❶ 第一次跟女友做，如何快速找到入口怎樣才會不緊張，避免提前「交槍」
前戲很重要，注意力不要集中在女朋友身上，轉移注意力，越緊張越容易提前結束，要麼帶套，也可以避免過多摩擦刺激，剛開始做的時候，基本前幾次都會很早就結束，要有適應的過程，慢慢就好了，槍是越磨越亮的！
❷ 我一女朋友今年26，結婚兩年了，現在想要孩子，可是她老公很不給力，不到四五分鍾就「繳槍」了，搞得兩
陰莖背部神經阻斷術，副作用挺大，並且效果不佳
❸ 讓男生快速的像寶寶一樣快速失禁的方法
增肥之方法一： 1保證高質量的睡眠。睡眠是人體能量形成的重要時期，也是促進肌肉生長的「生長激素」分泌活躍的時期，所以保證夜晚的睡眠品質是讓體形魁梧健美起來的前奏。2臨睡前可以喝一杯牛奶，能寧心安神，促進睡眠；上床後還可緩緩地做幾下深呼吸，使腦部紛亂活躍的思維逐漸轉為平靜。此外，在睡前痛快地洗個熱水澡...或用熱水浸泡雙足，亦能解除睏乏，有助於順利地進入夢鄉。3要注意口腔健康。牙齒及口腔是食物消化的第一關，而在全力「增肥」的過程中時，由於用餐次數的增多，更要多注意你的口腔衛生，必須比平常更勤於刷牙和漱口。4不妨常與愛吃的朋友為伍，一齊去吃頓午飯、晚餐，參加宴會或郊遊野餐；既放鬆了心情，促進了交流，增進了友誼，又可達到「增肥」的目的，可謂一舉數得。5當然，你要根據個人身體狀況選擇適當的方法，不要盲目。 END增肥方法之二：1一：猛吃猛撐 每天至少要吃四頓，除了平時一日三餐按時准點吃之外，還要在晚上睡之前吃點高脂肪高蛋白的東西。我經濟有限，當然睡前只有吃點八寶粥，湯圓之類的。每一頓都要超出自己平時的的飯量，達到平時的1.5倍吧，絕對不能依自己的感覺的飽和程度來吃，因為感覺上吃飽了，實際還沒有飽，這就讓自己長期的保持了「瘦」體型的原因。在數量上一定要夠，每頓都要吃到撐為止，而不是飽為止。其實再吃下去你會發現自己原來還能再吃的，只是胃口上讓自己產生了錯誤的判斷，以為吃飽了。2二：盡量多吃肉之類食品 特別是豬肉，是長脂肪的。牛肉和魚類也要補充，在經濟許可的情況下大魚大肉的更好，但也要搭配豐富的蔬菜，水果。能吃到高營養又美味的食物最好不過，那樣更刺激自己的食慾。3三：天天喝雞湯 想領悟最快的增肥方法這就是重點（從孕婦那觀察來的），雖然我也很討厭吃這些東西，感覺很油，有些受不了，有一次吃的我都嘔吐了。但為了增肥，我不管了，因為這是每頓必不可少的營養品，一頓要喝一碗，其實雞肉不吃也無所謂，因為精華都在熬的湯里了，多熬幾次，那肉也沒有什麼用了，有點像熬中葯。裡面還要加上當歸和棗子之類的補品，雖然更難吃了也要堅持。每天午飯和晚飯都要喝一碗。早上一斤牛奶和三個蛋也是必不可少。雖然吃這些東西也讓我反胃，特別是有些腥味的荷泡蛋更讓我一聞就想吐。我全是把它當葯來吃的，沒辦法，為了營養嘛。有規律的作息早上8點准時起來，晚上11點前准時睡覺，以前我愛熬夜，吃飯也是飽一頓餓一頓的，所以當了6年的瘦子。只能做少量的運動 這是我的增肥方法，因為少量的運動有助於消化和新陳代謝，增強胃口。但運動量大了容易燃燒脂肪，不易儲存脂肪。 END注意事項有在現今瘦身為美的大趨勢下，各種減肥葯、健身班、理療瘦身應有盡有。但與瘦身大受歡迎一樣，一些人卻希望自己能盡快胖起來，市場也隨之出現了一些增肥產品，對此有專家提醒消費者，盲目增肥對身體危害甚大。男人到一定年齡應該有些「肚量」。確實有不少身體偏瘦的男士都希望自己能更胖些，這樣看起來「體面」。醫院消化科醫生認為，盲目增肥會加重人體消化系統負擔，如果長期服用一些增肥產品會導致人體內分泌失調，並會產生多毛、痤瘡甚至引起骨骼、性格上的改變。他建議瘦人如果想長胖還是應該從日常三餐開始調整，每天可多吃些富含高熱量、高蛋白的食物，如肉類、雞蛋和牛奶，並注意適當鍛煉，這樣循序漸進地增加身體脂肪較為合適。