『壹』 怎樣才能快速通便
怎樣才能快速通便可以這樣做：
1、可以用開塞露擠入肛門，保留10分鍾左右能夠潤滑腸道、刺激腸道蠕動快速通便。2、也可以用生理鹽水，稍微加溫後進行保留灌腸，增加大便的水分從而快速排便，灌腸適合腸道通過障礙、不完全性腸梗阻的患者不適合正常人。
3、另外口服潤腸通便的葯物，比如清好清暢潤腸膠囊也可以快速通便。飲食上可以喝杯蜂蜜水，潤滑腸道、快速排便。
便秘的主要原因還是由於飲食不規律、不合理導致的，建議配合飲食調理，可以進食含纖維素比較高的食物，比如土豆、洋蔥、紅薯、五穀雜糧、水果等。