1. 小學生怎樣合理安排課餘生活
孩子除了在學校學習，有大量的課余時間和節假日，而健康、合理、有意義的課餘生活是孩子身心健康發展的最好的調節劑。對孩子的課餘生活父母既置之不理，也不能把孩子的課餘生活變成另一個課堂。作為家長，應該引導孩子合理安排課余時間。
1． 參加體育鍛煉。
身體是一切的基礎，讓孩子堅持不懈地進行體育鍛煉，有利於預防疾病，也有利於孩子的學習。如打籃球、拍皮球、踢毽子、跳繩、跳格子、玩沙包、跳繩等體育活動，簡單可行，又不易受場地、器材影響。如果家長與孩子一起參加還有利於增進親子感情。
2． 適當家務勞動。
讀書期間，孩子以讀書為主，但他們也是家庭的一員，應讓孩子承擔一些力所能及的家務活，比如淘米、洗菜、洗碗、擦桌子、洗地板、洗衣服等。通過做家務活，既鍛煉孩子動手能力，也讓孩子理解家長每天的辛苦，更讓孩子明白：沒有付出就沒有回報這個道理。
3． 外出參觀游覽。
參觀游覽可以鍛煉孩子身體和意志，陶冶情操，增長見識，培養孩子對自然和人文歷史的熱愛，是對孩子全面提升的教育機會。有條件的可定期帶孩子游覽名勝古跡。條件不允許的，可以從身邊的風景開始，如到沙灘、海邊，感受大海 的魅力。或者到科技館、文化館、博物館等愛國主義教育場所，讓孩子接受科技、人文等方面熏陶。也可以游覽身邊的景點，如北辰山、梵天寺、園博苑等。
4． 多讀課外書籍。
書籍是人類進步的階梯。多讀點好書，可以豐富孩子的知識面，鞏固加深和拓展課內學習的知識，發展興趣和愛好，鍛煉並提高自身的素質和能力。建議家長定期帶孩子到圖書館、書店看書，購買適合孩子閱讀的經典書籍，每天安排半個小時的親子共讀時間。
5． 交往各種朋友。
家長可以帶孩子到處走親訪友，參加各種Party，也可以邀請朋友到自己家裡做客，讓孩子學會如何與人交往，如何分辨是非，以培養孩子的自立和社交能力。
6． 上網看些影視。
影視及網路的普及，其誘惑力不可抵抗，家長與其堵截，不如疏導，堵截反而讓孩子對上網及影視更關注，更嚮往，只要家長不注意，孩子還是會去上網、看影視的。家長最好定時、有選擇地讓孩子上網或看些影視作品，每天安排一段時間讓孩子玩一些益智小游戲或收聽觀看一些新聞、動畫、科教、音樂等節目，開闊眼界，培育興趣。
7． 參加社會實踐。
參加社會實踐活動可以加深孩子對社會的認識，並鍛煉孩子語言交際、解決實際問 題等方面的能力，並讓孩子懂得學會合作和分享的道理和精神。有條件的話，家長組織 讓孩子參加社會小調查，參觀農場、工廠，做清潔小衛士以及野炊等活動。
2. 學生如何合理掌握、利用時間
小學、初中、高中學生如何合理掌握、利用時間？
中學生：生活有規律，睡眠有保證
一、早睡早起，自我減壓。盡量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報。這樣，學習時就能心裡輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明確目標，用好方法。從大的方面說，我們要認識到，今天努力學習是為了創造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說，這一年，這一學期甚至這一天，我應該完成哪些學習任務。目標明確了，學習的動力就足了，注意力就不易分散了。誠然，我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率：
1.放鬆訓練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉綳緊，然後鬆弛，同時暗示它休息，然後，從右腳到軀干，再從左右手放鬆到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放鬆。只需短短的幾分鍾，你就能進入輕松、平和的狀態。
