❶ 泡腳時間也不能太長，若是泡太久會帶來哪些危險
泡腳時間也不能太長，若是泡太久會帶來哪些危險？
泡腳是一種健康的養生方式，用熱水泡腳可以起到舒經活絡，溫暖身體的作用，堅持每天晚上睡覺前用熱水泡腳，可以促進氣血運行，促進腦部供血充足，在熱水中放入生薑片，對祛除風濕還有更好的效果，睡覺前泡腳還能提高睡眠質量，但是泡腳的時間不宜過長，最好在15~20分鍾即可，如果泡腳時間過長，會導致腳部皮膚褶皺，泡腳的過程中，水溫會慢慢變涼，會引起腿腳部的不適，使人感覺不到熱水泡腳後的舒服感。
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睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。