『壹』 如何自己調時間日期
1表把一般有2檔(3點位方向按鍵)。把拔出一擋，是調日期。表把拔出二擋，是調整時間的。
2.表把拔出一擋來調日期，1-31日，如 碰到只有30天的月份，就要手動調過31號即可。(要注意日歷是在晚上的12點調整的，要是日歷在白天調整就手動把時間旋轉12小時即2小時即可)
3 一般手錶在時間調整都需要順時針撥，不要逆時針撥(如果沒有星期顯示，應逆時針)。星期日歷手錶的調整是將錶冠拉出兩檔，逆時針轉動錶冠調整星期，順時針轉動調整日歷。逆時針撥手錶很容易造成手錶指針指向的偏差(石英二針式應逆時針撥)。要特別的注意，如果是左手佩戴，用右手調節的話，往前轉動就是順時針。
4 表把在不拔出狀態向上旋轉是上發條，新表或久置的表建議上發條30次左右，這樣能給手錶儲備一些動力，以免因活動量不夠而引起的停頓或計時不準。
日歷不跳——注意事項
1切忌不要在晚上23：00-凌晨5：00的時間段調整時間及其手錶功能，以免損壞手錶機件。此期間日歷功能正在進行運作，同時也是齒輪齒合度較低的時候，頻繁的動作會損傷手錶的內部零件。在22點-2點(部分手錶20點-4點)去調整日期，容易造成手錶的損壞和日歷跳轉的不正確。為了延長手錶使用壽命，很多手錶都採用慢跳的方式也就是在午夜前後時間段逐步跳轉，一般在凌晨2 點前跳轉完成都是正常的，部分手錶至凌晨4點完成。
2手錶的款式不同調整的方式也不一樣。
3在調整帶日歷功能的手錶時都需要考慮上午和下午的因素。出現白天跳日歷的情況可以進行調整—如果發現日歷是在白天中午左右跳轉的，一般是手錶的時間快、慢了12小時，比如現在實際是上午11 點，手錶卻是前一天下午11點，只需要將手錶時針加撥一圈，即把下午改成上午。這種情況是比較普遍的，大概有50%的幾率。
三針全自動機械表的調時方法
1.表把拔出一擋，是調日期，1-31 日，如碰到只有30天的月份，就要手動調過31號即可。(要注意日歷是在晚上的12點調整的，要是日歷白天調整就手動把時間旋轉12小時即可)
2表把拔出二擋，是調整時間的。
3切忌不要在晚上23：00-凌晨5：00的時間段調整時間及其手錶功能，以免損壞浪琴手錶機件。
4表把在不拔出狀態向上旋轉是上發條，新浪琴錶或久置的 表建議上發條30次左右，這樣能給表儲備一些動力，以免因活動量不夠而引起的停頓或計時不準。
五針全自動機械表的調時方法
1.表把拔出一擋，是調日期，1-31日，如 碰到只有30天的月份，就要手動調過31號即可。(要注意日歷是在晚上的12點調整的，要是日歷在白天調整就手動把時間旋轉12小時即可)。
2 表把拔出二擋，是調整時間的。
3浪琴錶右上按鈕是調星期的，表盤內 的9點鍾位置小表盤顯示。
4表右下按鈕是調月份的，表盤內的3點鍾位置小表盤顯示。
5切忌不要在晚上23：00-凌晨5：00的時間段調整時間及浪琴手錶功能，以免損壞機件。
6表把在不拔出狀態向上旋轉是上發條，新表或久置的表建議上發條30 次左右，這樣能給手錶儲備一些動力，以免因活動量不夠而引起的停頓或計時不準。
日歷手錶是怎麼跳歷的