2.難易適度法。對於那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經典性的題目去攻克。對於難度大的題目，先是獨立思考，再求助老師、同學或家長。對於不感興趣難度又比較大的內容，自己首先訂好計劃，限定時間去學習，就不會鬆懈拖沓。拿下學習中的一個「山頭」，就給自己一個獎賞，讓成就感來激勵自己，從而集中注意力。
3.感官同用法。調動多種運動器官來協同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴裡讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當不了「逃兵」了。
4.排除干擾法。先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時間，然後在旁邊有干擾時背這段文章，看需要多長時間，直到在兩種環境中時間相同為止。要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內的活動有一個理智的分析。看看自己近期內要達到哪些目標，長遠目標是什麼，自己最迫切需要的是什麼，各種活動對自己發展的意義又有多大等等。然後做出最好的時間安排，並且在執行計劃中不斷地修正和發展。
另外，最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和調適。而且，你一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃，那麼在這一時間尚未到來之前，你的心情會是愉快而充實的，能精神振奮地投入學習和工作之中。要留出足夠的時間來進行體育鍛煉，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。
要知道，身體是「革命的本錢」，也是一個人心理健康的物質基礎。開展一些有益的文娛活動，這樣既能夠使你的心情得到放鬆，也可以是你的社會交際能力得到提高。此外，還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利。
高三應怎樣合理安排時間
1：制定切實有效的計劃，並通過不斷反思、總結，修訂調整計劃，使之更合理有效。
2：每次練習要求自己在規定的時間內完成。重視基礎，不無邊地佔用時間攻難題。
3：在計劃中文理內容穿插進行。語文外語可以利用零散時間（20分鍾、30分鍾），但要每天見面。
4：數理化在做知識的系統梳理時，可以用集中一些的時間。切忌連續幾天都做數學，或連續幾天只看物理。讓這三門課幾天中循環交替進行。
5：注重效率與效果。
6：與老師同步。
高三時間安排2原則：盡力而為，榮辱不驚方式；勞逸結合內容：
1、高效率利用時間。上課一定要專心聽講，當堂能記住的知識點就馬上記住，一時不理解沒關系，自習時要檢查自己當天的學習效果，消化吸收。晚上躺在床上回憶一下知識要點對我來說很有用，但是要注意如果越想越興奮就需要轉向屬綿羊。錯題做標記，在一周後、一月後重做，檢查是否真正理解掌握。
2、根據自己的生活習慣和學習習慣來安排時間，我的好友是勤勞的小蜜蜂型，早睡早起，而我是夜貓型，經實踐證明，尊重自己的習慣是最理想的時間安排，因為每個人的學習興奮期都不同。
3、高考前的周末有意識的按高考的科目考試順序和時間（含上下午的安排）進行模擬考試。相信老師也會有很好的計劃。最後，相信自己，加油！
小學生如何合理利用時間：
所謂計劃學習法，是指通過對目標的選擇和時間的合理分配製定計劃，從而提高學習效率、充實自身知識的一種學習方法。它強調的是制定一個學習計劃，並按照計劃中的要求一步一步做下來，從而達到學習目的，取得預期學習效果。
沒有一個切實可行的學習計劃，學習就會陷入盲目被動的局面中，制定學習計劃，是我們搞好學習的一個重要條件。在學習過程中，很多時候我們總感到時間緊張，作業煩亂，對於學習任務無從下手。這就需要我們給自己制定一個學習計劃。制定什麼樣的計劃呢？這就要因人而異了。有的同學制定的是時間計劃，有的同學制定的是目標計劃，還有的同學制定的是獎勵計劃??不管是什麼計劃，只要能把我們的學習搞上去就是好的計劃，就是好的學習方法。
