❶ 長期腰肌勞損會有什麼危害
當今時代，腰間盤突出成為眾多流行病之一。無論年長年少，很多人正在受腰間盤突出的困擾，更嚴重者，甚至卧床不起，令人堪憂！
腰肌勞損的危害
1、肌痙攣或萎縮 腰肌勞損開始只有腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後有所減輕，腰部疼痛的同時還有伴有彎腰困難、持久彎腰疼痛加劇的症狀表現，但稍加休息就可明顯減輕，因此上述症狀很容易被患者忽視。以上症狀如果沒有採取必要的措施，隨著病程的進展，嚴重的會出現腰肌痙攣或萎縮現象，甚至不能平躺著睡覺，給患者帶來極大的痛苦。
2、嚴重並發症的發生腰肌勞損如果不及時治療，會引發腰間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎骨質增生等許多骨科疾病，給患者增添更多不必要的病痛，同時病情更難以控制，增大了治療難度。有些患者必須通過手術才能治癒，因此，如果您的腰痛症狀已經到了難以承受的程度，需及時尋求治療辦法，不可一味拖延忍耐。
3、疼痛難忍 腰肌勞損的疼痛症狀更加常見，腰痛多為隱痛，症狀時好時壞、反復發作，天氣變化後加重。長期反復發作的腰肌勞損或腰肌筋膜炎，會進一步促進腰椎的退變，長此以往，很容易引發較為嚴重的腰間盤突出症或者腰椎管狹窄症。
❷ 腰肌勞損長時間不治療會怎樣
患者在出現腰肌勞損後，如不及時進行治療，勞損可能會由肌肉發展至纖維環、椎間盤及骨骼，患者可能會出現腰椎間盤突出症，即在腰痛的基礎上，臀部、大腿後側、小腿外側、足跟、足背會出現放射性疼痛和麻木症狀。另外，可能會導致患者出現腰椎骨質增生，即腰椎骨關節炎。因此，腰肌勞損患者需早期進行干預治療，同時注意勞逸結合。
❸ 腰肌勞損時間長了會不會越來越嚴重如何治療
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你好，患者屬於腰肌勞損，主要考慮為勞累過度、反正的勞損引起的，可以拍片檢查一下，現在一定要靜卧休息，不要中過於勞累，也不可以長時間處一種姿勢。
❹ 腰肌勞損很長時間了，還能治好嗎，怎麼治好呢
腰肌勞損使用傳統中醫治療效果較佳！
腰肌勞損其主要症狀是腰部酸困和疼痛，腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣，腰部活動性受限，彎腰困難。嚴重者可影響日常工作和生活。實踐證明，腰肌勞損使用派絡通骨痛貼的同時配以運動保健療法對其有較好的效果。
1、腰肌勞損的腰肌鍛煉保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐於床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復平靜的仰卧位休息。按此法反復進行10分鍾左右，每天早晚各鍛煉一次。
2、腰肌勞損的俯卧保健法：患者採取俯卧位，將雙上肢反放在背後，然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉10分鍾左右，每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉，可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合症的發生和發展。
3、腰肌勞損保健中的腰背部叩擊按摩法：患者採用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊10分鍾後，再用左手掌上下按摩或揉搓5分鍾左右，一日兩次。然後反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區有灼熱感，則效果更好，運動後自覺舒服無比。
此運動法能促使腰部血液循環，能解除腰肌的痙攣和疲勞，對防治中老年性腰肌勞損效果良好。
❺ 腰肌勞損如果長時間不治療會怎麼樣
: 如果是腰肌勞損的話,長時間不治療會加重的,會經常腰不舒服,血液循環差,最好是要到醫院去做整治吧!
❻ 慢性腰肌勞損能好嗎，需多長時間
腰肌勞損一般是指我們腰部兩側的肌肉組織,當腰肌長期處於一種疲勞狀態的時候,就會引起腰肌勞損這種症狀的發生。對於腰肌勞損的情況，
1.早睡晚起身體好，冬天寒冷應適當延長睡眠時間，專家提醒，本就陽氣偏弱的老年人，最好等太陽出來再起床，以避寒邪。
2.多休息，不要勞累。出門帶護膝，上下樓梯要扶著扶手。夏天不要讓空調對著膝蓋吹，適當鍛煉。
3.保暖，天氣越是寒冷，那麼就越要保護好手腳，做到手暖，腳暖，背心暖，並且養成搓手的好習慣，搓手不僅能夠促進手部的血液循環，減少出現凍瘡的可能，同時還能夠預防感冒
以上是腰肌勞損的常見建議的，你也可以網路此文《腰椎勞損困擾多年，如此治療，可以讓腰椎恢復如初！》，裡面的介紹的方法，不少人都通過此種辦法恢復如初了，你可以看下，望採納，
❼ 長期腰肌勞損會引發其他疾病么
您好:您這種情況考慮有腰肌勞損引起疼痛的可能性是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛以反復發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現，與長時間一個姿勢腰大肌得不到充分休息有一定關系。指導意見: 在排除腰椎骨質疾病後建議應注意休息、睡硬板床、避免長時間一個姿勢，如果休息後得不到改善可以理療、針灸治療，疼痛較嚴重時可服用非甾體類葯物緩解，祝您早日康復！
❽ 長時間的腰肌勞損怎樣治
指導意見：
腰肌勞損）屬於無菌性炎症.一般情況下打針、吃葯、按摩、理療等是無法消除無菌性炎症.因此.建議採用中醫穴位外敷的方法治療腰肌勞損.葯物通過皮膚滲透可直達病灶.用於疏通經絡.打通血脈.促進血液循環和局部的代謝機能.改善病灶周圍的組織營養.對腰椎的軟骨、韌帶、肌腱等部位發生的病變及時的進 行修復.從而達到緩解、控制和康復目的.這種方式安全無副作用.緩解或康復後也不易復發.
❾ 長時間腰肌勞損是什麼病
指導意見：
腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症。建議您可以在患處外敷活血止痛的膏葯，內服活血化瘀的葯物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，外用的可以再患處貼雲南白葯的葯膏治療，對於您的情況還是會有幫助的。
❿ 長期腰肌勞損，應該如何調理
隨著時代的發展，有很多的人因為工作或者是學習的原因，每天都長時間的坐著，而長時間坐著對於自己的身體會造成非常大的影響。像彎腰駝背的都是非常常見的，另外還有很多人因為坐姿不夠正確對腰椎也造成了影響，時間一長就會給腰椎帶來很大的負擔，有很多的人就發生了腰痛的這種情況，這就是腰肌勞損，而對於腰肌勞損如果想要進行調理的話一定要及時，因為腰肌勞損一般情況下是能夠自我進行修復的。
也可以通過一些運動來治療腰肌勞損，因為有一些動作就是專門用來緩解腰肌勞損的，比如說仰卧屈膝，主要就是平躺著，然後兩腿彎曲，貼近自己的胸部，抱著小腿，這樣就會讓腰部的肌肉放鬆，每次堅持十秒鍾，30次為一組，每天早晚各做一組的話會有好的效果。另外像背橋練習或者是俯卧挺身，這些都是可以緩解腰肌勞損的，一般網上也是有相關的教程，可以跟著專業的指導進行鍛煉。