1. 拉肚子肚子疼怎麼辦 8個妙招緩解疼痛
肚子疼拉肚子其解決的辦法有三種。首先，不要吃太多油膩辛辣的食物，腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如白粥。因為在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息，進食油膩食物，反而會有反效果。其次，多喝水，以補充體內流失的電解質與水分。最後，就是服用止瀉葯。一般建議情況嚴重時服葯，輕微的暫時不用葯。因為腹瀉是將體內排除毒素的方式。
出現拉肚子肚子痛這種現象，原因很多，但主要根因有肚子著涼了；病毒感染，吃了不幹凈的東西；或者是飲食不規律，暴飲暴食，飲食停滯。如果痛得太厲害，建議及時去醫院查明原因。
肚子痛有可能是腸胃炎，也有可能是闌尾炎，具體的情況要及時到醫院讓醫生檢查，確診。因為，沒有專業知識的培訓，我們很難知道病因。所以，最好在病情發作的時候去醫院，讓醫生作出准確度高的判斷。
平時我們要注意少吃刺激性的食物，腸道的接受能力是有限的，突然吃一些冷的食物，使腸道受到刺激，容易引起腹瀉肚子痛的發生。建立規律的飲食習慣，定時吃飯，不要總是熬夜上班忘記吃飯，這樣子的話會對腸道造成很大的傷害。