⑴ 嗓子疼，怎樣快速治療好
嗓子痛調整飲食是上策
■對付嗓子不舒服調整飲食是上策
立春已過，天氣開始轉暖了。可是,北方的乾燥天氣在季節交替的時節也讓不少人出現了不適的症狀。尤其是上火，很多人都發現自己今年上火專走嗓子，即使喝水也沒什麼幫助，嗓子還是不斷地疼了又疼，不知該怎麼辦才好。環境濕冷一些為宜北京市中醫醫院呼吸科的苑惠清主任介紹，人體對北方冬天天氣乾燥的不適應實際上從秋天的「秋燥」就開始了，「秋燥」讓身體中出現一些「燥邪」之氣。這種燥邪引發的過亢陽氣會使人陰陽失調，造成陰虛，出現各種上火的症狀。
在冬春交替的季節里，北方室內的暖氣仍然很熱，所以，首先要保持室內環境的濕潤，而且室溫以稍涼為好，不僅可以化解身體中的過多陽氣，而且和室外溫差不是很大，不會一出去就被風吹著涼。鴨肉燉品滋陰最好進入冬天後，人們自然而然地會多吃一些油膩的東西來抵抗寒冷，像牛羊肉性溫熱，對抗寒有好處，可是同樣也會引起食火，另外，火鍋等辛辣的西吃得比較多也容易上火。所以，補過秋膘後就要適當地少吃上火的雞肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鴨肉，尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。
另外，百合、冰糖、山葯、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。
進入春天後，會有肝火較旺的一段時間，這時要多吃一些養肝的食物，中醫講究以形補形，如果選擇完全健康的動物肝臟，以肝補肝效果很好。
■花草茶、葯茶幫助潤喉
目前，在門診就診的患者中患咳嗽、咽喉炎、嗆咳的病人比較多，治療的時候要對症，如果痰多要吃一些去火的葯物，能起到清熱解毒的作用，乾咳的病人則需要服用滋陰清肺的葯才能對症。
煙酒過度其實是嗓子疼的誘因之一，煙霧對人來說是一種異味，會起到不良的刺激，包括吸煙產生的煙霧、煙油等都會刺激到嗓子。酒則是辛辣的刺激，如果過量會在身體里凝結成濕氣，化成痰濕，讓人身體中的陰液更難生成。
對於嗓子疼這種症狀來說，過多地喝水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排泄負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。如果在喝水的時候加進一些葯材可以對嗓子的上火不適起到一些作用，像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花，這些都可以在葯店買到。另外，也有一些茶葉店賣的干制花朵，比如月季、玫瑰等有涼血的作用，也可以滋陰養血。
⑵ 如何快速治療嗓子疼
想要知道如何快速的治療喉嚨痛，首先是要盡早到正規的醫院進行就診，查明病因之後進行積極有效的對症治療：如果是由於受到了細菌的感染而導致了急性會厭炎、化膿性扁桃體炎等所導致的，那麼就可以選擇在醫生的指導下應用一些止痛消腫、抗生素類等的葯物來進行快速的治療；
如果是由於受到了病毒的感染所導致的，那麼可以選擇在正規中醫的指導下應用一些清熱解毒的葯物進行治療；如果是由於患有喉部的腫瘤所導致的，那麼就要盡早就診，進行手術等的治療；如果是由於患有心肌梗死所導致的，那麼就要趕快舌下含服硝酸甘油，並及早就醫進行治療。
⑶ 如何快速治好喉嚨痛啊
急性咽炎的治療包括一般療法、局部治療及抗感染治療三類，具體如下：
（1）.一般療法：卧床休息，多喝水，吃稀軟食物，禁煙酒，不吃辛辣和過於油膩食物，保持大便通暢。上述方法對急性咽炎的早日痊癒十分重要、但往往被病人及家長所忽視而造成病勢遷延或並發其他疾病。如果因咽痛而影響進食者，應給予靜脈輸液，補充營養。咽痛劇烈或體溫較高者，可口服APC，每次0.5克，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。
（2）.局部治療：含服溶菌酶片、杜滅芬喉片、碘含片、六神丸等；用復方硼砂液、洗必泰漱口液、溫淡鹽水含漱；發病初期可用1％碘甘油或2％硝酸銀液塗擦咽壁，以助炎症消退；霧化或熏氣治療，吸入葯氣，對局部炎症有效，病人也感到舒適。
（3）.抗感染治療：病毒感染者，可選用抗病毒葯，如嗎啉雙呱、金剛胺、干擾素等；細菌感染者，可口服或注射抗生素及磺胺類葯物。中葯對病毒和細菌感染均有較好療效。
⑷ 怎樣快速治療嗓子疼
最好是用胖大海泡水喝。中葯店有售。 演唱前臨時解決辦法是喝一點鹽開水，嗓子會很亮。
