『壹』 如何快速有尿意
第一、短時間內大量飲水，如半小時之內飲水500-800ml左右，則可快速地產生尿意。因大量飲水後，血容量增加，經腎臟濾過的體液量增加，這時濾過的尿液增加，就可以產生較多的尿意。
第二、口服利尿的葯物，常用的有呋塞米片、螺內酯、或者雙氫克尿噻片等，口服後約10-15分鍾左右即可產生大量的尿液而產生強烈的尿意。也可使用靜脈注射利尿葯物，如靜脈推注呋塞米注射液，10mg或20mg，則5-10分鍾之內即可產生大量的尿液，而產生尿意。
第三、可以靜脈輸液來補充體液或者來進行導尿，將生理鹽水注入膀胱，如向尿管內注入200-250ml左右的無菌生理鹽水，膀胱內立即產生尿意。
尿意的時間長短
每個人的身體素質不一樣，所以尿液的形成時間會有所差距，對於一些代謝能力比較好的人來說，尿液形成的時間就會較快一點，差不多在五到七分鍾，就可以將水分送入到身體各個部位吸收，剩下的廢棄物就被排出。
而一些代謝能力，或者是身體的其他問題，就可能導致尿液形成的時間變得緩慢，差不多在十五分鍾的時候，才會形成尿液。尿液的排出，跟身體代謝能力有很大的關系。
『貳』 喝完水怎樣快速有尿意
就跟吃飯一樣，細嚼慢咽身體吸收的就都，拉出來的就相對少；如果大朵快頤，胃酸不能完全消化食物，你的身體就會自動把這些食物視為垃圾排泄掉。
同樣道理，慢慢喝水時，水分會慢慢補充到血液中參與化學反應與血液循環，大口大口的喝水，不但水都集中到胃裡，而且由於胃裡都是水導致胃下垂壓迫膀胱，給大腦傳達了排尿的信息，所以很快就會有尿意。
『叄』 青少年催尿的7種方法 十分鍾快速催尿方法
1方法1：多喝溫糖水
喝水有利於尿液的排泄，但溫糖水比單喝白開水或涼白開而言效果更好，因為其中的糖分進入血液後會增加其滲透壓，使血管壁更加通透，讓腎臟產尿速度更快，故在水中加點白糖、紅糖、黑糖、蜂蜜等都是非常有效的催尿方法，而溫水接近人體溫度，更容易被吸收代謝，一般喝下去的10—30分鍾就能有尿。
2方法2：喝果汁
喝果汁的方法跟喝糖水催尿的原理是一樣的，也是通過水果中含有的高糖分，達到慎困催尿的目的，一般以喝無花果水、西瓜汁、雪梨汁、紅棗湯、檸檬蜂蜜水等為常見，溫度謹頃可常溫飲用，效果也基本在10—30分鍾後就能排尿。
3方法3：喝帶有咖啡因、茶鹼的飲料
如：紅牛、啤酒、綠茶、紅茶、咖啡、可樂等，其中咖啡的利尿作用來源於含有咖啡因，這祥孝陸種物質能對膀胱括約肌有一定的刺激作用，可增加膀胱的排尿力度，起到催尿的功效；而綠茶的利尿作用來源於其中的含有的茶鹼成分，它能加快腎小球的過濾，促進身體內的水分聚集在膀胱，也有很好催尿的效果，通常喝了這些飲料比喝水催尿的效果會更快，在10分鍾左右可有尿意。
4方法4：喝啤酒
經常喝啤酒的人就有感覺，自己喝完啤酒後不到十分鍾就感覺要上廁所，這是因為啤酒中含有的乙醇和水都具有利尿的作用，加上啤酒屬於半發酵型酒，喝後極容易消化代謝，而二氧化碳又有一定的擴散功能，因此人在大量喝啤酒後10分鍾—30分鍾便會出現尿感，以果啤、無醇啤酒催尿效果最佳。