長時間不吃水果的人會怎樣

Ⅰ 吃水果的好處很多，如果長時間不吃水果會有哪些危害

吃水果的好處很多，如果大家長時間不吃水果的話，對身體也會有一些危害。因為水果當中的維生素以及水分的含量也是比較多的，經常吃水果能夠補充身體所需要的維生素以及其他的微量元素，如果大家長時間不吃水果，就無法補充這些營養物質，從而不利於大家的身體健康。