『壹』 長時間不吃晚飯對身體有哪些影響
經常不吃飯，會有以下後果，第一影響睡眠質量，正常睡眠時間中因為飢餓難耐引起的腸鳴影響睡眠的質量。
『貳』 經常不吃晚飯，會導致怎樣的後果
不吃晚飯，胃酸會繼續分泌，但由於沒有食物分解，胃酸會損害胃黏膜。久而久之，容易引起胃粘膜潰瘍，對胃部不利。不吃晚飯，容易誘發低血糖，導致器官營養供應不足，人體抵抗力會下降。經過一天的工作，身體消耗了太多的能量，導致飢餓，消化系統活躍。如果經常不吃晚飯，身體的能量需求無法得到滿足，神經系統會一直處於興奮狀態，影響睡眠。不吃晚飯的危害包括血糖代謝紊亂、消化不良、胃腸道功能紊亂和睡眠障礙。
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『叄』 長期不吃晚飯會怎樣
長期不吃晚飯，有以下幾點危害：
一、對胃有損害：如果經常不吃晚飯，會給胃部帶來一定的損害，因為不吃晚飯到了夜間或凌晨時，就會覺得肚子餓，會導致胃酸分泌過多，從而可出現胃痛、胃酸等情況，甚至可發生消化性潰瘍。
二、影響消化及吸收功能：不吃晚飯易導致消化和吸收功能失調，從而可引起腹脹、腹瀉現象，或是出現惡心、反酸症狀，尤其是容易出現膽汁反流性胃炎，長此如此就易造成十二指腸球部出現潰瘍糜爛。
三、可導致營養不良：經常不吃晚飯會導致營養攝入不足，有可能出現營養不良現象，所以建議晚飯還是要吃的，如晚間不想攝入主食，也應攝入一定量的高蛋白、低碳水化合物及蔬菜類等物。
四、易引起低血糖：晚飯不吃有可能導致夜間出現陣發性的低血糖反應，從而可引起心慌、多汗、乏力等症狀，特別是在3-4點時，有可能會出現低血糖昏迷現象，從而可危及生命。
五、其它危害：長期不吃晚飯可導致植物神經功能紊亂，出現神經衰弱等問題，或是出現大動脈供血不足現象。
『肆』 長期節食不吃晚飯，身體會出現哪些症狀
對於有些人來說，因為自己長得太胖，導致穿不上好看的衣服，他們會非常的煩惱，而且在拍照的時候，太胖的臉不好上鏡頭。這些人為了讓自己變得身材好一點，就會選擇節食減肥。長期節食不吃晚飯，身體會出現哪些症狀呢？
三、如何正確的搭配自己的食物？
如果想要自己減肥的話，其實可以營養的搭配自己的膳食，不要做長期節食，不吃晚飯的這個選擇。可以選擇晚上吃一點素的，少吃主食，保持自己每一天熱量到一定的量就好了。並且一定要堅持運動，只有運動才可以讓自己瘦下去，通過節食來讓自己瘦下去，那種做法是不理智的。
『伍』 長期不吃晚飯會怎樣,,
長期不吃晚飯身體缺乏營養、抵抗力下降、影響睡眠狀態。
1、身體缺乏營養
我們的身體並不是攝入越少越好，每個人如果想維持自身基礎的生命體征，必須要保持1600-2000大卡的熱量。單純的通過早餐和午餐，很有可能無法使我們每天攝入充足的熱量。我們的健康也必須要求有各種各樣的營養參與，如果營養不夠均衡也會使我們不健康。
因此如果我們晚上一直不吃晚飯的話，會使我們營養嚴重不足，這樣我們的新陳代謝就會緩慢，體內的內分泌很有可能會失調。雖然我們可能通過不吃晚飯的方式瘦下來，可是這種瘦是一種病態的瘦，不但會影響到我們的精神狀態，還會使皮膚也受到嚴重的影響。
2、抵抗力下降
如果攝入的能量不夠充足，我們的身體會處於一種非常消極的狀態，我們體內的抵抗力，也會處於一種非常低迷的狀態。身體抵抗毒素，主要通過肝臟的分解作用以及白細胞的防禦作用。
如果我們長期不吃晚飯，營養不充足的話，我們的白細胞沒有足夠的能力消滅有害的細胞，因此很容易導致我們的抵抗力下降。而能量不足，也會使肝臟的活躍程度下降，無法成功的分解、排除體內積聚的毒素，對身體有不好的影響。
3、影響睡眠狀態
如果我們不吃晚飯的話，很容易使我們產生非常強烈的飢餓感，這種飢餓感會使我們睡不著。即便睡著了，也會嚴重的影響我們的睡眠狀態，使我們睡得不夠安穩踏實。
如果我們胃裡沒有足夠的食物的話，胃裡面分泌的大量胃液會刺激我們的胃壁，還容易引起一系列的胃腸道疾病，甚至引發胃癌。胃液腐蝕胃壁時會使我們會感覺到輕微的燒灼感，這也會影響到我們的睡眠狀態。
