⑴ 快速消除眼腫的方法
眼睛浮腫是常見的一種情況，晚上喝水過多，睡眠不足等都可能會導致眼睛浮腫的出現，那麼怎麼消除眼睛浮腫呢?下面我為大家整理了快速消除眼腫的方法，希望能幫到大家！
眼睛浮腫快速消腫方法
1、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鍾，可收縮血管幫助消腫。
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋,放涼了之後，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。
不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。
2、茶敷
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
3、水果敷眼
睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。
4、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鍾。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。
但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
5、棉棒沾鹽水或牛奶
用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鍾，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
6、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢!
7、木瓜薄荷涼茶
木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之後塗在下眼皮上，也能舒緩消腫。
8、生薯片
將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鍾後，用清水洗干凈，這也不失為消腫的有效方法。
9、穴點按摩
使用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓，每一個位置按壓5秒鍾就可以了，總共重復三次，有效消除眼睛浮腫。
原理：穴位按摩能夠刺激身體相應的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關，適當的刺激能夠幫助消除浮腫。
10、蘸牛奶或者鹽水擦眼睛
用棉棒蘸少許稀釋後的鹽水擦眼睛周圍，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分鍾，敷完之後眼皮消腫了，也可直接用凍牛奶冷敷。
11、在頭下墊兩三個枕頭睡覺
你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮，採取高枕高睡法會自然消腫。但此舉需數小時方可見效。
眼睛消腫按摩方法
眼部按摩手法一：按摩眼角
用中指和無名指沾取一點眼部啫喱，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。
眼部按摩手法二：按摩太陽穴
用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的去除起床氣，重新恢復眼睛的清澈明亮。對於經常用眼的'人來說，可以有效地去除疲勞。
眼部按摩手法三：按揉眼球
閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的酸痛是正常的。
眼部按摩手法四：按摩耳穴
平時沒事的時候多按摩按摩耳穴，對防治乾眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環的位置)，輕輕地揉按即可，每次30下。
⑵ 眼睛腫了怎麼辦才能消腫 眼睛腫了快速消腫法
眼睛腫了是一種很常見的現象，很多人都會經常出現眼睛浮腫的狀況，我們都知道，造成眼皮浮腫有很多的原因，緩解的方法也有很多，那麼眼睛腫了怎麼辦才能消腫？眼睛腫了快速消野遲手腫法。
眼睛腫了怎麼辦才能消腫
牛奶敷眼消腫
用棉棒蘸取少量冰牛奶按摩，能緩解眼部肌膚的水腫現象，或是敷在眼皮上10分鍾左右，能幫助消除眼睛的腫脹。
敷冰袋消腫
眼睛出現浮腫的情況，可以使用冰袋敷眼，也可以用毛巾包裹著冰塊直接冰敷3-5分鍾，能收縮血管，幫助眼睛消腫。
敷紅茶包消腫
泡過的紅茶包，在放涼之後用毛巾包住，敷在眼睛上15分鍾左右，能有效消腫。這是因為紅茶中含有的單寧酸，是一種比較好的收斂劑。注意不要將紅茶包直接敷在眼皮上，那樣不僅可能會將眼皮染成黃色，單寧酸還會刺激眼睛，引起不適。
冷熱水交替敷眼消腫
冷熱交替的敷眼睛是能促進眼部皮膚的血液循環，幫助眼部肌膚排出多餘水分。從而達到消除眼部水腫的目的，比較適合睡前飲水過多眼睛腫了的情況。