我們每天都是按照時間學習和生活，因此時間計劃對於小學生並不陌生。小學生要想安排好自己的學習，必須對自己的時間有一個合理的安排。
有的小學生一到星期天就抱怨老師留的作業太多，埋怨時間不夠。這的確是一種客觀情況，但是如果我們每個人都能做一個合理的時間計劃，按照學習科目的輕重緩急、先後次序，以及做每一科目作業所需的時間長短來分配好每一段時間，那麼我們就能准確地把握住時間，可以在較少的時間內完成較多功課，而不至於出現該完成的沒完成的情況。
其實，比賽也好，不是比賽也好，無論做什麼事，必然要有一個時間的合理分配，時間控制好了才有可能跑向目標的終點。
我們要對自己各個學科的現狀有一個比較清楚明確的認識，哪些科目是學得好的，哪些科目還有所欠缺？原因在哪裡？要怎麼辦？哪些是可以逐步解決的，而哪些又是目前必須解決的？對於這些問題，自己首先要做到心中有數，然後才能按照上述所說的原則把每天的學習劃分為幾大塊，從而根據實際情況給每一板塊確定一個目標。
在暑假裡，陳榮制定了一個時間計劃學習表。每天早晨先跑步晨練，充分休息後吃早餐。上午9:00?10:30規定為英語學習時間，這中間包括閱讀、語法、習題等環節。中間休息15分鍾，10:45?11:45為語文學習時間，包括生字生詞的練習、課外閱讀等。中午睡醒之後，從下午2:00開始學習歷史和自然科學知識，當時針指向3:45時，她可以給自己一刻鍾的休息時間。短暫的休息之後，她會帶著滿足的微笑到數學的題海中征戰，下午5:20她就可以解放了。幫媽媽做做家務，晚飯後看看電視節目，然後帶著輕松的心情上床休息。陳榮的學習計劃不是隨意制定的，她是根據自己的實際情況合理安排的。英語基礎薄弱，因此把一天中最好的時間留給了英語。而數學是自己最拿手的科目，因此可以放到一天中較為鬆懈的時間里進行。其他時間的變動性就比較大了，每天都可以適時調整。一個暑假下來，陳榮不但學到了知識，而且身心方面受到了很好的鍛煉。學習計劃的制定使陳榮學會了如何合理安排時間，並充分利用時間。學習效果也有了很明顯的改觀。
學習計劃的制定必須有確定的基本單位，有的小學生以一天為一個基本單位，每天自己必須做的事情是什麼，真正可以自己支配的時間有多少，都在計劃書中有明確的表示。這樣一天的時間都可以得到有效利用，不會出現虛度光陰的情況。
每個小學生的情況不一，因此計劃書不一定要以天為單位，而應該以自己的實際情況為依據。有的學生在平常的學習中，以一個星期甚至一個月為計劃周期，而在進入復習階段後，時間比較緊張，有時候甚至已不能用天來安排，這時就要精確到每小時該做什麼了。
了解了自己的學習目標後，就要制定出切實可行的時間計劃表。時間表要制定得較具體一點。以"一天計劃"為例，每天每個時段做什麼、做多少、解決什麼具體問題、達到什麼目的，都要寫進計劃表內。然後扎扎實實地定時、定量完成每天的學習和任務。
由於長期的周末休息制，一周之中也會形成智力周期。星期一和星期五臨近休息日，智力會呈下降趨勢。而在一天之中，人的智力也是存在周期的。科學研究表明：8:00~10:00和15:00~18:00是效率最高的時間；中午13:00左右和黃昏時效率最差；對於晚上讀書的人來說，20:00~22:00是最佳時間。
根據這個科學結論，我們可以研究一下自己的"智力周期"，按照理性的原則去安排學習時間，如在高效率的時間內復習薄弱科目，在效率低下的時間段內進行放鬆休息。還可以研究出學習時間最適點。
每個人都有一個最佳學習時間，這在科學上稱為學習時間最適點。小學生的學習最適點因性格而異，我們每個小學生都可通過學習實踐找出最適點，既可以找出每天學習時間的最適點，也可以找出每次學習的最適點。一般人學習最適點不會超過五個小時。小學生用腦的最佳時間各不相同，但一般可分為三種：
百靈鳥型
特點是清晨和上午腦力較好，能集中精力進行思考和學習。