日歷功能也許算是手錶最簡單的附加功能，它也有許多種類型，最常見的就是窗口式日歷了。窗口日歷也有許多演變的形式，比如：從變換日歷數字的速度上有三種類型：（1）瞬跳，（2）快跳，（3）慢爬。日歷窗口在表盤上開的位置以在3點盤符處居多，其它位置的也有，不盡相同，但比較奇特的是所謂的「大眼睛」日歷，那個是把日歷的十位和個位數字做成二個字盤分別顯示的一種情況。這樣數字元可以做的比較大，不用在表玻璃上再加放大鏡了。帶日歷功能的手錶在結構上並不復雜，構成日歷機構的主要零件有：日歷字盤、日歷撥字輪、日歷過輪、日歷定位桿、日歷定位桿簧、日歷快撥輪、日歷蓋板及螺釘等。
手錶怎麼調日期？
1、千萬注意不要在晚上9點至凌晨3點調校日歷，此時間段內，變更日歷的齒輪開始相互咬合，如果冒然以手動的方式調校日歷的話，很有可能造成齒輪損壞或是錯位。當然，對於沒有晝夜顯示的腕錶來說，無法分辨早上9點與晚上9點，不同型號的機芯，這個時間段的范圍也會有細微的不同。最簡單的方法是先將時間調整到5點至7點的范圍內，這個時間段是最安全的，可以通用於所有的腕錶。
2、精密的機械腕錶內部細小的組件相對於人手的力量來說是相當脆弱的，所以如果是初次調校或是對調校不太熟練的話，先仔細閱讀品牌說明書是非常必要的。遇到意外阻力的時候千萬不要過分用力，有可能是操作有誤。動作輕緩可以避免一些不必要的損害。
3、在佩戴或存放時，錶冠應置於正常位置，螺旋錶冠應鎖緊，以保證防水功能，防止灰塵進入。第一檔負責上鏈，第二檔負責快調日歷，第三檔調整時間。
4、將日歷調整到當天的前一天，比如今天是30日，將日歷調到29日，之後順分針調整時間，直到日歷自動變更到30日，說明當前是30日的午夜，再將時間調整到當前時間，這種方法避免了日後腕錶在中午變更日歷的情況。注意，如果當前時間是下午或晚上，調校時間的時候需要再經過一次12點。
5、為防止意外，盡量以順時針方向調整指針。
6、對於手動上鏈的腕錶，更要注意不可過度上鏈，以免發條崩斷。而自動上鏈機芯內帶有防止過度上鏈的裝置，則不存在這種情況，如果是空弦的狀態下，上鏈20-F左右就可以保證正常走時。
日歷手錶是怎麼跳歷的
工作原理：由時輪傳出動力，通過日歷過輪的變速，使日歷撥字輪每24小時旋轉一圈，日歷撥字輪上有個檔釘（或彈簧之類的東西）用於撥動日歷字盤的齒。日歷字盤有31個齒和字元，日歷定位桿切入日歷字盤的齒中，在日歷定位桿簧的壓力下起定位作用。如果跳歷形式是慢爬或快跳的，換歷的時候，日歷撥字輪和日歷字盤都會一點點的緩慢移動（從晚上8點開始到12點結束）；如果跳歷形式是瞬跳的，那麼日歷撥字輪下面還要有個凸輪，有個大杠桿和彈簧，在凸輪被大杠桿壓縮和突然釋放的情況下，一瞬間把日歷字盤打過一個齒（字）。
多數手錶還可以快撥日歷，用於迅速調整日歷數字，一般當表把拔出一檔就可以快撥日歷了。這個時候與跨輪嚙合的撥針輪會脫離轉向與日歷快撥輪嚙合，日歷快撥輪是個搖擺的齒輪，也就是說它的軸眼是個長型孔，因此只有表把在某一個方向轉動時，在齒輪嚙合點的切線力的作用下，它才會靠近並咬合日歷字盤的齒並轉動它。日歷快撥輪往往很少，也就3-5個齒吧（照片中那個星狀輪）。從晚上8點開始到12點跳歷完畢這段時間內，請不要做日歷的調校。