1. 男人怎樣可以延長時間
多運動，每天深蹲、俯卧撐；保證營養均衡，睡眠質量要好
增加時間z助你一臂之力！
2. 怎麼做才能延長做愛時間，
要看多大年齡，老年人可以吃葯，年輕人要看體質如何。還要看是否有陽痿現象。另外，做愛時注意力少放在
愛愛
上面，時間會相對長一些。
3. 怎麼樣能延長時間
這個年齡段的男人工作和家庭壓力都很大，也會出現腎元氣不足，體力差易疲勞腰酸等等，健康狀況時常會亮紅燈，開始前噴凃 萘美而 來補充缺失的營養，保所需的營養供應，才有望恢復男人的健壯
4. 怎樣才能讓做愛延長時間啊
最好不要吃葯,不管是什麼類型的葯物總有一定的毒附作用和依賴性!其實只要作好充足的前戲,雙方相互信任和鼓勵.最重要的是要有很好很放鬆的心情.還可以采處比較好的體位對延長時間有很大的幫助!
5. 怎樣才能延長做愛時間
最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激（一般是壓迫）後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：
1.
分散注意力法
做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動。
2.
機械壓迫法
葯店裡一般都有類似的葯膏買。塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害？很難說。畢竟是一種葯物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3.
增強體質
一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
4.
加強鍛煉
做愛的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。!!!!!!!
6. 怎樣可以延長時間
性生活時間不等於性生活質量
延長做愛和射精時間關鍵是要降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一性敏感區，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：1.分散注意力法：做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容，就會暫時緩解射精的沖動。2.機械壓迫法：葯店裡一般都有類似的葯膏買，塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性，但這種東西是否會對女性有傷害？很難說，畢竟是一種葯物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套，一般這樣比直接做愛時間要長，雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。3.增強體質：一般體質較好的人做愛時間要長些，所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用，但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質的提高才是根本。4.加強鍛煉：做愛的確是種藝術，而且是兩個人的藝術，好比雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。
7. 怎樣能有效延長性生活的時間
注意飲食健康多吃腰子魚蝦補補，用~耐美而~兩年多，每次都能做半小時
8. 怎麼能延長時間啊
指導意見：
1.機械壓迫法,葯店裡一般都有類似的葯膏買.塗在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性.另外,就是戴上避孕套.一般這樣比直接同房時間要長。
2.增強體質,加強鍛煉,一般體質較好的人做愛時間要長些.所以根本上說要鍛煉身體,並且注意營養.
3.根本調理法，最關鍵的是食用博啟健，每天食用兩次，可以增強體質，滋陰固本，還能延長性時間。