郭美美上學後一直遵守著早睡早起的習慣，睡眠好精神就好。每天早晨天一亮，郭美美就從睡夢中醒過來了，洗漱之後來到小區的草坪處開始了晨讀。一個個英語單詞就像豆子一樣從她的嘴裡清脆地蹦出來。每天早晨半小時的晨讀使她一整天都心情舒暢，而且上午的課也聽得格外認真，腦子跟著老師的思路快速轉動。郭美美說，晨讀讓自己的腦細胞清醒過來，以便在上午能正常運轉。
貓頭鷹型
特點是晚上思維活躍，工作和學習效率較高。
學生跟學生總是有區別的，有的小學生白天學習效率很高，可有的小學生天生就是夜貓子。他們總是在別人上眼皮跟下眼皮打架時，兩隻眼睛瞪得溜圓，精神得很。馬曉東就屬於晚上思維及其活躍的小學生。他白天學習效率一般，課堂發言也不是很積極，但是他的成績卻很好。同學們都很奇怪，沒見他怎麼努力，可最後考試成績卻那麼令人羨慕。問到馬曉冬原因時，馬曉冬神秘地一笑說"你們白天學，我晚上做夜貓子"。老師留的作業他從來不是回家就做，而是先讓自己充分放鬆，享受閑暇時光。玩夠了就到了開飯時間了，吃完飯幫媽媽收拾好碗筷，馬曉東就一頭扎進自己的屋子，開始訓練自己的腦細胞了。作業很快就完成了，預習新課也是一項重要的功課，最後一項就是做奧數。一次次那些難題像一座座大山橫亘在他面前，一次次他又把它們鏟平。
混合型
全天用腦的效率差不多。我們大部分小學生都屬於這種類型。
為了保證精力充沛，張曉每天的作息時間都是媽媽規定好的。張曉的腦細胞也慢慢習慣了這種方式。早晨上課時有的同學就打哈欠流淚，一幅昏昏欲睡的樣子，也有的同學思維異常活躍，但是張曉狀態比較平和。他不會極度興奮，但是也保證不會心不在焉。等到下午大部分同學都萎靡不振、忍住困意強打精神的時候，張曉的精神還是保持在上午的水平線上。這種狀態讓他不會錯漏老師的任何一個知識點，做到了課堂知識充分吸收。
上述三種情況都是根據生活作息規律形成的個人習慣，只能隨習慣或者自動調整作息時間來吸取知識。如果是在假期或星期天就可以根據自己的學習時間最適點安排了，要善於利用20%的時間，取得80%的學習效果。
不管怎麼說，制定一個時間計劃表對於提高自己的學習成績是非常有益的。有了時間觀念，才會有學習的緊迫感，才能提高自己的學習效率。古人說："凡事預則立，不預則廢。"學習尤其如此。有了計劃，才能使學習有系統、有條理、有步驟，才能胸中有數。我們的學習計劃包括學習的內容和學習的時間兩個內容，只有這二者結合在一起，才能提高學習的進度與速度。時間計劃學習法是我們每個人都可以用來為自己的學習服務的，只要我們能按照計劃徹底執行，學習成績的提高是指日可待的。
3. 學生如何有效利用時間
問題一：怎樣有效利用時間學習？ 一、認真安排好時間。首先要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可沒枯的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。
二、晌歲學習前先預習。這就意味著在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容，當然，要注意輕重詳略。
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
問題二：如何有效利用時間，提高學習效率 有效利用時間，提高學習效率方法：
1、學習是自己的事，只有積極主動地學習方能感受到學習的樂趣，方能學有所成。學習最重要的就是跟著老師走。上課聽講，下來之後總結、歸納、理解記憶、做題實戰運用。一般來講，老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的，所以你想有個好成績，最好還是跟著老師走。
2、學習效率很重要。學習中最忌諱的就是一味的苦學，學習必須注重效率，只有高效的學習才能事倍功半。可以通過練習 《精英特速讀記憶訓練軟體》 來激發大腦潛能，培養和提高學習能力。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，用軟體練習，每天堅持練習1個多小時，一個月的時間，可以把我們的閱讀速度提高5、6倍左右，記憶力、理解力等方面也會得到相應的提高。我堅持練習了半年多的時間，後面也時不時的練習鞏固一下，我目前的閱讀速度在1萬字左右每分鍾，記憶、理解、思維等方面的能力也很不錯。
