1. 黃豆怎樣清洗
如果是製作豆漿的話,最好泡一個晚上,夏天要放在冰箱里,然後早上再清洗下。會把泡發的黃豆的那層皮洗掉,就很乾凈了
2. 怎麼把黃豆快速泡開
快速泡發黃豆的的方法:
一、將黃豆洗凈,控干水分。
4、忌裝保溫瓶
豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。
5、忌喝超量
一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適症狀。另外,喝過量的豆將(一天喝超過1500c.c.)也容易誘發腫瘤。還有,40歲以上的男人,自然分泌的雄性激素開始減少,若大量攝入雌性激素,就會對性功能產生不良的影響。
【參考資料】
大豆-網路
3. 怎樣清洗豆芽
日常生活中用清水和鹽來清洗;食品工業中用專門豆芽清洗機來清洗。
日常生活食用量很少,先准備一盆清水,加一兩鹽攪勻,將豆芽放進盆里泡10分鍾,然後再輕輕的攪動一下,豆皮會浮在水面上,撈干凈豆皮,再仔細淘洗兩遍即可。或者用水稍微煮一下也能使豆皮快速脫落。
食品工業中的大批量生產加工就需要專業的豆芽清洗機來完成批量清洗。包括清洗、瀝干、除菌等一系列流水線。
豆芽的分類
傳統的豆芽是指黃豆芽這一種,後來市場上逐漸開發出綠豆芽、黑豆芽、豌豆芽、蠶豆芽等新品種。雖然豆芽菜均性寒味甘,但功效不同。
綠豆芽容易消化,具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合濕熱郁滯、口乾口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。
黃豆芽健脾養肝,其中維生素B2含量較高,春季適當吃黃豆芽有助於預防口角發炎。黑豆芽養腎,含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素,含量比綠豆芽還高。
豌豆芽護肝,富含維生素A、鈣和磷等營養成分,蠶豆芽健脾,有補鐵、鈣、鋅等功效。
4. 黃豆怎麼泡
黃豆是很普通的食材,其價格也十分親民,但是其用途也十分廣泛,可以製作成很多好吃的食物,是一個大眾化的食材。那麼它的製作方法又那麼多,我們今天就來說一說黃豆吧!黃豆怎麼泡發呢?干黃豆能不能用開水泡呢
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黃豆怎麼泡發
溫水浸泡:將黃豆泡在60度左右的溫水中,浸泡2-3小時即可,這種方法是比較適合泡黃豆的,能夠充分的泡發黃豆的同時又能鎖住營養物質。
冷水浸泡:提前一天晚上將黃豆放入冷水中浸泡,冷水至少要蓋過黃豆,一晚上即可泡發。此方法比較方便操作,是比較適合生活節奏快的人群。
小貼士:
冷水浸泡一般建議浸泡時間在8個小時左右最好,這樣的黃豆出漿率會比較高,豆香味比較濃郁,但是不建議泡太長的時間,最好不要超過12個小時,防止長時間的浸泡而導致產生異味。
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干黃豆能不能用開水泡
可以但不建議。
綜合來看干黃豆是可以用開水泡的,並且效果比較好,開水燙能夠短時間讓干黃豆泡發,是快速泡發干黃豆的一種方法,但是需要注意的是開水溫度很高,會導致黃豆的營養成分會有一定的流失。比較推薦的是用溫水泡發黃豆,雖然沒有開水泡發速度快,但是能夠保證營養成分的流失少,其食用價值高,做出來的成品比較好。
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黃豆怎麼才算泡發了
泡發的黃豆周圍可能會產生少許氣泡,其體積會膨脹到原來的1-2倍左右,不會漲破其表皮,黃豆也會相對變軟一些,顏色相較之前有輕微的發白。一般來說泡黃豆時間不宜過長,溫度也不宜過高,會讓黃豆的營養成分有一定的流失,時間過長更容易導致變質。
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泡好的黃豆怎麼做好吃
1.豆漿:將泡好的黃豆放入榨汁機中,加入溫水,開始榨汁,倒出豆漿,按照自己口味來添加糖,即可。
2.炸黃豆:將泡好的黃豆瀝干水分,鍋中加油燒至五成熟,將黃豆倒入,小火炸制黃金後,撈出,升高油溫,倒入黃豆復炸,炸到金紅色,撈起控油,撒上適量的調味料即可。