① 怎麼延長性愛時間
延緩射精—指陰莖插入陰道，最終射精的時間。如常有多長時間呢？調審核明，如常都在30分鍾以內。分明然，男方堅持的時間越長，女方達到浪潮的或許性就越大。與其男方時間太短，就是早泄。那樣怎樣延長性交的時間呢？問題的關鍵其實是減低龜頭的銳敏度。龜頭是男性的第一性銳敏區。末尾射精都是因為龜頭相遇火暴的刺激（如常是踐踏）後而出現的。與其能減低龜頭的銳敏性，射精就會被減緩。這里介紹以下幾種門路：
1.解散注意力法做愛很投趨時，意念都會雲集在龜頭上。男性甚至有自身整套身軀進入女性的感性。當今，與其想著其它東西的內含。就會臨時緩解射精的毛躁。
延緩射精—2.呆板踐踏法葯店裡如常都有恍惚的葯膏買。塗在龜頭上，能夠減低龜頭的銳敏性。但這種東西是否會對女性有愛惜？很難說。終究是一種葯物，況且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。如常這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做興趣像穿著雨衣洗澡。
3.增添體質如常體質較好的人做愛時間要長些。所以主要上說要磨礪身軀，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很頂事，蒙矓有點用。但現確切心理上的作用比在生理上的作用大。總結體質的增高才是主要。
延緩射精—4.增強磨礪做愛確鑿是種藝術,況且是兩個人的藝術。貌似：雙人滑冰。重視的是合夥。實踐證明，女性拿手倡導的話，男性可相宜延長性交時間，並且女子可停止豐沛的性盡興。
② 男人怎樣才能延長性生活
男人增加性功能的主要途徑是增強體質，減少不良的習慣。可以考慮多做腰部的鍛煉，比如仰卧起坐、下蹲、騎自行車、俯卧撐、游泳等等，調整性生活的頻率，培養良好的情感基礎，可以有效地提高性生活質量。平時也可回以多吃有營養的食物，比如說羊鞭、枸杞等等，不要久坐、疲倦答等。
③ 男性如何鍛煉能提高延長性生活時間
男科疾病是所有男性的痛恨，男性患上陽痿早泄危害極大復，嚴重的還可能導致男性不育，需要對此引起高制度重視。因此生活中一些不良的習慣要改掉，保持好的睡眠，保持良好的心態，保持健康的身知體狀態，做的時候道不去思想你和她正在融合 想點別的就好，出現早泄後不必驚慌失措，點擊網站了解更多男科信息
④ 男性怎樣能延長做愛時間到半小時一小時
一般十多二十分鍾就可以了，如果想長時間必須吃葯，時間長了對身體不好，注意節制。
⑤ 男人怎麼提高性時間
改變不良習慣心理調節，加強鍛煉，並配合有針對性的鍛煉，調整作息規律改善飲食，注意衛生習慣，噴凃 萘美而 這個，做好這些有效果嗎？有一點，不明顯，至少不會再惡化，還需要結合具體情況有針對性的調理哦！別問我咋知道，我老公以前也這樣
⑥ 怎樣才能讓男性性愛時間持久
我給你些建議，第一，做愛時，要放鬆，注意力不要太集中，第二，做愛之前，可以做下運動，但時間不要太長，可以爬十分鍾樓梯，第三、做愛之前可以洗個熱水澡，第四，做愛時，帶套，可以降低龜頭興奮，延長做愛時間。第五，在做愛之前洗澡時，可以使用牙膏往龜頭上抹些，可以延緩興奮。
⑦ 男性的性能力時間怎麼延長！！
這個需要講究方法，肯定先補身體然後強身健體，心理上不要有太多壓力，可以用泊#艾來解決掉的安全效果好
⑧ 男人怎麼延長性時間
要鍛煉好身體，做做俯卧撐，才能有體力，可以適當吃一些豆子類食品，有助於身體健康
⑨ 男人怎樣可以延長時間
多運動，每天深蹲、俯卧撐；保證營養均衡，睡眠質量要好
增加時間z助你一臂之力！