1. 怎樣安排寶寶一天吃飯輔食的時間
不太清楚你家的寶寶是多大?如果是6個月左右剛剛添加輔食的寶寶,可以在兩頓吃奶中間加點果泥或者菜泥,逐漸添加品種,豐富輔食。如果是1歲以後的寶寶,輔食的時間應該固定下來。 可以參考一下這個輔食時間: 6:00 吃母乳/奶粉;8:00早飯 ;10:00水果;11:30午飯;12:30吃母乳/奶粉,午睡;15:00水果 ;17:00晚飯;19:00吃母乳/奶粉。寶寶大概1歲以後,飲食習慣大致可以和成人差不多,只是早中晚吃一次奶或者添加一次奶粉。
2. 兩歲寶寶該如何安排吃飯時間
單純的牛奶已經不能滿足孩子的生長需要,同時他們的咀嚼能力和消化功能已經大大增強,食物應從牛奶過渡到以穀物為主,輔以蛋、肉、魚、蔬菜、水果等。吃飯時間與成人相同。一日三餐定時定量,中間有水果或零食。給大家一個參考安排:早餐8:00~8:30:早餐一定要吃,可以做一些粥、小餛飩、小饅頭、雞蛋、牛奶孩子對帶餡的食物很感興趣。
我相信很多孩子都有這個問題,我不能完全說我的孩子不亂跑亂吃,但我可以說我的孩子亂跑亂吃是很少的。我認為解決這個問題的方法是父母幫助孩子養成坐在餐椅上的習慣。很多家長都希望自己的孩子多吃點飯,因為孩子來了,只要能多吃兩口怎麼都行,時間長了,孩子就不坐著吃飯了。所以要解決這個問題,家長要狠一點,孩子不專心吃飯就不要追著喂,同時要幫助孩子養成好好吃飯的習慣。
3. 1歲寶寶吃飯時間安排
1歲的寶寶最好這樣安排: 早上起床:喝水一小杯,過10分鍾後給他吃些流動清淡的食物,最好有雞蛋,最好再喝杯牛奶 中午:12點左右,吃飯,飯里最好每天有瘦肉,多吃些易消化,有顏色的蔬菜.睡午睡後喝點牛奶,吃點水果,如果晚飯晚,可以在飯前兩小時吃點點心 下午,飯後半小時加點水果 晚上,睡前喝點牛奶. 一歲的寶寶斷奶不久,所以奶粉是必須的,每周吃兩次骨頭湯,波菜,動物肝,海帶湯,瘦肉,魚肉.我們家寶寶一直這樣,所以身體很好,不怎麼病,去檢查什麼營養也不缺,在1至2歲吃點AD鈣,兩歲以後就不用了,營養最好是食補,我們家寶寶都沒吃過什麼鈣片之內的. 另外如果寶寶開始不喝牛奶,你每天按量增進法慢慢喂,慢慢他就會喝了,在這個年齡段的寶寶不要定點給他吃東西,特別是早上,不要叫醒他等他睡,睡醒後再弄東西給他吃.因為這年齡的寶寶睡得好,智力才會好.還有魚肉不易吃多,一月一兩次就行,吃多了怕蛋白質過多.