❶ 怎樣能快速消磨時間
可以QQ聊天，看喜劇視頻，還有聽音樂等等。 朋友你好，可以做做下面的事情。 1、如果您覺得力不從心，那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。 2、擁有一兩個知心朋友。 3、犯錯誤後可別過度內疚。 4、正視現實，因為迴避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。 5、不必事事、時時進行自我責備。 6、有委屈不妨向知心人訴說一番。 7、常對自己提醒：該放鬆放鬆了。 8、少說「必須」、「一定」等硬性詞。 9、對一些瑣細小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至愛親朋。 11、學會「理智」地待人接物。 12、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。 13、實施某一計劃之前，最好事先就預想到可能會出現壞的結果。 14、在已經十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。（臭臭寶寶，如果對他人有幫助，你可載入幫其解決，也是一種快樂，臭臭寶寶不勝感激） 15、常常看相冊，重溫溫馨時光。 16、常常欣賞喜劇，更應該學會說笑話。 17、每晚都應洗個溫水澡。18,可以去游游泳感受一下海水裡大自然的感覺，使身心舒暢 19，健健身多運動運動 20、卧室里常常擺放有鮮花。 21、欣賞最愛聽的音樂。 22、去公園或花園走走。 23、回憶一下一生中最感幸福的經歷。 24、結伴郊遊。 25、力戒煙酒。 26、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚。 27、作5分鍾的遐想 28，可以來QQ問問吐露自己的心聲煩惱來讓大家幫你舒心。