注意事項？
月事來臨：勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰。如不能淋浴清洗，盆洗時要做到一人一盆一巾一湯。陰部與足部要分開洗。不要洗冷水浴。不要坐浴。
懷孕：因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。天天更換內褲，洗凈內褲在日光下晾曬。沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶（量多且有臭味）應盡早就醫。
生產後：夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用溫熱水淋浴。千萬不要坐浴。如果有惡露量大且有味及早就醫。
1.衛生紙要用無香味
小便後應用衛生紙將尿液擦乾，大便後使用衛生紙應從前向後擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的！千萬別用街邊賣的劣質衛生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工製造的，是婦科病的來源之一。
2.內褲最好穿白的
現在的內衣褲也是風格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內褲，不經染色的布料是最安全的。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內褲要每天清洗，並盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。
3.多喝水
一個精巧的小水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處。
4.保持私處乾燥
要隨時保持外陰乾燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰乾燥後再穿上內褲。玉米澱粉或無香料的以玉米澱粉為基礎的撲粉可以用於外陰腹股溝處以吸濕。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎症搔癢。
5.愛愛後記得上個廁所才會排干凈喔！
女孩們可能都知道愛愛前要沖洗干凈，愛愛過後也需要沖個澡，但在清潔前，女生還是得先排尿，因為在交歡時，細菌可能會進入尿道，排尿可以清潔，也比較不會得到尿道或是膀胱炎。除了細菌外，如果有精液殘留也會造成酸礆不平衡，讓細菌有了機會，所以如果沒有使用保險套，那愛愛後記得要好好清潔喔！
6.定期私密處除毛，讓妹妹深呼吸！
陰毛其實跟頭發一樣，也需要藉由修剪來汰舊換新，才能不引發異味或是有污垢，修剪時不需要剃光光，，只要有舒服又能保護的狀態就可以了，因為陰毛長對於清潔也不錯！私密處修剪陰毛、
7.別穿太緊的褲子，對陰道最好！
太緊貼肌膚的褲子、內搭褲會讓私密處無法呼吸，皮膚也缺水，還容易有異味，並且對陰道造成壓力，所以呢還是穿上較為寬松的褲子讓妹妹透透氣吧！
③ 女生怎麼清洗
一、會陰部
會陰部的清潔十分重要，應每天都用清水沖洗，及時去除排泄物、分泌物，也可用性質柔和的洗護用品清洗。女性洗浴時應分開大小陰唇，由前往後清洗分泌物。大便後最好也要清洗肛門，洗去肛門皺褶中的污物，還可有效防治痔瘡。
二、腹股溝
不淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。清洗時，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然後用溫水沖洗。
三、要徹底清洗白帶
正常的白帶是女性生殖系統健康的信號之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時習慣將手指裹上「干凈」的濕紙巾清洗，這樣反而會帶入致病細菌，使得白帶增多甚至引起嚴重婦科炎症。
四、陰部經常清潔
陰部粘膜有便液存留，需要經常清潔。但並不是洗得越勤越好，過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得乾燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導致引導正常PH值改變，使菌群失調。愛清潔的女性，應注意灌洗的頻次，以減少患病的機會。
五、月經後立即清洗
經後三天內，不宜做陰道清潔和護理。月經干凈後三天內，是陰道最容易感染和最需要深度護理以及清潔的時候，護理得當，可令女性整個生理周期都安枕無憂。
六、呵護要點
1.保持外陰衛生。每天要用潔凈的溫水洗凈外陰。清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，最後洗肛門周圍及肛門，以免把肛門附近的細菌帶到外。月經期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴。
2.內衣不妨講究點。月經前後盡量不穿緊身不透氣的衣物，例如皮衣皮褲、牛仔褲、褲襪等等，最好是純棉製品。新的內衣一定要先清洗後再穿。
3.不參加劇烈的運動。月經期間適當活動可以促進血液循環，月經通暢，但是不宜參加劇烈的運動，比如健身、登山、徒步旅行等，以免引起經血過多或經期延長，流血不斷。
4.不可以"性"。此時進行性運動會使女性生殖器充血，導致月經量增加、經期延長，還可能把細菌帶入內部，易發生子宮內膜和宮腔炎症。
5.你應該有自己的專用毛巾，在淋浴時用流動的水清洗私處。
6.每次排泄後，最好養成用溫水清洗的習慣，以免腸道細菌趁機拐入，引起炎症。
7.每天都要飲用足夠的水，做愛之前更應該多喝一些水，之後最好排尿，這樣可以減少在尿道滋生的細菌。