3、學習中要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。學習中的總結也就是檢查自己近期學習成果的一個過程。一般進行周總結和月總結就可以了。更多關於提高學習效率的方法可以到貼吧《高效學習法吧》交流。
問題三：高中生該怎麼高效利用時間 其實少玩點手機就可以省出很多時間了
問題四：如何讓學生合理有效的利用時間進行自主學習 你要上高三了吧，這個暑假很重要，不能浪費，如果你基礎足夠好那就不用回顧了，每天要做一定量的英語訓練，你自己根據自身情況來訂做多少，就算英語再好也不能放下，保持一種語感很重要，如果你全部科目都學完了你可嘗試一下做綜合題，兩三套就行，畢竟你還沒一輪嗎，一輪就是基礎，就是扎實，所以把課本看一下，對應做題就好，也不要整天悶著頭做提，又是思考思考做過的會很有幫助，你可以制定一個計劃，按這個來做，尤其是弱科要使勁補補，累了可以出去放鬆一下枯謹洞，，，還有先不要做很多很難的題，壓軸的，如果你學習很好的話就沒問題，但作為學姐我還是覺得縣基礎比較好。。。。
問題五：如何指導學生利用好課余時間 一個好習慣的養成在初期階段是要靠強制執行的，比如課余時間利用的問題，你要想讓學生養成這個好習慣，在實施初期，除了給他們講清楚這件事的好處之外，很大程度上需要我們反復的訓練，才能達到理想的效果，因為現在的孩子都很聰明，道理他們都懂，我給他們講「超越的機會在課余」，他們心裡很明白，我給他們講「5+2等於0」，他們也是清楚得很，但是真正做起來，他們卻仍然在重復著「5+2=0」的悲劇，即周一到周五五天在校非常好，兩天周末一切化為虛有。所以在初一上學期我採取的是強制要求必須怎樣做的辦法。初一的新生是最好教育的，好教育在他們在對學校班級老師的了解還不是很深，這個時候你告訴他什麼在他的心裡就種下了什麼。課余時間利用的第一步嚴抓作業，從初一學生第一天晚上開始做作業，我就說不論何人不得以任何理由不完成作業，更不要有忘帶作業等等的各種借口，我不接受任何借口，如果你沒有把作業放在我面前，你就是沒有做，沒有沒帶的概念，更不要告訴我回家去拿，也不要讓家長來送，所有這些只能表明一點：你的習慣很差，而習慣差也是你自己的問題，所以不管怎麼說，作業沒有放到我面前就是你的錯，你必須受到懲罰。補完作業是必須的，你還要受到其他的懲罰，所以請每位同學算好賬，晚上完成作業白天受表揚，好好上課，完不成作業早上還要補，還要再受到別的懲罰，還要受批評，作業沒少做，你做的反而比別人多。自己看著辦吧！當然補作業的時間、方式，我經歷了很多的探索，上課補還是放學後補等等，這都是小事了，因為真正完不成的人寥寥無幾，一般完不成作業的都是因為作業沒記全，或者某本書忘帶等等，這種情況也是絕對不允許的，我的學生們都知道出現這種情況不要和老師去說，因為老師會有一句話等著你，我會很和氣的和他們說：你的書好像不是我拿的，不是我拿的，你幹嘛找我呀。初一時我們班抓作業抓得很緊，每天有專門的班長來親自檢查每科作業，每天我都會關注，在學生眼裡作業是最重要的，所以課余時間他們不會只顧著玩，完成作業是必須的。第二步初一下學期開始加入每晚復習，每周復習，做好周周清日日清，每日清賬的事情，開始階段學生們只當是口號，因為很多時候復習的作業不好檢查，所以我們後來有了每日清帳，每周清賬的制度，周周清日日 *** 正落到實處。初一兩學期後好學生基本已形成好的作業復習習慣。我這里重點說一下我們周周清的做法：周周清說起來簡單，做起來卻相當難。口號誰都會說，但是怎樣讓學生去做到，卻是大有文章的。