⑸ 有什麼快速治療嗓子疼的好辦法
吃兩包「止痛散」試試。
【自我治療小妙方】
【喉嚨痛】
1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其他礦物質
3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事
4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛
5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
6.服用止痛葯，以減輕痛苦
7.多喝白開水
8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重復前述動作，可紓解不適
9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用
10.服用維他命C，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌
11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染
12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨
⑹ 有什麼方法可以快速治療嗓子疼
你喝八音亮嗓茶試試。我是慢性咽炎喝了感覺不錯，覺的效果很好，對於嗓子方面你也可以試一下。管用給我分的哦
⑺ 如何快速治療嗓子疼
平時嗓子疼我都是喝慢嚴舒檸的那個清喉利咽顆粒的，很管用，你可以試試，是純中葯制劑的，不含幅作用。或是用蘿卜汁調蜂蜜服用，也可以達到很好的止痛效果，祝你嗓子早點好轉
⑻ 咽喉發炎了,怎樣最快速的治好
咽喉發炎的患者除了可以服用消炎抗感染之類的葯物治療之外，也可以通過以下這幾個方面達到快速治癒的目的。
1、可以喝一些具有清熱涼血功效的涼茶。比如說胖大海茶，金銀花茶，茅根茶，羅漢果茶或者是菊花茶等等，都可以幫助咽喉發炎的現象更快消失。
2、熱熏氣療法。咽喉發炎的患者會有喉嚨乾燥，刺癢，有灼熱感等方面的異常症狀出現，這個時候可以將口腔對著冒熱氣的茶杯或者是茶壺呼吸，這樣就可以快速的緩解咽喉發炎所導致的不適症狀。
3、喝一些冰糖梨水。冰糖跟梨都具有清熱潤燥的功效，對於喉嚨發炎的治療效果也很明顯。可以在清水中加入適量的梨塊以及冰糖，熬煮以後喝水。也可以熬成梨膏滯後兌水飲用，都有不錯的效果。
除了以上這幾個方法之外，使用西瓜皮或者是馬蘭全草加水煎服，以及蘿卜甘蔗汁，青蘿卜鴨湯等等，對於咽喉發炎都有不錯的治療效果，可以根據自己的喜好選擇治療。
咽喉發炎的患者除了使用以上這幾個小妙招治療之外，也需要注意調整一下個人的飲食習慣。多喝水多吃水果蔬菜，多吃一些具有清熱祛火功效的食物輔助治療，不能吃辛辣刺激，油炸油膩的食物，更加不能吸煙喝酒，這樣就可以幫助咽喉發炎的現象更快治癒，恢復健康的生活。
⑼ 怎樣快速治嗓子疼
嗓子的科學保護與護理
當今世界，人際交流溝通無處不在。其中重要和常用的溝通方式莫過於面對面溝通、電話溝通了。而決定溝通效果的因素，除了語言措詞、語氣和邏輯性外，聲音也是相當重要的部份。相當一部份人由於不會合理運用和保護嗓子，導致嗓子不同程度出現一些問題，本文專為這部份看客提供嗓子的科學保護與護理方法。
常見的嗓子問題有以下症狀：刺癢、乾燥、沙啞、發脹、咳嗽不停、乾咳，疼，咽唾液困難、異物感、燒灼感、聲音嘶啞甚至失聲等。如果你的嗓子有以上任意兩種以上症狀，都需要認真閱讀此文並加以運用。
一、導致嗓子問題的原因
1、錯誤用嗓和用嗓過度
發聲發音的原理是人使用氣流帶動左右兩條聲帶作閉合振動發出聲音，如果發聲時不用氣息，或過多的直接用聲帶發音會導致聲帶用力過度或充血，周而復始長此以往會導致出現聲帶小結等而出現沙啞。
大喊大叫也會導致聲帶充血；故意輕聲說話往往會因肌肉牽扯壓迫聲帶導致充血；說話速度過快、連續說話及用嗓時間過長均會導致聲帶充血。
2、病理性嗓子問題
流行感冒造成上呼吸道感染，反復發作形成慢性咽喉炎、上火等均能導致聲帶充血。
二、科學的用嗓方法
1、針對錯誤用嗓
（1） 放慢講話的速度，讓呼吸順暢才可降低音量及音調，每七到十個字稍微停頓，換一口氣，閉上嘴巴，用鼻子吸氣，一句話不要拉得太長。如果一時改不過來，可以試著邊嚼口香糖邊說話，或是嘴巴含著東西說話，雖然不太雅觀，卻是降低說話速度的好方法。