8.跟你親熱前，讓他洗干凈再來。男人的包皮內往往容易存著病菌，很容易被帶入，引起感染。
9.平時分泌物很多時，可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹乾，洗完澡後要在較干之後再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲，或是睡覺時不穿內褲，這對其實也是比較好的，能讓它有通風、乾燥的機會。但卧具要經常更換，保持清潔。
10.衛生用品的選擇要注意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙。此外，不可用肥皂或是沐浴乳清洗私處，因為普通沐浴液和香皂大都呈鹼性，PH值在7以上，容易破壞弱酸環境，導致婦科疾病。
11.最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲，在炎熱的季節，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙，避免讓內褲接觸座位。
12.內衣褲的清洗要與其他衣服分開，並且用溫和的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精可能會引起過敏反應，如果覺得不對勁，最好不要用。
13.不要濫用抗生素和化學葯物沖洗，以防菌群失調引起炎症，例如黴菌性炎。生理期表現
以上就是女性私處如何清洗的最正確方式呢，如果每個女性朋友都可以按照上面的這些發現來清洗自己的私處的話，很多不必要的婦科疾病特別是炎症等，可以減少各種婦科疾病給身體造成的傷害，除了要注意清洗方式之外還要注意內褲的選擇，最好是可以選擇純棉透氣的內褲。
④ 女性如何正確清潔私處
很多女性覺得生理期是一件麻煩事，特殊時期清洗私處更是不方便。 生理期忽視私處清潔 實際上，女性私處集中了人體尿道、肛門、陰道三個通道出口，每日會有大量的污垢殘留，到了經期，大量血液流出，會在私處皮膚上堆積更多的污垢，同時自我保護能力下降。在每個月的特別時期，更要加倍注 意每日清潔，要用淋浴的方式，使用私處沐浴露，洗掉私處皮膚上殘留污垢的同時，防止有細菌利用身體出現傷口的時機，進入到人體內，帶來不好的影響。 有一段時間，市場上各種清潔陰部的用品出現，大家為了私處衛生紛紛使用。結果那一段就經常聽說哪兒哪兒的女同胞，用某個牌子的洗液，天天洗，結果洗來洗去洗出了外陰乾燥和陰道炎。聽了這些報道，給我 的印象就是清水清洗私處是最安全的，就算洗不好，至少也洗不壞吧! 提倡用清水是為了防止女性亂用葯，不可斷章取義 很多的女性朋友仍堅持只使用清水清洗私處的方法。她們認為，清水是完全可以將私密地點清洗干凈的。但其實，私處集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液和特別分泌物，其中大多為油性有機物。而私 處皮膚的特點是褶皺多且深，清水是無法徹底洗去這些油性分泌物的。污垢殘留會使得毛孔堵塞，感覺不清爽。長期的清潔不徹底有可能引發婦科炎症。 私處清潔不足是導致婦科炎症的主要原因 女性私處皮膚有四個特點：大量污垢積聚;私處隱蔽，透氣性差，常穿牛仔褲、緊身褲及化纖內褲導致更加悶熱。在潮、悶的環境下眾多分泌物會引發各種細菌大量滋生，產生不雅氣味及危險。而且，私處的皮膚 缺少顆粒層和角質層，並有更為豐富的神經和血管。且其弱酸微環境ph值也與身體其他部位不同，保護功能易受到汗鹼等分泌物的破壞，更為嬌嫩敏感。 含養護成分、非葯物性質的洗液就是不錯的選擇。 夏季女性黴菌性陰道炎、尿道感染，及各種不適症狀的發生頻率，遠遠高於其他季節。在夏季環境溫度升高的情況下，私處的溫度隨之升高，會給細菌衍生創造大好條件;夏季輕薄的褲裙，會讓陰部更容易受到來 自於外部的污染;如果著裝比較緊裹不透氣，私處更容易遭陰道炎襲擊。雖然一天洗了好幾個澡，但私處的清潔未必徹底，外陰成為病菌的滋生場所。 建議選擇妝字型大小、無葯性的產品。妝字型大小類私處清潔產品的主要作用是清潔污垢、維護私處弱酸環境、滋養私處肌膚。尤其是植物類用品，大都只能去污或抑菌，基本上沒有毒副作用，也不會產生耐葯性。有一些 產品揉搓使用後，會產生大量泡沫，不易清洗，有些使用不方便，因此建議健康人群最好選用低泡沫型的。
⑤ 女性如何正確清洗外陰
潔陰的原則應該是：維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。一般地說，需注意以下幾點：
1、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用後曬干或在通風處晾乾、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
2、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂。
3、平時不用護墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎症。
4、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。整包衛生巾最好放在微波爐內加熱1~2分鍾，可起消毒滅菌作用。
5、大便後養成用手紙由前向後揩試干凈，並用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。所以，每天至少應潔陰兩次，一次是晚上的常規清洗，一次是大便後。
⑥ 女生如何清洗私處
私處是「敏感」地帶，如日常護理不當，則很容易讓各種細菌有機可乘。為了預防各種婦科病，很多女性都習慣性的在衛生間放置一瓶陰道清洗液，並堅持每天清洗。私處清潔固然重要，但每天用具有殺菌作用的洗液就能杜絕後患嗎？女人的私處究竟怎麼洗最健康?