初一上學期，我只和孩子們說，周末要復習，做好周周清，周一也會有小檢測，但是效果很不好，不管你怎麼說，孩子們還是不會把周周清當作一件必須要做的事去做，後來我就在想怎麼把這件事落到實處，我想了兩個辦法，一是飛信和家長聯系，周末的復習、周一的檢測都和家長保持一致態度，家長和老師一旦攜手我發現真是威力無窮，另一方面周末布置了一項必須做的作業，就是整理，整理其實就是把上周內容全部復習一遍，而且必須在專門的本子上寫出來，這樣一寫孩子們就必須去做了，而且這樣一來即使不檢測我覺得也起到了復習周周清的目的，周周清我們已堅持了兩年半，這學期也在堅持，只是方式上有了些變化，我和我的學生們都喜歡偶爾變變花樣，這樣大家都覺得新鮮，同樣的事情做起來效果就會更好一點。初二開始我們加入超前學習的要求，對超前學習的同學給與獎勵，我記得當時我們班徐藝天就是最好的例子。這里需要說明的是超前學習可能不適合於全體同學，因為我覺得如果一個孩子連當天老師的學習任務都不能保質保量的完成的話，再讓他超前學習，這絕對是本末倒置，所以這個階段，我們的目標是各組的1、2號優秀同......>>
問題六：怎樣利用好課堂時間？ 隨著教育教學改革的深入開展和素質教育的全面實施，課堂教學是素質教育的主
渠道已成為共識。只有科學、高效地利用好有限的課堂45分鍾，才能切實提高課
堂教學實效。
45分鍾；課前設計；教學實效；學法指導
隨著實施素質教育的核心環節――基礎教育課程改革的不斷深入和推進，有限的
課堂45分鍾的利用，就顯得尤為重要了。
1.精心進行課前設計是提高教學實效的前提
1.1明確教學點
任何一堂課必須有明確的教學點，並且每個教學點必須有具體清楚、可操作的教
學目標。教學點缺漏或者模糊，會嚴重影響課堂教學效率。教學點的確定，必須
根據教學大綱和學生的基礎精心設計。教學點一是知識點，是課堂教學的根本點
，教學中應突出重點，解決難點，圍繞知識的結合點。二是能力點，主要指掌握
知識能力、應用知識能力、思維能力、動手操作能力。三是非智力因素點。以上
各點必須明確、到位。
1.2把握好教學容量
課堂教學容量是一個相對穩定的常數，量過大，學生受不了；量過小，學生吃不
飽。因此，在保證完成教材規定教學任務的前提下，必須從學生的實際接受能力
出發，隨時調控教學容量。課堂應著重調控以下三量：一是授出量，即教師輸出
的信息量應圍繞重點加以取捨，以保證重點信息有足夠的教學時間。二是訓練量
，即學生接受訓練的量，必須圍繞重點設計訓練的內容和形式，注意典型性、類
型性，避免重復。三是活動量，即學生的腦、手、口、眼、腳等各部位的活動量
，包括師生雙邊活動和學生多邊活動。
1.3處理好教學的度
課堂教學必須注意以下三度：一是程度，包括難易度、深廣度、靈活度，要體現
大綱、教材習題反映的程度，考慮學生可能接受的程度。比如在講授基礎會計課
程時，目前國內流行的按會計要素來講述基本經濟業務核算的體系安排，往往使
剛剛接觸會計學的學生對該部分內容難以理解和掌握。根據由淺入深的教學規律
，這部分內容宜變更為按企業基本經濟業務發生的本來面貌，即按資金籌集業務
、物資采購業務、產品生產業務、商品銷售業務、期末賬項調整業務、利潤計算
及其分配業務等來展開。以企業發生的經濟業務為主線，來講授企業基本經濟業
務的核算方法，理論密切聯系實際，便於學生領會復式記賬原理的運用過程，還
有助於啟發式教學方法的施行。二是密度，容量大則密度大，反之則小，必須做
到疏密有致。三是速度，教學點難而學生不易接受，速度應該放慢；反之，則應
加快。教學過程應該快慢相間，要作「變速運動」。
1.4指導學生用好課前五分鍾
課前五分鍾是上課的預備時間，有些教師忽略了這段時間，沒有注意指導學生利
用好課前五分鍾。導致學生在課前五分鍾里吵笑、追打或閱讀課外報刊等，待到
上課鈴響，教師站在課室門外時，才匆忙翻找課本或其它學慣用品，准備上課。
這樣，上課後幾分鍾甚至相當一段時間內，學生的學習注意力分散，學習情緒不
高，學習效率也就低了。因此，教師要充分重視課前五分鍾，指導學生用好課前
五分鍾：可以要求學生准備好上課的各種學慣用品，回憶、復習前面的知識，或
者簡要預習本節課的學習內容。這樣，才能切實提高教學實效。
2.加強課堂教學的調控是切實提高教學實效的基礎
2.1重視教學中的情
