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怎樣快速做涼皮還有麵筋吃

發布時間: 2024-01-06 00:53:24

① 快速易做的涼皮怎樣做才好吃

快速易做的好吃涼皮

一、做涼皮需要的食材:高筋麵粉、水、食用鹽、辣椒油、芝麻醬、黃瓜絲

二、做涼皮的步驟

1.麵粉適量,水適量,食用鹽少許

② 涼皮怎麼做又薄又筋道

【自製傳統涼皮】
用料:麵粉300克,清水170克,鹽少許。
步驟:
1,麵粉里加入一小撮鹽,鹽能提高面的筋度,至於麵粉,首選優質的中筋麵粉,低筋麵粉筋度低,蒸出來的涼皮容易不成形,散裝的普通麵粉質量太差也會開裂或者不成形,有些超市裡標注的是高筋麵粉,實際上可能它蛋白質含量標的虛高,用錯麵粉,涼皮百分百失敗,也有朋友說喜歡用高筋的,高筋也有它不好的地方,一是揉起來費力,另外蒸出來的涼皮還容易裂,洗出來的麵筋也會有些少。
2,將清水倒入麵粉中,用筷子攪拌成絮狀,冬天氣溫太低的話,可以將水換成溫水,水溫一定不要燙手,不同品牌的麵粉吸水量會不太一樣,大概麵粉與水是二比一的比例,根據實際情況可適量增減。
3,用手把麵粉揉成面團,一開始不太好成形,揉出來的面比較粗糙,沒有關系,蓋上保鮮膜或者濕布,醒十五分鍾再揉。
4,醒好的面團很容易揉光滑,面團均勻細膩就是揉好了,蓋上保鮮膜,醒面半個小時讓麵筋成形。
5,把醒好的面團放入干凈的大碗中,倒一些清水進來洗面,水量不需要很多,因為這個步驟我們要重復很多次,洗面的時候沒有什麼訣竅,來回折疊,抓捏就可以了。
6,洗面的清水會變得越來越白,等面水比較濃稠了就倒出來,倒的時候用濾網過濾一下,麵筋渣放回面團,過濾後的麵粉做出來的涼皮比較細膩,光滑均勻。重復加清水洗面的步驟,這個步驟大約重復個十次,每次洗出來的面水都收集在一起。
7,最終面團會變成一團黃黃的麵筋,洗面的水也不再發白,這樣就可以了,得到的麵筋可以直接上鍋蒸十分鍾吃,也可以加入一點發酵粉,發酵以後再蒸著吃。
8,洗麵筋的面水就是我們用來做涼皮的食材,將這個面水放在一邊,靜置至少四個小時,四個小時後面水就會沉澱,底部是沉澱下來的小麥澱粉,上面是一層黃色的清水,將這層清水倒掉,不要完全倒掉,留下大約一厘米高,用湯勺把澱粉和這一厘米高的清水攪拌均勻,可別小看這一厘米的清水,如果沒有的話蒸出來的涼皮很容易開裂。
9,取出做涼皮的工具,表面刷一層薄薄的油,通常玉米油,葵花籽油就可以,可以備一個小碗裝油,因為每做一張涼皮都需要刷一次油。
10,煮鍋中燒開一鍋水,舀兩勺麵糊到披薩盤里,轉動披薩盤,讓麵糊攤平,然後放入水中,蓋上鍋蓋,大火蒸大約一分鍾。
11,大約一分鍾後涼皮鼓起大泡就蒸好了,如果涼皮蒸的時間太短,或者沒有用大火蒸,取出來的涼皮就會開裂。
12,蒸好的涼皮藉助筷子勺子之類挑起一個邊角,用手輕輕提拉就出來了,成功的涼皮韌性佳,彈性好,重復將所有的麵糊都蒸好即可。
13,蒸好的涼皮可以擺在盤子里,每兩個涼皮之間要刷一層油防粘,當天做的要當天吃完,不要過夜,過夜的涼皮會發粘。
14,調涼皮的用料,一般會用到油辣子,香油,陳醋,生抽,料酒,蒜水,麵筋,黃瓜或者煮熟的綠豆芽,然後是鹽,雞精,有些地方還會加上一勺芝麻醬,攪拌均勻,香辣爽口。
小貼士:
總結一下,要想做出成功的涼皮,要用優質的中筋麵粉加鹽和面,醒面的時間要足夠,面水沉澱的時間至少要四個小時,沉澱好的澱粉要留大約一厘米高的清水,蒸涼皮的盤子要提前刷油,蒸涼皮要用大火並且蓋上鍋蓋蒸,記住這些小細節,做出來的涼皮百分百成功。