❶ 孕婦便秘吃什麼能快速治便秘
您好！ 孕婦比常人更容易便秘,由於增大的子宮對胃腸壓迫,孕期分泌大量的黃體酮減弱大腸蠕動,懷孕後運動量少等諸多因素導致便秘情況更加嚴重. 指導意見： 多吃含纖維素的食物,如蕎麥,燕麥,玉米,花生,紅薯,芹菜,韭菜等;多吃香蕉等水果;平時多喝水,補充足夠水分;每天清晨起床後空腹喝一杯淡鹽開水,晚上睡覺...前喝一杯蜂蜜;適當增加散步一類的輕度運動,早孕期婦女還可以自行加強胃腸運動,如做腹部深吸呼,經常以肚臍為中心按摩腹部.另外孕婦一定要保持愉快心情,養成定時排便的習慣. 通過這些方法都可以避免妊娠期便秘的發生或緩解便秘的情況.
❷ 孕婦吃什麼能讓大便暢通點
香蕉，青豆。
❸ 孕婦便秘吃什麼好
1、多吃糙米。糙米裡面含有很多的纖維素，纖維素有刺激腸道運動的作用，能促進食物的消化，患有便秘出血的孕婦，多吃糙米能很好的促進腸道的蠕動，增加排便，減少便秘。 2、早上起床空腹喝一杯水。人體早上身體本身就缺水，患有便秘出血的孕婦，早上喝水既能清空肚子，又能增加腸道的運動，不會讓腸道里的大便太硬，還能...促進排大便，這樣能減輕孕婦大便出血的症狀。 3、多吃柑桔。患有便秘出血的孕婦，多吃柑桔能減輕便秘出血。因為柑桔裡面含有豐富的纖維素和多種營養素，柑桔裡面的纖維素能促進胃腸蠕動和消化，能讓便秘出血的孕婦多便，能排出肚子里堆積的大便，減輕便秘出血。 4、吃【常益生益生菌】，四大功能菌株，復配菊粉、綜合果蔬粉等優質膳食纖維，改善腸道菌群，恢復腸道蠕動力量，安全有效的解決准媽媽便秘痛苦，並有效預防胎兒出生後的各種過敏現象
❹ 孕婦便秘怎麼辦
多吃蔬菜、水果。養成定時排便的習慣加上適量的運動就OK啦
❺ 吃什麼水果能緩解孕婦便秘
香蕉可以吧，蜂蜜也可以喝
❻ 孕婦吃什麼容易排便
當然首選香蕉了哦，香蕉是最能潤滑腸道的了，但是前提是你沒上火，所以沒事的時候就多喝水，孕婦最容易便秘了
❼ 孕婦大便乾燥怎麼辦吃什麼能好
指導意見： 每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜就一定會改善。另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。