先拿熱毛巾敷眼睛，然後再用冰毛巾敷，重復敷三次，保持敷上15分鍾能有效的幫助消除眼部的浮腫。
雞蛋敷眼消腫
雞蛋是可以讓淤青浮腫消腫的，對於哭腫的眼睛也是有一定的效果的，可以拿水煮蛋來敷在腫了的眼睛上，最好是熱的。
蒸汽緩解眼腫
倒一杯熱水，然後靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能熏到眼睛，注意是感到熱而不是燙為宜。蒸汽能促進血液的循環，帶走眼睛水腫的水分，幫助消除水腫。
甘菊茶包消腫
將甘菊茶包放在冰箱中冷卻後取出來敷在眼皮上， 能舒緩消腫。甘菊是有鎮靜和排水的功效，不僅能去腫，還能消除黑眼圈。
生薯片消腫
先將生薯切成薄片，或者是搗碎，然後將其敷在眼皮上，大約過了15分鍾之後，用清水洗干凈，也能幫助緩解眼睛腫的情況。
鹽水敷眼
鹽水敷眼來消腫是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去除水腫。可以在約500ml的溫水中放入一茶匙鹽，然後將其攪拌均勻，然後把紗布浸入到鹽水中使其吸飽鹽水，然後將紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上即可。
冰黃瓜敷眼
想要比較快速的消除眼部浮腫，可以把冰過的黃瓜切成片，敷在浮腫的眼皮上，能起到緊致肌膚，消除浮腫的作用。
按摩緩解
1、拇指和食指分別的放在兩眼內側處，稍用力，輕輕按摩3分鍾左右，然後頌嫌再用手指輕按太陽穴月3分鍾。
2、用中指和無名指按壓眼窩上方，從眼角至眼尾方向重復3次，能有效放鬆緊張的肌肉;再用食指和中指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重復5次;然後從下眼瞼的眼角開始旦盯，也是以畫小圈的方式按逆時針方向按壓。
3、先用拇指和食指按住眉毛，從眉頭到眉尾的方向來回按摩5-6次，然後手指從鼻翼到鼻樑，眉頭到眉尾來回按摩五六次。
眼睛腫了快速消腫法
1、消除眼皮浮腫用冰敷
如果不是先天性的眼皮浮腫，要急需消腫的話可以用冰敷，將冰塊包在毛巾里然後敷在眼睛上，不要用力的按壓，幾分鍾後眼皮的浮腫就會慢慢的消退了。
2、消除眼皮浮腫用按摩法
眼皮如果有浮腫的情況，那麼也可以用按摩的方法。輕輕的在眼周按摩，由於眼周的皮膚比較嬌嫩，所以不用用力的按摩或者揉搓，以免損傷皮膚。適當正確的按摩也可以讓眼皮浮腫的狀況快速的消除。
眼睛腫了冰敷多長時間合適
採用冰敷的方式來幫助眼睛消腫的話，時間是不宜過長的，冰太久會使局部血管過度收縮造成凍傷，所以時間要控制在15分鍾以內，冰敷分多次做為好，先敷20-30秒後拿下來間隔一段時間再敷上去。
眼睛為什麼會哭腫
從哭說起
為什麼哭?
一個可能是外力或者化學作用。比如剝洋蔥剝到痛哭流涕，比如魯提轄拳打鎮關西，比如風吹來的砂落進悲傷的眼裡……能不哭么?哭完以後為什麼腫?揍腫了，揉腫了……都挺好解釋的。
還有個可能，是劇烈的情緒波動引起了哭泣。劇烈情緒波動過程中的生理反應，跟你遇到一隻山魈於是開始逃命時的反應是很類似的。
當然，這種壓力山大、全身動員的狀態不會一直持續。副交感神經會逐漸接手。交感神經平靜下來，而副交感神經進入活躍狀態以後，消化道會開始活躍，呼吸心率會漸趨平緩，同時也通過一些神經遞質刺激淚腺，發出「可以哭了」的信號。
然後說眼淚
眼淚里有鈉鹽，這個大家都嘗過。不過，不止鹽分，還有一些蛋白質，比如溶菌酶 (~4.6 mg/ml)，比如乳鐵蛋白 (~2 mg/ml) ，比如脂質運載蛋白Lipocalin (~1.5 mg/ml)，比如親脂素(lipophilin)，比如免疫球蛋白A(IgA)blahblah……
上世紀80年代，還有一個叫William H. Frey II的人發現，情緒波動流的淚，和切洋蔥啊進沙子啊流出來的淚成分還不一樣。情緒波動的淚水裡面含有更多的催乳素、促腎上腺皮質激素 ACTH、神經遞質亮氨酸腦啡肽……都是人體在壓力下面製造出的東西。特別是ACTH，這東西通過眼淚排出去了，它調節的壓力激素皮質醇Cortisol也少了，整個人也回復到非備戰狀態了。所以流淚有助於心情恢復平靜。還有研究發現情緒波動淚里的蛋白質比普通淚水多出20%，裡面的鉀濃度大概是血漿里鉀濃度的四倍，錳含量是30倍，比起普通淚水也要來得高。 總的來說，鴨梨很大時候流的淚，膠體滲透壓也是很大的呀。
最後說眼睛
(如上圖)右邊是所謂「淚器」，你可以看到眼淚是從上眼瞼那邊的淚腺流出來，然後漫過角膜，順著上下淚小管進到淚囊以及鼻淚管里。
左邊是眼睛的剖面圖，你可以看到眼球邊上的一層層結構，眼球後面拖著視神經，紅色的是眼肌，這些之外，還有許多黃色的部分，就是皮下組織(其中有血管，結締組織，還有能充填能防震的多功能脂肪——眶脂體adipose body of orbit)。
為什麼哭著哭著眼睛就腫了呢?情緒波動時候的淚水滲透壓很高啊，外面的壓力太大需要平衡一下，於是血管里的液體往外滲把皮下組織給泡脹了，學術一點的名字叫做水瀦留……不過呢，大家也都知道，這種情況是暫時的。不再哭泣以後，我們的正常淚水(非情緒波動版本)還在持續分泌(所以平常眨眼睛就是在給角膜上一層滋潤的淚膜啊)，慢慢的，眼睛那邊的滲透壓平衡就會恢復。外在看來，就是核桃一樣的眼睛終於消腫啦。