① 我和老公幾乎天天同房，時間都很短，說完事後身體沒勁腰酸，我老公23歲這是不是早泄啊，應該怎麼治療
朋友，你和老公天天都ML很明顯縱欲過度了，而且ML後精神萎靡、腰酸背痛是縱欲過度腎虛腎氣不足的表現，而早泄其實是身體的警告，說明腎氣不足、精關不固，該節欲養生了，人的精氣神是有限的，長期天天縱欲鐵打的身子也扛不住的。至於恢復的時間完全是因人而異的，主要有兩方面的原因：一是因為每個人體質不同，傷精傷腎的歷史不一樣；二是戒色養生的質量不一樣，包括規律作息、規律鍛煉、行善孝順、食療葯療等做得不一樣。 早泄是身體已經發出警告，腎氣不足，精關不固，無法控制精液的流出。不要做背阻神經手術或者吃一些壯陽葯來幫助縱欲，這種歪門邪道治標不治本，而且還有副作用。 早泄真正能夠恢復的前提是戒除邪淫縱欲，連意淫也要戒除（意淫者精氣神是不會好的），在此前提下規律鍛煉身體，固腎功、鐵板橋、山背功都對早泄有治療作用。嚴重的話可以找懂得把脈的中醫調理好身體。在身體恢復，腎氣充足，精氣神飽滿之後，早泄自然痊癒。不建議自己用葯，現在腎虛的人一般都是陰陽兩虛，直接用中成葯很少有用對症的。在身體恢復，腎氣充足，精氣神飽滿之後，早泄自然痊癒。 天下沒有免費的午餐，邪淫縱欲的快感的代價是極為耗費人身體的精華，用一時的快感耗盡身體的元氣。建議盡早戒除邪淫縱欲，以免日後積重難返恢復起來很麻煩。 如有疑問，請追問！
② 怎樣才能延長性生活的時間
首先要明白什麼叫「做愛」，專家認為，理想的時間起碼要持續1小時，甚至還要更長些，因為做愛是性愛的交流，包括了性交前的准備階段(前戲)、性交、性交後的愛撫在內。如果性生活的意思單純指「性交」，那麼，時間就要短得多，一般來說只有幾分鍾或者稍長一些，這里所說的當然是大致的尺度，雖適合於大多數人，但並非適合每一個人。性交持續時間的長短因受自身情況與客觀情況的影響，人與人之間差異很大。比如，一般新婚者性慾強，與結婚多年的夫妻比性交的時間要短些；身體強壯者持續時間也短；把性生活看作負擔，或不重視性感受者性交時間也長不了；性生活頻率低，慾望常得不到釋放者性交時間也短……因具體情況而不同，夫妻之間在性交時間上不但存在差異，而且差異有時很大，如有的夫妻性交可能只有1分鍾左右，而有的則會超過10分鍾。可以這么說，在正常的性交時間里，時間持續得越長，刺激也就越強烈，因此快感也就越強。但這並不是說只單純延長性交時間就能令人滿意，其它因素也不可忽視，如性交前的前戲、性交後的愛撫及性交過程中的感情交流等。若能充分注意並安排好性交以外的幾個環節，即使性交時間短些，夫妻雙方仍會充分享受到快感和樂趣，否則即使性交時間較長，但其它環節蒼白仍是令人遺憾的。可見，衡量性生活是否滿意，不應只盯著性交的長短，而要努力延長做愛的時間———這一點又恰恰是可以人為控制的。