『壹』 怎樣能讓夫妻性生l活長久一些
男方在性生活的喚起腳短，要努力使自己。情緒評定不要過分。激動如果過於興奮，可以採用。轉移注意力。的方法。比如背誦十個沒數數字等等。
『貳』 怎樣才能讓男性性愛時間持久
我給你些建議，第一，做愛時，要放鬆，注意力不要太集中，第二，做愛之前，可以做下運動，但時間不要太長，可以爬十分鍾樓梯，第三、做愛之前可以洗個熱水澡，第四，做愛時，帶套，可以降低龜頭興奮，延長做愛時間。第五，在做愛之前洗澡時，可以使用牙膏往龜頭上抹些，可以延緩興奮。
『叄』 怎樣才能讓性時間長一點
你的情況，一般的考慮是
腎陽不足
腎氣不固證引起的症狀
及時的調理
可以改善症狀的
首先需要注意個人的調理
清淡容易消化的食物
多吃含鋅的
雞蛋黃
瘦肉湯
可以服用
壯腰健腎丸大蜜丸
配合適當的體育運動
建議做
提肛運動
『肆』 就想知道怎樣才能讓性生活時間更長久
需要考慮是否是身體機制出現了問題，壓力等造成，性生活時間不夠長久的男性需要警惕是否患有早泄。
建議您到正規男科醫院做個檢查。不必擔心，醫生會根據檢查結果給您判斷，可能是由於疲勞性生活時間不長久如果是偶然發生幾次，要遵醫囑，清淡飲食，這並非難題。
如果經常發生。如果需要治療。
早泄是現在男性高發的病症，放平心態
『伍』 怎樣能讓性生活時間長一點、求指點
核桃栗子糖羹製法與用法：先將栗子炒熟，去皮，
再與核桃仁搗如泥，加入白糖拌勻即可，隨意食用。
對蝦酒製法與用法：將對蝦洗凈，置大口瓶或瓷罐中，
加入60度白酒，密封給你列子：湯嘉澤重歸真男人
這個也是我偶然看到的
用著不錯，現在完全好了
你也可以的哈。。。。。。。。。
『陸』 性生活怎樣才能更久
你好，你這種情況屬於早泄，針對早泄有以下幾點建議：
一、保持自信狀態，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數提高性生活質量。
二、多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜，山葯，枸杞子，牛羊肉等補腎食品。
三、口服補腎葯物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力。
四、嚴重時應到正規醫院接受治療，查明原因，對症下葯。
希望可以幫到你。
『柒』 怎麼樣做才能使性生活的時間更長一點
這個問題的確很難回答。如果你在性方面還是一個新手的話，做愛時間雖短並不成問題，以後會慢慢改善。相反，如果你已經積累了一定的性經驗，卻每次在短短的時間內就高潮射精，那就有問題了，應該看醫生。
對於新手來說，要想延長做愛的時間，最重要的是必須不間斷地制約自己的性沖動，時刻向大腦發出「待射」指令。要做到這一點其實並不容易，只有在反復摸索中才能掌握到一定的技巧並且在實戰中得以充分發揮。
前戲階段一定要溫柔，做到不花太長的時間就能讓女孩流水，以便降低你的性沖動，不要刻意去翻弄女孩的私部、yd，太過好奇與貪婪將會早早斷送你的「小弟的前程」。進入後要做到動作不要太快太猛，要輕柔，還要和她談論一些與做愛不著邊際的事，以分散自己的注意力。注意此時盡量不要注視女孩的臉，因為那怕是她的表情的一點點的變化、一絲絲泛起的紅潮，都可能使你「觸電」身亡。要時刻想到：這頓美餐我要慢慢品嘗，可不能狼吞虎咽；女孩子才剛剛拿起筷子，我就吃完了要擦「嘴巴」，是不是很失禮啊；不和女孩子共達高潮我誓不為人等等。
抱著這樣的心態去努力積累經驗吧。相信不用多久你就會有很大發現與改觀
『捌』 性生活怎麼才能讓老公時間長
基本幾點：做足前戲，減少刺激，帶套；要節制，多鍛煉，少自己解決！
『玖』 怎樣能讓性生活時間長點
1、分散注意力法
做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容，就會暫時緩慢解射精的沖動。
2、機械壓迫法
葯店裡一般都有類似的葯膏賣。塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。畢竟是一種葯物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3、增強體質
一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質的提高才是根本。
4、加強鍛煉
做愛的確是種藝術，而且是兩個人的藝術。好比：雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。
(9)怎樣才能讓性活時間長擴展閱讀：
注意事項：
性交時間最好選在晚上入睡之前，性交後即可睡眠休息，以恢復體力。最佳的性交時間應該是雙方都有性愛要求的時刻。如果日間工作十分繁忙，回到家 中深感疲憊，最好夜間先休息一會，直到半夜雙方精神和體力都恢復的時候，再進行性交則更為合適。當然，我們並不限定必須在入睡前性交，情侶們在情慾迸發的 時候，也可隨時與對方纏綿，只不過入睡前性交更佳。