專家忠告：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。
清潔次數：每天1次即可。
清潔方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。
清潔順序：
1、在清洗外陰前要洗干凈手，用手輕柔地清洗外陰，減少對皮膚的摩擦刺激，不要用濕布擦洗。
2、清洗外陰時也有先後順序——先從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細菌污染陰道及尿道口。
3、清洗完外陰後再排尿，可以使細菌被尿液沖出體外。
清洗液產品使用：使用清洗液時，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，最好尊醫囑，不要讓含酸鹼性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內的生態環境。
女人特殊時期私處清潔方法
月經期清潔方法：
1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰
2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到一人一盆一巾一湯，陰部與足部要分開洗
3、不要洗冷水浴，即使在夏天也如此，不要坐浴
患滴蟲性陰道炎時的清潔方法：
1、每天可清洗2次左右
2、選用偏酸性清洗液，防止滴蟲生長
3、不僅要清洗外陰部，同時還需清洗陰道
患宮頸糜爛時的清潔方法：
1、每天清洗1-2次
2、採用電熨治療後1個月內避免盆浴和陰道沖洗
3、子宮頸放葯後禁止坐浴
患黴菌性陰道炎時的清潔方法：
1、每天清洗2次左右
2、選用鹼性清洗液，防止黴菌生長
3、外陰部和陰道同時清洗
懷孕期清潔方法：
1、懷孕期白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次
2、天天更換內褲，並立即洗干凈，在日光下晾曬
3、沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶(量多且有臭味)應盡早就醫
分娩後清潔方法：
1、女性在產後因陰道受到損傷，不宜立即洗浴。一般情況下，夏天產後3天以上、冬季產後一周以上方可洗浴，每天1次或比正常的略少一些。
2、最好用溫熱水浴。千萬不要坐浴，即使用盆洗也要站立
3、如果有惡露量大且有味及早就醫
另外，一般在生理期、感染期、性生活前後、公共衛生安全，如游泳、賓館、公共馬桶，以及緊身內褲等生活方面可能會引起你所說的問題，這些時刻要特別注意私處清潔
⑦ 女人如何清洗下面
婦科醫生一般推薦清水，流水洗外陰，不要用浴液、香皂，任何一種洗劑除非是白水，否則都有殺菌的作用，外陰應該是有自己的環境，不要去破壞。還有一些人有陰道沖洗的習慣，這是非常不正確的。
很多人特講衛生，陰道裡面也乾乾凈凈的，陰道有自己的菌群，陰道就像一個屋子，這個屋子裡有一些居民，如果這個屋子裡沒有任何一個人，假如來了任何一個人都可以住下。
陰道里正常的菌群應該是乳酸桿菌，乳酸桿菌把女性的陰道都占滿了，致病的微生物進來以後沒有地方貼壁，就不會出現問題。正常情況下如果經常拿消毒劑清洗，可能把正常的菌清洗走了。另外人體都會分泌一些有益的物質，沖洗的時候也可能把好的東西沖走，容易造成其他致病的微生物貼壁以後造成感染。
細菌性陰道病就是厭癢菌感染造成的，就是雜菌長起來了,我覺得她有沖洗陰道的習慣是非常差的習慣。