Ⅰ 如何在短時間內練成輕功
輕功修煉秘籍一：《陰陽吸壁功》
全稱為「陰面爬牆陽面吸壁吸升形體提勁托氣演練功法」,屬「內家」武當派太和門(一名鄧道人家門,又名功家南派)內四大功種(即軟性氣功、硬形氣功、輕盆要術、特絕秘技)之一的輕盈婆術范疇。該功因可使身體之陰、陽丙面吸附牆壁,宛若壁虎自由升降且悠然自a,放名。
陰陽吸壁功,有男、女操作法各一套,即男子三十六天罡吸壁功和女子七十二地煞吸壁功兩種。
我介紹的這幾種如何修煉輕功的秘籍在圖中的右下角紅色標記中
輕功修煉秘籍二：《輕身騰躍功》
輕身騰躍功,全稱為「輕盈騰身躥跳蹦縱閉息負重煉氣演練秘術"。
自古至今,中國武術圓內的名門正派(即「內家」武當派與「外家」少林派)均有一整套由淺入深、自外及內的練就神行、輕身、吸壁、履水的至秘輕盈要術,而「內家」武當派太和門(即鄧道人家門,又名功家南派)的輕盈要術中專門用來練就「圓內」行家飛檐走壁、躥躍若猿的唯一的一套真實功夫(法),即為輕身騰躍功。
據「內家」武當派太和門嫡傳第十二代掌門人李松如老先生驗證、介紹: "輕身騰躍功演練三千六百天即可成功。功成後,飛檐走壁如踏平地,躥跳蹦縱宛若靈猿。」故鄧鍾山老先生雲:「行俠子夜出,一閃輕盈現。騰身取飛鳥,跳澗尋丈遠。」成為千百年來民間神傳驚嘆、圈內視作珍秘的輕功之一。
輕身騰躍功,其法簡明易學。演練者只要經過長期堅持不懈的鍛煉,日復一日,年復一年,即可收到躥縱迅疾、騰身輕巧並且產生超乎正常起落范圍的神奇功效。
輕功修煉秘籍三：《輕功修煉秘法》
在傳統武功中,輕功占著極其重要的地位。古時練武之人,不論習哪家哪派的功夫,都極重視身法的輕靈,若動作呆滯,則不僅難以制人反易為人所制。故習武者,多兼習輕功。如將輕功作為他種武術的輔助功夫,只需將身法練得靈活輕捷便已夠用;如要達到飛檐走壁及草上、雪上和水面上飛行無跡,就非專在輕功上下番苦功不可。只是武功之中,以習輕功為最艱苦,又因僅有輕身功夫而不足克敵致勝,所以學習者少而成功者更少。上乘的輕身功夫固然令人敬佩、神往,但沒有恆心和堅忍卓絕的精神,是難以有所成就的。
Ⅱ 輕功練成最簡單的方法
實驗證明，生活在有靜電場和磁場的地球表面的人，體內存在著生物電流。不過一般人帶電都很弱，輻射量也很小。而當人體中某一組織興奮的時候都可以產生電的變化。即興奮部位比安靜部位的電動勢或電位低。
把我的實踐輕功練習步驟略述一下：
1·我三歲的時候練輕功時，先從直腿跳一磚高，逐漸加高直至一米高。
2·請 人把我托上牆頭，在牆頭先練習行走，進而奔跑。能在牆頭上行走如飛，進而能飛越屋宇之間4米多寬的為止。
3·練習從牆頭上向下快速斜跑至地面利用圍樹減速停止。練輕功中這一步成功再在屋頂上向下斜跑至地面。
4·再從地面向牆頭上【注意是踏空而起的向上跑】快速斜跑，進而再從地面向屋頂快速斜跑。
5·從高坡向下快速斜跑【也是踏空而行】至地面，成功了再從下向上踏空而跑。至6歲時我已經能從山上踏空而下，也能從山下踏空而上。踏空而行的初始方法關鍵是速度快，練輕功成功以後多慢的速度都可以。