Ⅰ 怎樣才能讓自己堅持的時間更長呢
千萬別節食，節食是最難堅持的
採納哦
Ⅱ 怎麼才能堅持時間長
1.人要學會善待自己，不要讓生命過早燃燒。
2.自己解決生理問題，這一點從科學的角度來說也是合理的。
3.凡事不可以過度，正常的性生活也只是一周兩次左右，你平均一天一次也太頻繁了，事實也證明，過於頻繁的性生活，不管是自己解決或是其他，都對身體不利。
4.身體是革命的本錢，不要浪費你的本錢，否則，本錢沒有了，你今後的生活想要好會很有難度。
5.補救的方法就是讓自己的節奏放緩一下。
Ⅲ 如何才能堅持時間更久阿
每次達到臨屆點的時候停下來，等那種感覺消失後再接著，不管怎麼樣，只要你能每次忍住，到那個點停下的話，就可以來很多次。
Ⅳ 男人怎麼才能堅持時間長一點
你可以嘗試控制性愛節奏，不要一味的猛、快。耐下心，輔助噴點諾銳瑪，效果會更好點的。
Ⅳ 做愛時間很短，怎樣可以延長時間堅持久一些
首先可以嘗試一些帶厚一點的避孕套，以減低敏感度其次，可以轉移注意力和對方多交流。可以借一些外用的輔助品提升。
Ⅵ 怎麼能讓自己堅持的時間更長！
簡單有效果的就是吃葯，但不要經常吃。
或者把包皮割掉，效果也很好。
至於樓上說的那些控制辦法，其實是感覺很不好的。不能讓感覺發揮到淋漓盡致的。
Ⅶ 怎樣才能堅持的時間長
多做些有氧運動，比如交替俯卧撐，不可過量，12個一組，明天四組
Ⅷ 怎樣做才能持續時間最長
負壓吸引+脫敏訓練+神經刺激
Ⅸ 男人性方面怎樣才能持續的時間長
你多多鍛煉， 越多做時間就會越長的，像我在愛嵛荷 交的女朋友，我剛開始跟她做的時間也是很短的，但是在一起久了，做的時間就慢慢的長了。