⑴ 熟地黃怎麼吃效果最好
熟地黃怎麼吃效果最好
熟地黃怎麼吃效果最好，熟地經常出現在餐桌上，是一種常見的中葯材，營養價值是特別高，在我們的生活中用途是很廣泛的，熟地黃質地柔軟，吃起來味道甜。下面來看看熟地黃怎麼吃效果最好？
熟地黃怎麼吃效果最好1
熟地黃怎麼吃效果最好
用熟地黃煎湯、泡酒或者泡水飲用，效果很很好。熟地黃具有滋補肝腎、補血的功效。如果用熟地黃泡酒，可以在酒裡面加一些枸杞，這樣能夠起到補血的作用，對於脫發、健忘等疾病有一定的改善作用。平時在煮粥、煲湯的時候也可以適當加入少量熟地黃。
熟地黃可以直接吃嗎
熟地黃雖然口感不差，也沒有明顯的毒副作用，但是不建議直接吃。熟地黃作為一種滋補中葯，直接咀嚼不能夠將它的功效完全揮發出來。其次，熟地黃本來就不能被人體的腸胃直接吸收，如果直接咀嚼吞咽熟地黃，會阻礙脾胃的消化。
熟地黃一天吃多少
熟地黃是一味中葯材，有很高的的葯用以及養生保健價值，常見的吃熟地黃的方法就是泡水飲用，泡水時熟地肆鎮黃的用量每天是10克到30克，每天分兩次或者三次飲用完就可以了，能夠起到補血補精、益腎填髓的作用。
熟地黃能長期吃嗎
熟地黃雖然對人體有很多的好處，但是不能夠長期吃。因為熟地黃品質粘膩，長期食用不好消化，對於脾胃消化功能也會造成一定的負擔。如果要吃熟地黃，最好是在醫生的指導下食用。
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1、 頭暈目眩的人適合用熟地黃燉湯喝
大多數頭暈目眩的朋友都是因為貧血的原因導致的，這類患者可以用當歸12克，白芍葯10克，熟地黃15克，雞血藤15克燉湯喝，每天服用兩次，早晚各服一次，慢慢的就能改善因為貧血引起的頭暈目眩的症狀。
2 、脫發、腰膝酸軟的人適合用熟地黃泡酒喝
脫發是我們生活中很多人的煩惱，而腰膝酸軟也是我們生活中很多人經常會遇到的一個問題，這些患者都是可以喝熟地黃酒來進行緩解的，具體方法是用枸杞子30克，白酒1000毫升，熟地黃60克放入密封的容器內，浸泡20天左右，每天喝一到兩次，每次喝15毫升，長期堅持飲用的話，脫發、腰膝酸軟的症狀是可以得到改善的。
熟地黃怎麼吃效果最好2
熟地黃的功效
1、降血壓：酒熟地和蒸熟地都有特別好的降血壓的功效，對於人體的收縮壓和舒張壓都有明顯的降壓效果。
2、調節甲狀腺素：熟地黃不僅可以通過對人體全身性的調節作用，來改善人體整體陰虛的症狀，並可以對不正常的甲狀腺素狀態起很好的調攝作用，尤其是對陰虛型的甲亢有很好的改善作用。
3、抑制血栓：熟地黃能夠明顯的抑制肝臟的出血性壞死，以及肝臟的單純性壞死，對經常食用高脂肪的食物所造成的高血脂症或者脂肪肝等疾病造成的肝靜脈出血，都有抑制血栓形成的功效。
4、補血：用水煎服熟地黃，可以促進貧血的人群的紅細胞和血紅蛋白的快速恢復，還能夠加快多功能造血幹細胞的增殖和分化。
5、補腎益髓：熟地黃能夠補精益髓以達到生血的.目的，還可以緩解人體血虛所造成的一些疾病，是治療血虛證很好的葯物，熟地黃又是入肝腎兩經的葯物，所以有補益肝腎、滋陰補血、益精填髓的功效。
熟地的正確吃法
1、熟地一般都是需要內服的，其中熟地辯雹緩黃的煎劑是攜模最常見的，煎劑是將0.4~1兩的熟地黃加入熬葯的砂鍋裡面，然後加入適量的水最少熬一個小時。
2、其次是將熟地黃做成一些葯丸、葯膳、葯膏或者泡成酒。熟地黃不是滿足所有的人群的一類葯，一般患有脾胃虛弱、痰多氣滯、腹滿便溏症狀的人是不可以使用熟地黃的，否則的話會加重患者的症狀。
3、熟地豬蹄煲
首先，把油菜從中間剖開。豬蹄一定要洗干凈，然後順骨縫從中間卸開，再沿著關節的地方斬成幾塊，放入煮沸的鍋中焯幾分鍾，焯後撈出；
其次，沙鍋內要放入清湯、料酒，加入包好熟地的葯包，然後等水燒開後，加入豬蹄塊、蔥段、薑片大火燒開，一直煲至豬蹄熟爛後，挑出蔥、姜、葯包備用；
最後，加入油菜、碘鹽小火燒開，燉至豬蹄熟爛後，加入味精、胡椒粉，最後淋入芝麻油。
4、熟地羊肉湯
首先，將洗干凈的羊肉切成小塊備用，接著用開水焯一下羊肉，除去羊肉中的血沫。
然後，羊肉塊放到盛有清水的鍋里，放入適量的生薑、熟地黃、當歸、黃芪等葯物，用小火煲三個小時左右。
最後，放入大棗，在加入糖、鹽、雞精、味精等調料，把調料攪拌均勻後，再用小火煮十五分鍾左右就可以了。
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熟地黃怎麼吃最好：熟地茶
材料：熟地黃10克、麥冬10克、酸棗仁15克、遠志5克。
做法：將上述葯物研磨成粗末包入紗布中，把布包置於保溫杯內，以適量沸水沖泡，加蓋悶20分鍾，即可飲用。
熟地黃怎麼吃最好：鯽魚生地土茯苓湯
材料：鯽魚1條、豬肉40克、茯苓40克、蜜棗1顆、熟地黃40克、食鹽適量、姜一塊、水4碗。
做法：
1、鯽魚去掉裡面的黑膜，清洗干凈;鍋中放入油，先將薑片入鍋中煎一下，再放入鯽魚，煎至兩面焦黃。
2、鍋中加入4碗水，約1000毫升左右，大火煮開。
3、將煮開的鯽魚連同湯一起倒入煲鍋，放入肉片。
4、生地和土茯苓，蜜棗略微清洗後放入煲湯袋，入砂鍋。
5、大火煮開後，轉為小火慢慢煲1小時左右。
6、最後撇掉湯中的浮沫，加鹽調味即可。
熟地黃怎麼吃最好：四物葯燉排骨湯
材料：豬大排400克、當歸15克、川芎15克、熟地黃15克、白芍15克、食鹽適量、江米酒100克、水適量。
做法：
1、准備中葯包：當歸、熟地、川芎、白芍各15克，葯材無需先洗。
2、豬肋排洗凈，放入沸水中汆燙去血水，再次沖洗干凈備用。
3、大煲鍋中加入1000毫升冷水，放入葯材，豬肋排，倒入米酒，大火煮開後轉成小火，煲1個半小時即可。
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