（2） 保持輕松自然的姿勢說話，放鬆嘴巴、舌頭、下巴、喉部、肩膀和胸口的肌肉， 採用腹式呼吸發音發聲，不要彎腰駝背，同時注意以下三點：一是把小舌頭（咽部方帶凹型的部份）往後翹；二是上下大牙盡量張開（但下巴不要用力），使口腔空曠通透，避免把力量用到聲帶上，使發聲更輕松；三是注意把氣息往鼻腔送，形成鼻腔共鳴，聲音聽起來飽滿圓潤。練習時先深吸一口氣，腰部和小腹略使一點勁，同時送氣發「啊」聲，口形如上所說並保持，體會發聲的輕松程度，周而復始使口形固定下來並保持習慣就好了。
（3）說話音調不宜太低或過高。不要說悄悄話和不要大聲喊叫一樣重要，而且每一句話的重音不要放前綴。刻意壓低音量反而更傷聲帶，因為聲帶的用力方式不對會造成充血。
2、針對用嗓過度
（1） 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。
（2） 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉濕潤。
（3） 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。
（4）聲帶或咽喉已充血的禁止大聲或用力說話，避免加重症狀。
3、病理性嗓子問題
如果持續沙啞超過兩周以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言治療，當結節過大或語言治療無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。
三、聲帶保健
1、生活習慣保健
（1）增強咽喉保護意識。
（2）應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。
（3）充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。
（4）要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防禦能力，避免咽炎、喉炎的發生。常保持心情愉快與放鬆。
（5）其次是養成咽喉部衛生習慣。飯前飯後要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產生慢性炎症。每天用淡鹽水漱口有益於消除輕微炎症。
（6）青少年變聲期、婦女月經期、鼻、咽、聲帶充血時，嚴禁大聲或用力說話。
（7）注意調節所處環境溫度。過冷過熱均不當。
2、飲食保健
（1）不吃或少吃刺激性食物，盡量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生薑、韭萊等，因這些食物會刺激氣管、喉頭與聲帶。
（2）不要吸煙，即使是被動吸煙也應該避免，因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。
（3）大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
（4）冬天不喝太燙的開水，夏天不吃太涼的冷飲，劇烈運動後不馬上喝冷水；
（5）盡量減少喝酒。
（6）主食及副食都應以軟質、精細食物為宜
（7）不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類及油炸類硬且乾燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷和上火。
四、飲食保養原則
1、供給充足的熱量：於輕體力勞動，但他們在 工作時需要精神高度集中，心理負荷較重，熱量消耗較大，故這類職業的人每日熱能供給應 高於輕體力勞動者的標准。男性每日不應少2600～3000千卡(10.85～12.55兆焦耳)。女性可 供給2400～2800千卡(10.4～11.72兆焦耳)。碳水化合物的供應要充足，應占總熱量的60%。
2、供給充足的維生素：對用嗓職業的人來說，應特別注意從飲食中補充維生素A、維生素 C和B族維生素。如缺乏維生素A，鼻咽喉部易發干、發炎；B族維生素能維持耳鼻喉的正常功能。維生素C如缺乏，易導致鼻粘膜出血和聲帶無力。
3、少吃過冷過熱食物：食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血迴流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌 和聲帶的正常功能。�
