① 長時間沒有排便，對身體會造成什麼不好的影響
長時間不排便對身體健康是很不利的。人體要排出體內的毒素和殘渣，一方面可以通過尿液的形式代謝掉一部分；另一方面也可以通過排汗的形式排出。但是，人體還有一種排泄廢物和毒素的途徑，那就是排便。如果一個人長時間的不排便，那麼機體的毒素就得不到完全的釋放，停留在機體的毒素必然會對機體造成傷害，從而損傷健康。具體的來說，長時間不排便會對機體造成以下不好的影響：
1、出現便秘的情況或者會加重便秘程度正常人一般每天至少要有一次大便，如果超過兩天時間不大便的話就有可能是便秘了。有些人長時間不去大便，養成了這種習慣，從而就會出現便秘的情況。而已經有便秘的人再這樣做的話，那麼只會加重自身便秘的程度。
總的來說，長時間不排便對機體健康是不利的。我們應該養成良好的排便習慣，同時在生活中要多食富含膳食纖維的蔬菜水果，從而保持大便的通暢。正常人每天排便一到兩次就是比較好的。通過養成這種良好的排便習慣，從而減少腸道疾病的發生。
② 長時間不排便對身體有哪些危害
1.易形成頑固性便秘
大便長時間停留在腸管中，腸道會對大便中的水分和部分有毒物質進行重復吸收，導致糞便干結，發生便秘，長此以往容易形成頑固性便秘。
便秘，是臨床常見的一種症狀，主要表現是排便次數減少、糞便干結、排便費力等。
長期便秘容易引發腹脹、噯氣等消化不良症狀，誘發或加重痔瘡、肛裂、直腸脫垂，增加罹患腸癌的風險。
2.盆底綜合征
長時間不排便，直腸對糞便刺激的敏感性會降低或消失，使得糞便在大腸內停留過久，導致便秘，輕則引起盆底壓迫感、疼痛等，嚴重者可導致直腸脫垂或大便失禁等。
3.情緒焦慮
便秘會引起抑鬱、焦慮情緒，嚴重者可導致精神或心理疾病。
4.患有心腦血管疾病的人，用力排便可能誘發心肌梗死或腦卒中
實際生活中，即使沒有每天排便也不一定就是便秘。因為出差或者旅行都可能導致排便時間的臨時性改變。
③ 人如果不拉屎會怎樣，，我已經二十多天沒拉屎了，會憋死嗎如果想憋死需要多長時間。一開始是不想拉，再
憋死！長時間不拉屎，會引起色斑，太長時間不拉屎，糞便堆積整個腸道，直至整個腹腔，對生命會有威脅的。