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㈢ 寶寶3天不排便怎麼辦一直放屁，屁很臭
常見原因1．為所吃的食物中膳食纖維的含量太少。2．媽咪平時未注意培養定時排便的良好習慣。3．媽咪養育方法不當。 緩解便秘的7個有效方法 1、餵奶的小嬰兒發生便秘的治療：盡可能地母乳喂養，因為母乳喂養的嬰兒發生便秘的可能性較少。如果發生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。 2、添加輔食時，便秘的治療：可以吃...菜泥、水果、玉米粉、麥片等。 3、適當地按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出。 4、適當地按摩小兒肛門口：這能引起生理反射，促進排便。 5、適當地活動，促進大便下移，引起排便。 6、人工通便：用石蠟油、開塞露、小的肥皂條等通便同時訓練排便習慣（僅限於便秘嚴重時使用）。 新生兒至4個月：每天一至兩次，添加額外水分，可用葡萄糖水。很多媽媽恐怕葡萄糖水會惹風惹痰，其實這未必是對的，只要葡萄糖水濃度適中（濃度為5％，即約115g水配一平湯匙葡萄糖），便不用憂慮。
㈣ 宿便排不出真要命，教你快速通便法！
宿便是積存在結腸末端准備排出體外的糞便，宿便的人常常表現為天天排便但仍有殘便感或者連續2天以上不排便。宿便長期存留在人體內會導致皮膚粗糙，腹脹腹痛難忍，更嚴重的會導致腸道發生病變，引發大腸癌，嚴重威脅身體健康。
宿便是怎樣在人體形成的？
第一，糖分攝入過多，第二，攝入過量的食物；其三，消化不良。但是最根本的原因還是沒有從食物中獲取足量的膳食纖維，來抑制對糖的吸收，加速分解食物，促進腸道蠕動，幫助消化。
腸道內缺乏膳食纖維這個「綠色清道夫」，就不能隨時清掃食物殘渣，久而久之形成宿便。所以清理宿便要從補充膳食纖維入手。
宿便在人體內滯留有哪些危害呢？
1、口臭：宿便在細菌的作用下腐敗、發酵，就會不斷產生有臭味的氣體，而這些惡臭的氣體上竄時經口腔呼出從而形成口臭。
2、毒素：宿便中可產生多種毒素，這些毒素被腸道吸收，通過血液循環到達人體的各個部位，導致面色暗淡無光，皮膚粗糙等。
3、便秘：宿便堆積過多，壓迫腸壁，導致腸道功能紊亂，腸蠕動變慢，排泄系統失調，從而形成習慣性、頑固性便秘。
宿便排不出怎麼辦？教你幾個妙招
1、每天早晨喝一杯水
早上起來之後，空腹喝一杯溫開水，給腸道補充水分，有效促進排便。
2、對腹部進行按摩
晚上睡覺前，將雙手放在肚子上，以肚臍眼為中心，進行順時針和逆時針的按摩，時間不限，經常這樣做，可以有效促進腸胃的蠕動，刺激大便的排出。
3、適量吃紅薯或者香蕉
可以多吃一些紅薯，紅薯粥就是不錯的選擇；或者是香蕉，可以在不同程度上起到潤腸通便的作用。
4、喝酵果清暢飲
酵果清暢飲富含多種膳食纖維與酵素，可使頑固宿便變得松軟易排出，同時改善腸道菌群環境，增加腸道蠕動，幫助人體吸收營養物質，減輕腸道負擔，促進腸道中的毒素垃圾排出體外。