1. 怎樣才能讓自己快速進入學習狀態
1、找到適合自己的學習環境
有的同學很容易被打擾，那麼就應該選擇較為安靜的學習環境，如果偶爾有噪音的存在，可以考慮自己買一個耳塞，在學習的時候塞進耳朵裡面。
在教室裡面可以選擇坐在前排，因為往往不怎麼安靜的同學喜歡坐在後排，他們會經常聊天、玩手機、外出……坐在前排可以減少被打擾的風險。遠離靠門的位置，原因很好理解，教室的門往往老舊得厲害，開關都會發出噪音。
2、准備好東西放在觸手可及的地方
學習的時候如果進入了狀態，那麼很容易被打斷，把接下來學習要用的文具和書籍放在手邊，檢查好之後可以讓自己心神安定。畢竟工欲善其事必先利其器，你都已經准備好工具了，那麼心裡也應該知道即將大幹一場了。這樣的心理暗示也會幫助自己快速進入狀態。
3、將可能打擾到自己的東西扔掉
不要玩手機！不要玩手機！不要玩手機！
很多同學難以進入狀態或者很容易被打擾就是因為手機在身邊的原因。
聽聽歌，打打農葯，看看微信上是否有小夥伴約自己吃飯……
可是你是否知道，身邊有一個不確定的因素會讓你心中經常會潛意識的思考跟學習無關的東西，並且長時間之後就會養成只要是學習就需要手機的習慣。
如果確實需要看視頻的，可以選擇將手機調制飛行模式，暑假比不上學期內，除了學習很難再有更重要的事情了，相信你身邊的人也會支持你這樣的決定。
4、定個小目標
咱們也不定個1個億，咱們就設定一個自己可以完成的小目標，讓自己在開始學習後不至於因為壓力過大被迫退出學習狀態。
當你的學習有一個即時的正反饋時，你的學習狀態就會得到極大的提升，你的專注力也會逐漸得到恢復。
5、放空自己
蔡邕《筆論》中提到過，「夫書，先默坐靜思，隨意所適，言不出口，氣不盈息，沉密神采，如對至尊，則無不善矣。」
2. 怎樣才能快速提高學習效率
1、學習要立即動手 不要害怕艱難，所謂的難都是自己想像的。開始動手後你會發現你面對的只是一個個待解決的具體問題，直接去解決就是了。搞清楚只是時間早晚的事。 2、開始學習前先找一個好教練 任何一個領域都有他人所摸索出的一套成熟的方法。找專業的教練學習、取經，絕對比你自己花時間摸索劃算。 3、學會將任務拆解 不斷為自己設立一個小目標，然後去一個個完成。這樣不斷地進步，更容易激發你學習的興趣。 4、培養興趣 興趣是最好的老師，去學習完全不感興趣的東西，效率往往都會很低。如果感到學習枯燥無味，大概率的原因是目標感丟失。針對辦法是揪出問題學。如果你帶著問題去看一本書，又因為這本書勾出了更多的問題，吸引你去看另一本書，學習的樂趣自然就出來了。 5、二元論 快速建立對一個領域基本認知的辦法是二元論，即找到兩個針鋒相對的代表性人物並且吃透。文藝復興有達芬奇、密柯蘭基羅，唐詩有李白、杜甫，一個向東一個向西，吃透兩者，便對這個領域有了更綜合、更深入的理解。 6、順藤摸瓜 學習最好的方法是順藤摸瓜，當遇到一個好的作者時，不如將他所有的書都買來看看，跟著這樣的高手學習，你會進步神速。 7、定期做一些研究性小課題 把這個領域的書全部翻一遍，一開始可能會覺得吃力，看了幾本以後，建立了基本的知識坐標系後就會特別輕松。 8、與領域高手建立連接 互聯網時代，理論上你可以認識你想認識的任何人，認識後你可以關注他的事情，進入他的圈子，甚至與他發起協同。 9、到這個領域的知識聖地去一趟 很多家長帶自己的孩子參加清華北大是有道理的，地理上的擺放，哪怕是隔著圍欄看一眼也會帶來不可磨滅的影響。 10、分清舒適區和學習區 學習有舒適區和學習區之分，有效練習只發生在學習區，一旦學會了某個東西，就別在上面繼續花時間了，立即轉入下一個難題。 11、保證學習動力 學習沒了動力時多去想想，如果你學會了後會成為一個什麼樣的人，這些起心動念是支撐我們的真實動力。 12、知識體系化 學習了一段時間後，讓知識變得體系化，將自己所學知識羅列出一個清單，進行一次有意義的表達。 13、記住關鍵詞 關鍵詞的本質是信息壓縮，把一塊知識打包壓縮成一個詞存在腦海里方便調取。 14、養成好的學習習慣 利用好碎片化的時間，例如上下班途中、健身房鍛煉時聽一些有意義的課程或相關知識講座，學習靠的是點點滴滴的積累。