『壹』 長時間不排便的危害有哪些
一、引發肛裂：長期便秘、糞便干結引起的排便時機械性創傷是大多數肛裂形成的直接原因，也是主要原因之一。肛裂患者因害怕疼痛不願排便，久而久之引起便秘，糞便更為干硬，便秘又加重肛裂，形成惡性循環。
二、引發痔瘡：便秘排便困難，患者要用力排便，直腸內壓力增高，久而久之會使肛門括約肌逐漸鬆弛，排便困難會使直腸腸壁受損，受到感染後，形成靜脈瘺，導致形成痔瘡。
三、引發直腸癌：長期的便秘會刺激腸壁，嚴重的會導致腸黏膜脫落、病變，近年來研究發現，直腸癌的發生和便秘有相當大的關系，尤其是老年便秘患者。
四、引發心腦血管疾病：對於有便秘的心腦血管疾病的患者，尤其是老年人，排便時用力，往往會引起血壓升高，很可能有腦溢血、心絞痛、心肌梗塞等突發病情。
五、形成腹疝：排便困難時會用力過大，引起腹壓增高，腹內臟器小腸等會向身體表面突出，形成腹疝。
六、降低免疫力：腸道是人體吸收營養的器官，同時也是人體大的免疫器官。長期的便秘會影響腸道正常功能，使人體代謝紊亂，抵抗力下降，不利於身體的健康。
七、影響皮膚美容：女性長期便秘腸道會吸收糞便中的毒素和水分，導致皮膚乾燥粗糙，皮膚暗淡沒有光澤，還會形成色斑，引起皮膚粉刺、痤瘡等一系列皮膚問題。
『貳』 長時間不排便的危害有什麼
長時間不排便的危害，排泄物在腸道腔內，
形成淤積引起腹部脹痛，食慾不振，排氣，
增多，有害物質以及毒素無法及時排出，
會被消化系統，血液系統和，泌尿系統等，
吸收增加發生，直腸癌，高血壓，腎結石，
的風險易誘發煩躁易怒失眠多夢等不良情緒，
引發肛裂，痔瘡，腹疝，影響腸道正常功能，
使代謝紊亂抵抗力下降，不利於身體的健康
女性長期便秘導致皮膚乾燥粗糙，皮膚暗淡，
沒有光澤形成色斑，引起粉刺痤瘡皮膚問題。
『叄』 長時間不大便怎麼辦
大便不通暢不規律
感覺身心都不舒服
而且對身體皮膚都不好
早上起來喝水
多喝點
一下子喝完
這樣水才會到腸道里去
不要一口一口喝
如果一直不排便
宿便就會被重復吸收
毒素可能會通過皮膚
肝臟等排除
但是積在腸子里總歸不好
所以實在久了就得藉助葯物了
我是吃排毒養顏膠囊的
感覺效果不錯
以前也吃過蘆薈膠囊啥的
我怕對葯物有依賴
也是吃吃停停
感覺這也不能一下子好
我已經很久了
醫生也說只能自己注意
每天至少也要抽個時間去廁所蹲一下子
多吃易排便的水果
獼猴桃
梨
香蕉
，我有一陣子網上查了說早上空腹吃梨好
就吃了幾天
感覺很好
又過了幾天
好像不怎麼起作用了
而且我還得上課
沒那麼多時間
對了
酸奶
可以每天喝喝
還有黑芝麻
蜂蜜
等等
這些估計要堅持吃著才好
反正我也還在努力中
自己注意點兒
只能慢慢調理慢慢來了
吃的好
豐富健康
可能會好寫
我在學校也沒什麼吃的
所以腸道也不怎麼好
我絞盡腦汁
試過的法子都寫了
也算是傾囊相助了
Good
Luck~~
『肆』 長期不大便會怎樣
便秘主要跟長期不規律生活和飲食造成的。這種情況建議用谷益舒改善腸胃道，首先要養成規律排便的習慣，平時多吃一些蔬菜水果，比如蘋果，香蕉等等。
平時要多運動多鍛煉多喝水，長期便秘容易引起內分泌紊亂，對身體不好。
『伍』 長久不排便有哪些危害
大便是人體新陳代謝、正常排泄的產物，如果長久不排便，會有哪些危害？
首先，會導致腸道疾病的發生。
如果長期便秘，大便不能及時排出體外，使得大便中的一些毒素，會積壓在腸道肉，造成腸道疾病。嚴重的還有引發腸癌，肛門癌的可能。
為了防止便秘以及便秘給我們身體造成危害，我們平時一定要做到以下幾點：
第一，做到生活有規律，飲食有條理，多做運動。
第二，飲食以清淡為主。多吃粗糧飯，多吃營養粥，多吃膳食纖維含量豐富的蔬菜等，比如豆類、芹菜、菇類、藻類、紅薯、玉米等等。
第三，多吃水果、酸奶等。
香蕉、蘋果，橙子、西瓜、香瓜、桃子等等水果營養豐富，口感好，還能促進食慾，去體火。
少吃辛辣油炸食物，還要多喝白開水來潤滑腸道，促進體內排毒。
『陸』 拉屎的好處和壞處，人不拉屎會怎麼樣
正常大便應該是一天1至2次，大便必須要正常，它可以把人體不能吸收的雜質和費物清理出去，裡面含好多的毒素，不經常排便的話腸道毒素代謝不出去，會出現面部色斑，長痘痘等問題。嚴重的話腸道也會形成疾病。
『柒』 人如果不拉屎會怎樣，，我已經二十多天沒拉屎了，會憋死嗎如果想憋死需要多長時間。一開始是不想拉，再
憋死！長時間不拉屎，會引起色斑，太長時間不拉屎，糞便堆積整個腸道，直至整個腹腔，對生命會有威脅的。
『捌』 時間長不大便怎麼辦
形成便秘的最常見因素，是大腸肌肉缺乏彈性、蠕動能力很差，以致便便移動得很慢甚至「塞車」，無法順利排出；更糟的是，便便待得越久，水分被大腸吸收得越多，會越來越硬得像石頭，讓排便更加困難。
建議通過食療改善的，多吃蔬菜水果，可以試試谷益舒茶，葯食同源屬於食品類，適合長期便秘、排便不暢的人群使用。
『玖』 如果一個人長時間不拉屎會怎樣
會憋壞的，而且臉上會因為毒素排除出去而出現色斑的。