❶ 按摩哪裡可以快速排尿
水分穴
定位：水分穴位於上腹部，前正中線上，當臍中上1寸。
功能主治：分清泌濁、利尿消腫。主治腹痛，腸鳴泄瀉，水腫，蠱脹，以及腎炎等，有催尿的作用。
復溜穴
定位：復溜穴在小腿內側，太溪直上2寸，跟腱的前方。正坐垂足或仰卧位，在太溪上2寸，當跟腱之前緣處取穴。
功能主治：補腎益陰，溫陽利水。主治腹脹，水腫，腸鳴，泄瀉，盜汗，自汗，腳氣，腿腫，足痿等，有幫助催尿。
陰陵泉
定位：陰陵泉在小腿內側，當脛骨內側髁後下方凹陷處。
功能主治：主治腹脹，水腫，黃疸，泄瀉，小便不利或失禁，遺精，月經不調，赤白帶下，膝脛酸痛等，有輔助催尿的作用。
水道穴
定位：水道穴屬足陽明胃經。在下腹部，當臍中下3寸，距前正中線2寸。
功能主治：主治小腹脹痛，小便不利，痛經，不孕，遺尿，便秘，月經不調，疝氣等，可用於催尿選穴。
偏歷穴
定位：屬手陽明大腸經。手陽明之絡穴。屈肘，在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連上，腕橫紋上3寸;或以兩手虎口交叉，當中指盡處是穴。
功能主治：主治鼻衄，耳聾，耳鳴，目赤，齒痛，咽喉腫痛，口眼歪斜，水腫，腕臂痛等，有輔助催尿的作用。
太沖穴
定位：太沖穴在足背側，當第1跖骨間隙的後方凹陷處。
功能主治：主治頭痛，眩暈，失眠，癲癇，目赤腫痛，脅肋脹痛，黃疸，疝氣，遺溺，尿閉，遺精，崩漏，閉經，滯產，小兒驚風，腳軟無力，以及肝炎，高血壓，精神分裂症等，有輔助催尿的作用。
地機穴
定位：在小腿內側，陰陵泉下3寸，脛骨內側緣後際。
功能主治：主治腹痛，腹脹，食慾不振、泄瀉，水腫，小便不利，痢疾，月經不調，痛經，遺精等，能幫助催尿。
水泉穴
定位：在足內側，內踩後下方，太溪直下1寸，跟骨結節的內側凹陷處。
功能主治：主治月經不調，痛經，經閉，陰挺，小便不利，目視昏花等，適合用於催尿。
三陰交
定位：三陰交在內踝尖上直上3吋，約4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
功能主治：三陰交可健脾益血，調肝補腎，甚至有安神之效，適用於脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經不調，崩漏，帶下，閉經，子宮脫垂，難產，產後血暈，惡露不行，遺精，陽痿，陰莖中痛，水腫，小便不利，遺尿，膝腳痹痛，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經性皮炎，高血壓病等，是適宜的催尿選穴。
❷ 怎麼快速有尿意
在某些大型的會議、晚宴，或重大考試等正式場合中，大家常常會因為要保持良好的儀態，或所穿禮服不方便上廁所等原因，沒有辦法在中途去解決自己的生理問題，而憋尿的話，又會讓自己很焦慮，給自己造成嚴重的心理負擔，更有甚者會引起腎臟的疾病。
那麼這個時候，為了避免自己在中途有上廁所的需求，很多人會選擇在開場前提前去上廁所，那麼又有問題來了，如果自己在開場前並不想如廁的話，那麼如何才能在開場前快速有尿意？
另外，可以靠想像，在自己的腦海中不斷想像清泉、小溪等流動的水，靠這些具象的流水意境來讓自己產生一種想要去上廁所的心理暗示。當然，如果條件允許的話，可以打開水龍頭，讓自己聽到流水聲，這樣在心理和環境的雙重刺激下，往往會加快尿意的產生。