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時間是怎樣花掉的

發布時間: 2023-09-11 23:19:01

1. 如何合理利用時間

寫作思路及要點:從四點來寫出如何合理的規劃時間,比如事情應該分清主次等等要點。

正文:

一、事情應該分清主次。

一個有效率的人應該根據事情的重要和緊迫程度,每天把要做的事情排列出來,然後在有序的完成。例如,明天要進行語文考試,今天下午有球賽和英語口語訓練,晚上要陪媽媽散步。

這四件事在等你完成。很明顯,首先,你應該花大塊時間復習語文,准備明天的考試;其次,若還有時間,接下來應該去練習口語;至於球賽的事可以緩一緩,而去公園散步則可去可不去。

二、充分利用最顯效率的時間。

由於每個人的生物鍾不同,所以每個人在不同時間做事效率不同。如有人最佳狀態在早上,那就應該把自己最重要的任務安排在清晨。可以背課文、單詞。有人是在晚上,可以將白天課上講的內容復習鞏固一下。臨睡前可以把這些內容在腦海中放電影,記住不會的地方,第二天再向老師和同學請教。

三、東西放置要有條理。

平時的書籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置,條理清楚,以便查找。如果亂放,找東西的時間就要佔很多,一會兒書忘帶了,一會兒直尺不見了……找得焦頭爛額,既白白浪費了時間,又影響了學習。

四、適當的休息。

適當的變換學習的內容,不同學科交叉學習可以緩解大腦的疲勞,提高學習的效率。變換一下身體姿勢,從事一些體育活動,可以消除疲勞。如,學習40分鍾就到院子里走一走,看看綠色植物,緩解眼睛的疲勞。可以為自己訂一份作息時間表,嚴格按照作息時間表執行,長期堅持,就會養成良好的學習習慣。

同學們,時間是人生的財富,我們的人生就是在時間的長河裡慢慢展現的。我們要珍惜時間,合理安排時間,讓自己有限的生命更精彩!

2. 孕37周在家待產,時間怎麼打發

很多孕媽媽都說專心在家待產會覺得無聊,不知道應該怎麼打發時間,其實在懷孕期間也有很多事情可以做,懶媽媽一胎的時候也是提前了一個月開始請產假在家待產,那時先生要上班,自己在家裡和公公婆婆生活也沒有覺得很無聊,其實在懷孕期間可以做很多事情來打發時間。

從現在開始,孕媽媽就要注意看看自己有沒有見紅,破水或者陣痛的徵兆了,如果出現這些徵兆,說明胎兒就快出生了,那就要抓緊時間上醫院了。

我是懶媽媽,一個二胎寶媽,多平台原創作者,混跡於育兒圈多年,專注於孕產,育兒方面的解答,關注我了解更多。圖片來源於網路,侵權刪。

3. 怎樣才能有效的利用時間

你經常聽人說「真希望一天能多幾個小時」或者類似的話嗎?當然,現實中我們每天只有24小時。這么說吧,人和人怎樣度過這24個小時是完全不同的。到現在這樣的說法已經成了陳詞濫調,但我們的24小時和Thomas Edison與Mother Theresa曾擁有的相同,和Oprah Winfrey與Bill Gates 今天擁有的也相同。就像老歌里唱的,「It』s in the way that you use it。」。

但是,我們怎麼讓一天多於24小時呢?

不可能?我不同意。我們不可能有多於24小時的實際時間,但很可能有多一些實用的時間。實際上,如果做一些相關的簡單事務,我認為一天可能有36小時的實用時間。廢話少說,如下是我的「一天36小時規則」。

這是一個有關節約時間的列表,你可能想到過也可能沒有。遵循一部分規則,你很可能每天多出幾個小時來。全部遵循這些規則,你會發現手頭的時間很寬裕。這是個吸引人的話題,不是嗎?這里的10個方法可以徹底改變你的生活,空餘出那些你原以為無法節約的時間。

『一天36小時規則1:調整睡眠』 有些人每天只睡3到5個小時就可以(真讓人羨慕),但另外一些人需要多於9小時才感覺休息好了。當然一部分原因是遺傳和環境因素。我想說的是有辦法讓我們每個人都減少睡眠同時又不覺得疲倦。建議如下:

每天定時起床:我是從Steve Pavlina的很棒的blog知道這個方法的。我試了一下就迷上它了。這個方法很簡單,只要讓你的鬧鍾每天早晨定時響起來就好了。鬧鍾響了就起床,晚上困了再睡覺,不困就別上床。Steve說這個辦法每周可以節約10到15個小時,我覺得他完全正確。

讓你的卧室安靜幽暗:很多人在卧室活動,光線亮聲音吵。應該盡量減少卧室的音量(如果你的公寓或鄰居很吵,試試空氣凈化器或者白雜訊發生器)。逐步減少或消除睡覺時卧室的光線(厚的窗簾或者深色的材料效果很好)。還要盡可能的把帶來刺激的東西(比如電視)拿出卧室。