4、多選用有利於保護嗓子的食物
（1）蘋果、梨、桔子、羅漢果、香蕉 、荸薺、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐 、豆漿、雞蛋、黑豆等，並可常食黃瓜麻醬拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉絲、冰糖銀耳 羹、雞蛋紫菜湯、大米綠豆粥、小米青菜粥等，這些清淡食品有益於潤喉、清嗓和開音，並 含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。
（2）膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是由膠原蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等。
（3）B族維生素和鈣質。維生素B2、維生素B6能促使皮膚的發育；鈣質可以促進甲狀軟骨的發育。富含B族維生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋類、豆類、動物肝臟及新鮮水果等。富含鈣質的食物主要有魚蝦、牛奶、豆製品等。
五、食療
1．拌吃銀耳。將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗凈，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
3．飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。
4、雞蛋茶。取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下。
5．薄荷和杭菊花各6克，泡開水當茶飲，每日一劑。
六、輔助葯物
1、風油精吸人。將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
2、熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。
3、胖大海加冰糖，菊花、金銀花泡茶。中葯如清音丸、喉症丸、六神丸、鐵笛丸、草珊瑚含片。西葯可用杜米芬，含碘喉片，西安嗓音研究所出的「金嗓靈」系列葯物。重度嗓音疲勞則應服用中葯茶劑或響聲丸，也可以服用一些維生素B、C、E之類，以加強營養。對葯物不可依賴。
七、物理方法
1、冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鍾左右，每日3-4次。
2、在喉部作一些保健按摩，例如上下輕按人迎穴，每次數十下，每日1-2次，可促進氣血流通，消除嗓音疲勞。
3、氣泡音練習
八、其他
性格和聲帶得病也有直接關系。愛激動的人，不僅說話多，而且越說說嗓門越大，對保護聲帶不利。性格內向者，壞嗓子的較少。因此要改變自己易暴燥的性格..
⑽ 有什麼方法快速治療喉嚨痛的
我上次也這樣,痛苦死了,咽口水都疼,是吧?
大部份的喉嚨痛是由流行性感冒病毒、傷風或鼻竇炎感染所引起。臟空氣、煙、過敏原或冬季使用的暖氣也有可能引起喉嚨痛。甚至大聲吼叫也會導至喉嚨痛。
有些喉嚨痛是因為細菌所引起的，通常是鏈球菌所引起。這種感染最常發生在兒童身上，鏈球菌也可以侵犯身體的其他部位，而造成嚴重的風濕熱或腎臟感染，而且不經檢驗無法得知是否被感染，所以一旦你懷疑自己被感染，就應該立刻就醫。醫生可以做喉嚨的細菌培養或做一個快速的鏈球菌感染測試。如果你真的被感染，抗生素將會是對抗該細菌的武器。
多喝流質。可以喝些溫熱的湯或草葯茶。
每小時用溫水加一點鹽漱漱喉嚨。（用一小茶匙的鹽加240公克的溫水，不要將水吞下去。）
不要抽煙，避免到煙霧多的地方。
用不含阿斯匹靈的止痛葯來紓解疼痛與發炎。（十二歲以下的兒童如得了感冒、發燒、出水痘或其他由病毒引起的疾病，絕對不要服用阿司匹靈。）
喝止咳糖漿或止咳錠，讓你的喉嚨保持濕潤。
用蒸汽機或其他濕潤器讓房間保持濕度。
喉頭發炎時，要盡量休息，避免說話。不要清喉嚨。
什麼時候該找醫生
立刻去急診：
如果你無法喝下液體或呼吸困難。
盡速去看醫生：
如果你發燒超過攝氏三十八度。
如果你頸部的腺體感到腫脹。
如果你的扁桃腺上可以看到紅腫或化膿的現象。
如果你喉嚨痛的症狀超過一般感冒五到七天的發作期。
預防之道
不要抽煙。遠離塵埃、臟空氣或令你過敏的氣味。
與感染鏈球菌的人保持距離。