是否能吃晚飯，一定要根據自己的個人情況來選擇。如果我們當天吃了很多的食物，可以偶爾不吃晚飯。偶爾產生飢餓感非常想吃吃一些助消化的水果，或是喝一杯蜂蜜水就可以了。而那些白天攝入能量不夠充足的人，晚上這頓飯是非常重要的。
以上內容參考：人民網-不吃晚飯會造成哪些影響？不吃晚飯有哪些危害？
『陸』 長期不吃晚飯對身體會有什麼影響
有很多人，出於養生或減肥的需要，講究“過午不食”，也就是不吃晚飯。這樣做其實有很多危害。
一、長期不吃晚飯，引發各種疾病。
①人的胃是持續分泌胃酸的，飢餓時會分泌更多，如果不吃飯，胃裡沒有食物可以消化，過多的胃酸就會腐蝕胃黏膜，時間長了，就會導致胃潰瘍、胃炎。②人在飢餓時，細胞沒活力，抵抗能力就會下降，受到外界環境刺激時，很容易發生病變。③人餓得太久會出現低血糖，頭暈心慌甚至昏倒，長期低血糖會破壞血糖平衡。④人每天需要攝入足夠的食物才能保證營養充足，經常不吃晚飯，容易造成營養不良。
『柒』 長期不吃晚飯的人，後來都怎樣了
這個社會以瘦為美，很多女性朋友為了自己的身材更苗條，選擇極端的方式減肥，比如說節食。她們認為食物是肥胖的根本原因，只要自己減少飯量，很快就能瘦下來。在一日三餐中，早餐和午餐無法割捨，那麼就只能犧牲晚餐了。然而不吃晚飯真的可以嗎？千萬不要身材瘦了，疾病也找上門了。
為什麼很多人想到不吃晚飯呢？因為晚上我們不會進行太多體力活動，基本上吃過飯就待在家裡，玩玩手機，過一兩個小時就准備洗漱睡覺，身體需要的能量和熱量小。所以很多人認為晚飯可有可無，就算不吃也沒什麼關系，還有一部分人認為晚飯吃得過飽又不運動，會使血糖上升，增加心腦血管風險，那麼不吃晚飯就可以避免這個問題，到底是不是真的呢？
綜上所述，晚飯可以吃，只要你吃的方法正確，並不會讓你長胖，相反，如果你長期不吃晚飯，反而會讓自己生病，不利於身體健康。
『捌』 長期不吃晚飯會不會怎麼樣
晚餐吃不好健康埋隱患
華燈初上，忙碌了一天的人們，和家人圍坐在一起享受豐盛的晚餐，飯後再悠閑地欣賞電視節目。午餐作為正餐的習慣早已被打破，晚餐成了中國現代家庭中最重要的一頓飯。還有的人從不回家吃晚飯，下班後就開始每天的「應酬」，吃喝幾個鍾頭，才腆著肚子、晃著身子各回各的家。一些家庭在晚上八九點鍾，甚至十點才吃晚餐。有的人加班熬夜後把晚餐和夜宵放在一起，吃完後馬上睡覺。這些不好的習慣容易引起多種疾病。
『玖』 長期不吃晚飯會有怎樣的後果
有些人為了減肥，吃了午飯以後，到了晚上五點什麼食物都不吃了。長期堅持不吃晚飯，雖然體重是瘦下來了。但是如果一直不吃晚飯的話，對我們的身體還是有很大的危害和影響。
曾經我也為了減肥，在晚上不吃晚飯，堅持了一個星期左右瘦了兩三斤。這也算是節食減肥的一種吧，節食減肥並不是一種健康科學的減肥方。
而且不吃晚飯的話也會影響睡眠，因為不吃晚飯會覺得特別的餓。翻來覆去的總是睡不著，有些人就喝水來填飽肚子。但是在大晚上的水喝多了，很容易引起水腫。
為了自己的健康，一日三餐千萬要好好吃。不要為了減肥或者不要因為一些其他原因就傷害自己的身體。
『拾』 長時間不吃晚飯對身體有害嗎
長期不吃晚飯，一般很有可能會導致腸胃的消化功能紊亂。因為一天三頓的吃正餐，不管晚餐吃得多或者少，只要吃一些就可以。如果長期不吃，有可能會消化功能紊亂影響當天晚上的睡眠。
另外長期處於胃排空的這樣的症狀，有可能會刺激腸胃的負擔。因為胃會分泌胃酸，胃酸分泌過多會刺激腸胃，這個時候很有可能會使有腹痛或者是腹瀉的症狀。
建議大家平時一定要注意，晚餐可以少吃一些，但是最好不要不吃。可以吃完以後適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。同時也可以吃一些青菜，不吃主食。
想要減肥的患者同時應該要注意適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。既能夠達到身體脂肪的燃燒作用，又能夠起到減肥瘦身的效果。