Ⅰ 怎麼快速通氣6個竅門快速緩解鼻塞
想要快速通氣，快速緩解鼻塞的方法有：多喝熱水、用手指按鼻頭、新鮮橘子皮、蔥白葯棉、側卧按摩法、熱敷法。
1、感冒之後要多喝熱水，喝熱水可以緩解感冒鼻塞。可以倒一杯熱水放到鼻子下面，用熱氣熏鼻子，熱氣濕潤鼻腔這樣就可以起到緩解鼻塞症狀的作用。
2、緩解感冒鼻塞，可以用手指按鼻頭，就是用手指用力按壓鼻頭，保持一段時間以後就會感覺鼻子會慢慢的通氣，這樣鼻塞症狀就會有所緩解。用手指堵在兩個鼻孔或者是捏住鼻子，然後用鼻子使勁的向外出氣，這樣在使用向外出氣的過程中，鼻腔內由於壓力過大就會被打通，然後快速松開手指，鼻子裡面的空氣一出來就會通氣了。
3、用新鮮橘子皮對准鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
4、將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉內，將葯棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
5、側卧按摩法：左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鍾，鼻塞可除。
6、熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。