『壹』 放學後的時間安排表
孩子在學校上了一天的課，一放學肯定玩性大發，甚至在學校就計劃好了放學回去要玩點什麼，但往往一回家就被家長要求做作業，這時候孩子的心很容易不集中，一心只想著快點做完，把學習當成了任務或是負擔。這種心態來做作業，不但效率不高，效果也不會好。
那些說只要睡前能完成就行的，前提是孩子很自律，能保證玩起來不會忘記有作業這回事。大部分孩子還是需要在家長的監管下才會表現的自覺。
這里給大家一個孩子放學後的作息時間表：
16：20-50 放學
16:50-18:00 自由時間
18:00-19:00 吃飯時間
19:00-19:30 飯後休息
19:30-21:30 作業時間
21:30-22:00 睡前准備
既然孩子想玩，放學回來就讓孩子好好玩，等飯後休息的時候陪孩子聊聊今天學校發生的事情，上課學習的內容。要注意這個時間段禁止玩手機和看電視，為等下做作業做好准備，要讓孩子知道作業是為了復習和鞏固所學的內容，不應該把它當成任務或負擔。
然後就是作業時間，玩也玩了，吃也吃了，這個時候做作業也就不容也分心，能很好的提高做作業的效率。