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怎樣才能快速消除黑眼圈

發布時間: 2023-09-04 22:11:09

Ⅰ 黑眼圈如何快速消除 推薦7個超有效方法

冷熱毛巾敷眼法、水煮雞蛋敷眼法、起床後按摩、花茶去黑眼圈、攝取高抗氧化食物、眼部防曬要做足、合適的眼部產品。

1、冷熱毛巾敷眼法

多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致,血液循環不正常,出現黑色素沉澱現象,睡醒後立即用熱毛巾敷眼,然後再用冷毛巾敷眼,十分鍾就能讓黑眼圈淡化的不那麼嚴重。在熱敷時,要注意熱毛巾的溫度不超過42℃,否則會加快肌膚老化。




4、花茶去黑眼圈

將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起,用熱開水沖泡,每日兩杯,這款花茶具有理氣解郁,化濕和中,活血散瘀,強心補腎的功效,能改善因體虛引起的黑眼圈。

5、攝取高抗氧化食物

含有維他命A的食物抗氧化效果佳,紅蘿卜、菠菜是最佳選擇。當血液循環通暢時,肌膚才能獲得養分,加速色素分解。即使沒時間運動,多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。

6、眼部防曬要做足

養成擦防曬霜的習慣並每周一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬,如果懶到不想在眼部塗抹防曬產品至少戴個太陽鏡,加強防護與隔離,以免黑眼圈加深。

7、合適的眼部產品

要加強在電腦前的臉部肌肉運動,促進臉部血液循環。同時要堅持使用合適的,可以淡化黑眼圈的眼霜。還可以定期敷一下有效的眼膜,滋潤眼部肌膚。



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產生黑眼圈的原因:

1. 先天遺傳或後天性色素沉著

天生的眼部周肌膚顏色較深,這種黑眼圈很難淡化;後天性主要包含卸妝不徹底致使化妝品的色素顆粒滲透,以及紫外線照射造成眼部皮膚黑色素沉著等等。

2. 眼周靜脈血流滯留

睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼得不到休息,處於緊張收縮狀態,該部位的血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管充盈,從而導致眼圈淤血,滯留下黯黑的陰影。

怎樣快速消除黑眼圈

不少上班族都會有黑眼圈的症狀,尤其是一到周末,好不容易周末了,不少人又開始熬夜,黑眼圈自然是日復一日,越來越重。那麼我們該如何去除黑眼圈呢?讓我們一起來學習一下吧!

一、熱毛巾熱敷去黑眼圈
大多數人有黑眼圈都是因為睡眠不足才引起的,因此大家可以在睡醒後最好立刻用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼,再用冷毛巾交替敷面,大概10分鍾左右,堅持每天這樣,就可以消除大半了。
二、按摩去黑眼圈
起床之後是去黑眼圈的好時機。起床後用雙手做順時針方向的打圈,按摩周圍眼部的肌膚,5分鍾左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液循環,消除黑眼圈。
三、酸奶去黑眼圈
將准備好的紗布放進酸奶里浸濕,敷在眼部周圍大概10分鍾左右,讓眼部放鬆,吸收裡面的水分和營養。這個方法還可以去除眼袋哦
四、去除黑眼圈8個天然手段
1、把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因,晚上應盡量早睡,睡前半小時關掉所有電子設備,包括手機、電視、電腦等,放鬆身體,做好入睡准備。
2、戴太陽鏡
太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白,導致毛細血管容易破裂,釋放出的血液進入皮下組織,會令皮膚黯淡無光,其外在表現就是黑眼圈。
因此,晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
3、按摩眼眶
過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原,可能會誘發各種炎症,黑眼圈就是其中之一。
經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸,以促進眼周的淋巴循環,有助消除炎症,淡化黑眼圈。
4、低糖飲食
黑眼圈在某種程度上是皮膚炎症的表現。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎症,包括皮膚。
因此,減少飲食中糖的攝入,避免酒精飲料,多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
5、茶包敷眼
將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻,然後取出,擠干水分,敷在眼眶上,躺下閉眼放鬆一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用,可有效緩解黑眼圈。
你還可以使用綠茶包,把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻後取出敷眼,冷凍過的茶包可以消腫,被皮膚吸收後有助修復受損細胞。
6、敷牛奶面膜
牛奶富含乳脂肪和乳酸,是對抗黑眼圈的最佳「天然葯物」,用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。做法很簡單,用牛奶浸泡毛巾,擠出毛巾多餘水分,用其敷臉或眼部數分鍾,然後用清水洗凈即可。
7、溫和熱敷
熱敷有助促進血液循環,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上,反復2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。