❶ 如何短時間內迅速降血壓有沒有方法
血壓不宜降到得太快，要緩慢降壓。
首先建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用.
定期檢查血壓：而且檢查血壓的時候注意方法,保證血壓的准確.檢查的時候注意選擇合適的測壓環境；患者應在溫度適當的環境里休息5分鍾,運動後應該休息20分鍾,衣袖與手臂間不應過分束縛，在安靜、心情平靜的情況下,避免在應激狀態下如膀骯充盈或吸煙、受寒、喝咖啡後測壓。而且檢查的時候心臟與血壓計與手臂應該等高才能保證測量的准確.
高血壓的形成與飲食、作息等習慣息息相關。
因此，想要長期有效控制血壓，首先規避掉高危誘因，比如高鹽飲食，熬夜等。其次，對於已經產生頭暈、失眠等並發症的狀況，應該盡快就醫用葯，而不是寄希望通過食療這樣比較緩慢的手段。
研究發現，γ-氨基丁酸（GABA）具有降血壓作用
心血管方面的科學家通過研究發現對降低血壓活性比較明顯的紅曲米和黃芪，他們的主要成分就是GABA。根據諸多的臨床試驗證明，發現GABA對於降壓和心腦血管調節有積極作用。每日5g，用約100毫升左右的溫水沖調， 攪拌均勻後即可飲用，或加入牛奶，豆漿，粥中攪拌食用。1個療程，對高血壓患者有輔助作用。
高血壓人飲食注意：多攝入膳食纖維、鉀、鎂、鈣等，同時減少飽和脂肪的攝入，降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，可以改進血管功能，還可以顯著降低血壓。合理膳食、減少體重、適量運動等都是高血壓患者健康生中非常重要的非葯物治療手段。
❷ 五分鍾快速降壓的方法
高血壓患者飲食應該注意限制鹽的攝入，少吃甜食，少吃動物脂肪，戒煙戒酒，多吃一些富含鉀的食物。
高血壓患者在日常生活中應該注意限制鈉鹽的攝入，飲食應該以清淡為主，少吃鹹的東西，吃鹽過多會使血管和血壓升高，每天吃鹽量應該在五克以下為好。
還應該少吃甜食，甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，促進動脈硬化。
少吃動物脂肪，因為動物含的膽固醇比較高，可加速動脈硬化，比如動物的肝，腦，心應該少吃。
有抽煙喝酒習慣的朋友還應該戒煙戒酒，有煙酒嗜好會因為煙酒的刺激而引起心肌梗塞。
另外還多應該吃一些食用菌類，像信和安堂蟲草花，其含有的甘露醇等物質，能夠幫助清除自由基、擴張血管，從而達到穩定血壓的作用。
應該多吃一些優質蛋白和維生素的食物，比如魚，牛肉，瘦肉，雞類和豆類及豆製品。
❸ 怎樣能快速降壓
血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓葯。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。
❹ 怎樣快速降血壓
去醫院掛下水
❺ 如何快速降血壓
病情分析：
您好，高血壓可以導致動脈粥樣硬化，出現惡性心腦血管事件，建議正規葯物控制，國際通用的5大類葯物，另外減少食鹽的攝入。
指導意見：
1、葯物控制血壓，高血壓的病人用國際通用的5大類葯物控制血壓、平穩、長效控制血壓，必要時可以聯合。
2、低脂低鹽飲食，減少食鹽的攝入。
❻ 怎樣快速降血壓
血壓還是平穩降的好，對身體也好。。。。
我建議去喝茶，路丁茶降血壓不 錯的。
❼ 請問怎樣快速降血壓呢
問題分析：
你好,根據你所描述的情況,臨床上快速的降血壓常用一些危急到生命的高血壓的急症,如高血壓腦病以及高血壓的危象的患者,需要通過一些擴張動靜脈的葯物快速的將血壓降到一個安全的范圍之內,而普通的高血壓是不適合快速的降壓的,
意見建議：
你好,根據你所描述的情況,綜上所述,如果是高血壓的急症的話,通常可以使用一些硝普鈉等葯物進行快速的降壓,但是如果不是高血壓的急症,是不能進行快速降壓的,希望我的回復能幫到你,謝謝!!!