1. 怎麼瘦斜方肌
1.騎馬式
首先山式站立，接著雙腿分開，兩腿間距略大，然後雙手從兩側抬起，與地面相平即可；2.上半身朝左邊彎腰，盡量彎下去一點，手指能觸及到地面最好。
2. 張子楓新照曝光，斜方肌太大好醜，要怎麼消除斜方肌
消除斜方肌最好的方式就是打針，其次就是通過一些運動的方式來進行一個體態上的改變。張子楓妹妹的斜方肌之前真的是很大，就讓整個人看起來很壯實，顯得很結實。但是在她打針去掉斜方肌之後，整個人瞬間變得嬌小了起來。斜方肌對女生來說真的是身材噩夢。
但是這個世界上從來沒有說什麼單一的審美，即使沒有直角肩，你也可以很美。女孩子不要過分追求身材的纖細，健康才是最重要的。