A. 怎麼快速的止住打嗝
吃一茶匙糖
人們發現吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在數分鍾後止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮
彎身喝水
「打嗝時,我都倒一大杯水(滿杯),身子向前彎,然後從杯於的另一邊喝水。這方法頗有效,我經常向身體健康的打嗝者推薦。」麥考林教授說。
憋氣或吐氣
有些人嘗試短暫的憋氣,也有些人作緩慢且穩定的吐氣,不妨試試。先深吸一口氣,然後憋住,盡量憋長一些時間,然後呼出,反復進行幾次。
也可以喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。或者洗干凈手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。
B. 如何快速止住打嗝 快試試這些方法
大家都知道打嗝其實是一件很難受很尷尬的事情哦,如果經常打嗝的話很可能導致消化系統的異常,而且還會影響正常的生活,你知道什麼樣的方法可以幫助你解決打嗝的問題嗎,下面的這些小方法可以幫助你,起到很好的效果,來看看這些具體的介紹吧。
憋氣法
挺頭挺胸,用盡全力深吸一口氣然後憋住,不要呼氣,直到實在憋不住時再將氣呼出,即可止住打嗝。
含水法
含一口水在嘴中,含上10到20秒,隨後咽下去,也可快速止住打嗝。
按摩
取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩1分鍾就能有效地控制呃逆。
按壓內關穴
內關穴位於手腕內側距手掌約6-7厘米處,用拇指按壓內關穴數分鍾至有酸脹感即可消除打嗝。內關穴可以有消除打嗝的作用,可以按摩或者是用按壓的方法,來緩解這個症狀。
捏中指法
如果說按壓內關穴有難度的話,你可以使用捏中指法。用一隻手使勁捏住另一隻手的中指頂部,一般2分鍾後就可以止住打嗝。
食療法
喝點食醋、吃山楂、嚼生薑片均可止住打嗝。
壓舌法
找一把干凈的勺子,若找不到勺子,可以洗凈雙手後用食指、中指並攏伸進口裡,將舌頭壓住,壓上數分鍾後,一般打嗝就會止住。壓舌頭的方法可以有止住打嗝的作用,效果也是很不錯的呢。
如何快速的止住打嗝的問題,介紹了一些方法,這些小方法可以利用到生活中去,可以起到很好的預防和治療的作用,同時也可以起到保健的效果哦。上面的這些小方法趕緊試試吧,可以幫你解決打嗝的困擾哦。
C. 怎樣可以迅速止住打嗝
吃一茶匙糖
杜柏醫師說:我發現吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在數分鍾後止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至於嬰兒打嗝,可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中,讓嬰兒試試。
彎身喝水
打嗝時,我都倒一大杯水(滿杯),身子向前彎,然後從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效,我經常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。
憋氣或吐氣
有些人嘗試短暫的憋氣,也有些人作緩慢且穩定的吐氣,不妨試試。
吃飯不說話
當你進食時,最好安靜地吃,這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人,可以盡量地憋氣,且在你覺得下一個打嗝來臨時,把食物吞下。如此作2~3次,然後,深呼吸一下,接著重復前述動作。
憋氣喝水
將一紙杯填滿水,放在桌面上。將兩只食指各插入左右耳內。彎腰,以雙手的拇指及小指將杯子夾起,憋氣後,立即將水一飲而盡。
D. 怎麼快速止住打嗝_百度經驗
打嗝又稱呃逆,是胃氣從胃中向上逆行,從咽喉處發出急而短促的聲響。打嗝是一種正常的生理現象,每個人都會打嗝,但是在某些正式場合,頻繁的打嗝顯得不禮貌,因此今天和大家分享一下如何快速止住打嗝的方法。
步驟/方法
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憋氣法
挺頭挺胸,用盡全力深吸一口氣然後憋住,不要呼氣,直到實在憋不住時再將氣呼出,即可止住打嗝。
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含水法
含一口水在嘴中,含上10到20秒,隨後咽下去,也可快速止住打嗝。
3/6
按壓內關穴
內關穴位於手腕內側距手掌約6-7厘米處見下圖,用拇指按壓內關穴數分鍾至有酸脹感即可消除打嗝。
4/6
捏中指法
如果說按壓內關穴有難度的話,你可以使用捏中指法。用一隻手使勁捏住另一隻手的中指頂部,一般2分鍾後就可以止住打嗝。
5/6
食療法
喝點食醋、吃山楂、嚼生薑片均可
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壓舌法
找一把干凈的勺子,若找不到勺子,可以洗凈雙手後用食指、中指並攏伸進口裡,將舌頭壓住,壓上數分鍾後,一般打嗝就會止住
注意事項
上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。但是對於有胃擴張、胃痛等疾病患者有時候也會打嗝並伴有疼痛的表現。這時候應去醫院就診。
E. 怎樣能快速停止打嗝
出現打嗝時,可以喝幾口溫開水,同時褲伏進行90度的彎腰動作。如此重復幾次就可以有效地解決打嗝的症狀。因為我們的胃部離膈肌非常近,喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌,同時還會使得內臟對膈肌起到按摩的效果。
掐按內關穴
用手指掐內關穴,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
2.屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
3.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但()、高()、心臟病人應慎用。
4.深呼吸法
如在進食時發生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住。
5.紙袋呼氣法
用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入,增加血碼坦液中二氧化碳的濃度,來調節,抑制打嗝。
6.舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數分鍾後止住打嗝。糖在口腔里可胡模攜能改變了原來的神經沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
7.伸拉舌頭法
打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
8.噴嚏止嗝法
打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。