情可分解成三點：一是情境，即課堂氛圍，是教學內容所要求的教學情境。二是
情感，即心理反應，是特定教學內容的情境所引發的喜、怒、哀、樂的情感反應
。三是情緒，即心理狀態，是師生參與整個課堂活動的心理保證。可以採用以下
方法：（1）表情調控。這是指教師用表情的變化來進行教學調控。通常情況下，
教師上課要保持愉悅的心情，要面帶微笑。因為微笑能使學生倍感親切，活躍課
堂氣氛；使學生......>>
問題七：小學生如何科學的利用時間? 小學生如何科學的利用時間：
1、做好學習准備，創造一個良好的學習環境。
2、充分利用最佳學習時段。
3、改掉不良學習習慣。
4、正確利用零散時間。
5、加強教師與家長的聯系，請家長協助抓好學生在家的學習，督促學生有效利用時間，同時也請家長注意為孩子創造一個安靜、和諧的家庭學習環境，共同努力提高學生的學習效率。
問題八：初中生怎樣合理有效的利用課堂時間 英盛觀察為您解答：凡事「預則立，不預則廢」，課前准備關繫到課堂學習的質量。有時課堂學習質量差的原因不在課內，而在課外沒有做好充分的准備工作。
課前准備大致有四個方面：
(1)心理准備
有的學生只要一進課堂，就膩煩;一見老師進教室，就反感。覺得上課沒意思，完全沒有求知的慾望和向老師學習的謙虛精神，總盼著快點下課，這是一種很不好的學習心理狀態，在這種心理狀態下，課堂學習往往收效甚微。
有的學生進了課堂，覺得老師講課有意思時就聽，認為沒意思時就不聽，或不好好聽，做他們自己的事或想他們自己的事，缺乏一種積極進取的精神，呈現出一種無所謂的心理狀態，這種心理狀態當然會使課堂學習效率大大降低。
有的學生一見老師進教室就分外高興，總盼著上課時能向老師學點新知識，解決些新問題，老師在他們的心目中佔有很重要的地位，這種心理狀態，使課堂的學習效率大大提高。
以上幾種心理狀態的形成，涉及到學生的學習動機、目的、意志和情緒，也涉及到老師的德才水平等問題。
每一個中學生在上課時都應該想一想，自己處於哪種心理狀態，然後再分析一下原因所在，以使自己課堂學習的心理准備達到一種理想的境界。這是搞好課堂學習的主要內因。
(2)知識准備
知識准備主要通過預習來進行，預習時能了解新課的知識系統，排除聽新課的知識障礙。如果上課時因為涉及舊知識、舊概念，而使自己出現聽「天書」的現象，那就說明，上課前的知識准備沒有做好，需要及時調整。
(3)物質准備
物質准備就是把上課需要用的書、練習本、筆記本和其他學習文具在課前准備好，以免上課時因尋找這些用具而影響聽課效果，有些高年級的學生由於思想上放鬆了對自己的要求，課前准備反而不如低年級的學生做得好。每個學生都應當養成上學前整理好書包，上課前做好課前准備的良好學習習慣。
(4)身體准備
上課要靠大腦來思考問題，因此，大腦的機能狀態直接關繫到上課的效果。要使大腦處於最佳的機能狀態，就要保證有充分的睡眠和休息。
有一篇文章，把人的生活分為兩種類型：一種是百靈鳥型，主要特點是早睡早起，白天精神特別好;一種叫貓頭鷹型，主要特點是晚睡晚起，夜裡精神特別好，而上課精神很差，這種分類方法比較形象通俗。由於課堂學習是在白天進行的，因此要求同學白天的精神必須飽滿，可見，百靈鳥型的生活方式比較符合課堂學習的需要。
睡覺晚的原因很多。有的學生意志薄弱，貪玩，不抓緊時間學習，結果把作業全擠到了晚上;有的學生晚上看電視沒有節制;還有的學生因為學習水平低，效率低，所以需要的學習時間長，只好開夜車。
由於睡得晚，早晨感到又困又乏，不願起床，為了不遲到，勉強起床，急急忙忙趕到學校，往往又擠掉了早飯的時間，因而上午四節課是在餓著肚子的情況下進行的，是在睏乏的狀態下度過的，而睏乏直接反映出腦細胞的學習機能狀態很差，飢餓又使這種狀態進一步惡化。為了能遵守課堂紀律，這些學生要不斷地與睏乏和飢餓作「斗爭」，使學習時嚴重分心，很難做到跟著老師的啟發思考問題，使學習效果很差。嚴重時，還會在上課時打瞌睡，自動退出課堂學習，使聽課的連續性遭到「破壞」，以致一天的課堂學習毫無所獲，只得課後重新補課，這又使晚上的睡眠時間更加難以保證，形成惡性循環。
不少學生不明白，為什麼過了一個假期，開學第一周反而特別累。其實，原因很簡單，因為放假了，對自己放鬆了要求，放假第一天就睡得很晚，第二天早晨又想著反正不上課，結果起得也很晚，從此就開始了晚睡晚起的假期生活。開學了，一下子從晚睡晚起調整到早睡早起，使實際睡眠時......>>
問題九：如何有效利用課堂時間，培養學生學習小學語文的能力 要保證課堂40分鍾的教學質量，首先是關注學生的課堂紀律。為了保證教學活動的有效進行，課堂確實需要紀律，課堂討論也要有秩序、有規則。一個吵吵嚷嚷、秩序混亂的課堂，很難保證教學目標的完成。可是，守紀律是否除了教師規定之外，不做其他動作呢？這顯然不是。只要學生在思考和體驗，必然伴有豐富的情感、情緒的變化和豐富的語言動作，甚至會不由自主地站起來跳躍。我們的課堂應該是孩子體驗感悟的場所，是孩子身心完全放鬆的課堂。
其次是教師要上好每一堂課。因為提高教學質量的重要環節是抓好課堂教學。怎樣才能上好每堂課呢？需要做多方面的工作。
1、在教學前做好准備工作，俗話說不打無准備之仗。我總是提前兩周進行單元備課，讀課文，讀《語文教學用書》，查找相關的教學資料，瀏覽語文鳳凰網上的「六年級備課室」，要求學生背誦的課文段落，自己總是先背出，為學生樹立起榜樣來。提前一周備好詳細的教案，進行思考和調整。上課前一、兩天，充分地熟悉教案，做到胸有成竹、運用自如。為了保證一堂課的教學效果，還要准備好教學圖片、收集好補充材料，寫好小黑板。首先我們要自己對自己滿意，只有這樣才能達到理想的教學效果。
2、教師的口齒要清楚，語言要有條理，教學目標要明確。
3、在執教時必須擁有平衡、健康的心態，切忌將個人情感因素遷移至課堂，破壞課堂氣氛。如果走進教室，我們還是一副苦瓜臉，教學效果肯定好不了。
4、課堂上一定要有師生之間的互動。如果我們上課時只顧自己在課堂上侃侃而談，而忽略學生的反映，學生聽一會兒肯定會走神兒的，這樣的教學效果也好不了。
5、上課多讓學生回答問題，特別是那些膽小和學習成績差的同學。對於膽小的學生，你對他投去一個微笑、鼓勵的目光，他會變得越來越膽大。這種無聲勝有聲的效果，使學生對教師產生信任感、親切感。而對於那些學習成績差的學生，我們在課堂上也要多讓他們發言，這樣能督促他們在上課時專心聽講。
6、營造融洽的師生關系。古人雲：「親其師，才能信其道。」如果教師在課堂上對全班每個學生都抱有積極、熱情、信任的態度，學生就會從教師那裡感受到真誠的關懷和愛護，就會有一種受到信賴、鼓舞與激勵的情感體驗。「愛屋及烏」，由喜歡教師到喜歡教師所教的那門課，學生就有了學習的動力，就會樂此不疲，就能變「要我學」為「我要學」了。在課堂上要隨時與學生和諧、平等地交流，引導學生表達自己的觀點。如果能注意教師語言的抑揚頓挫，注意抓住學生發言中的閃光點。也許課就會很精彩了！
二、抓好作業和考試
1、抓好作業
在這里我想重點談談預習作業。學生對知識的理解是需要時間和悟性的，但課堂上時間有限，老師不能將課停下來用於學生對某一個知識的理解和消化。而學生上課都是比較情緒化的，一旦某個環節他聽不懂，他就沒有信心沒有耐心再繼續聽下去了，逐漸地，他必然失去興趣，上課的效率自然低下。因此預習就顯得很重要。我們語文課上的預習最重要的一步工作就是讀通課文。其實所有的老師都要求學生在上課之前對本學科知識進行預習，但真正能做到的恐怕只是那些學習習慣非常好的學生，對大多數學生而言，「課前要預習」這句話只是左耳進右耳出。所以，我採用讓家長簽字、錄音朗讀、口語中的朗讀免試等方法來督促學生預習，效果還不錯。
2、抓好考試
考試前首先調動好學生的精神狀態。我經常跟學生講，有好的精神狀態，考試就成功了一半，而且，不論什麼時候，排隊、走路、上課、下課等，都應把最飽滿的精神狀態展現給別人。考試當天的早上，我就關注孩子們的精神狀態是否飽滿，如發現誰精神不振作，就及時提醒，讓每個孩子都精力充沛地參加考試。考試前還要給孩子們講答卷的要求（二十個字）：字跡工整、仔......>>