㈠ 怎樣控制時間
人生活在空間和時間中，空間容納人，時間改變人。很多人事情做不好，就是沒利用好時間。
操縱時間是門大學問。你應該把你計劃要做的事，結合你的個人情況，做一個統籌的安排。這可不是一件輕松的事，人們往往不但不明白自己要做哪些事，而且還不明白在什麼時候，用多長時間來做某件事。但是，難的是如何將那麼多事和有限的時間充分地融合在一起，事情做好了，時間也沒白白浪費，你可選擇充分的時間來工作、游戲、休息，雖然客觀的環境不一定能任人掌握，但人卻可以自己控制時間。當我們能控制時間時，就能改變自己的一切。
㈡ 時間是如何定義的、
時間是一個較為抽象的概念，是物質的運動、變化的持續性、順序性的表現。時間概念包含時刻和時段兩個概念。
是人類用以描述物質運動過程或事件發生過程的一個參數，確定時間，是靠不受外界影響的物質周期變化的規律。
例如月球繞地球周期，地球繞太陽周期，地球自轉周期，原子震盪周期等。愛因斯坦說時間和空間是人們認知的一種錯覺。大爆炸理論認為，宇宙從一個奇點處開始，這也是時間的奇點。
從廣義上講，當一個點相對於某坐標系運動時，其運動所形成的直線或線段或曲線就是相對於該坐標系靜止的點的時間之一。每個點對應多個時間。
相對於某一個時間，靜止的點開始運動速度越快時間越慢，當速度與該時間中運動的點一樣時時間停止，速度超越該點時相當於正回到過去。
(2)怎樣時間擴展閱讀：
一、與維度關系
1、與四維空間
從廣義上講：在四維空間三維空間中的虛時間會成為一條空間坐標軸，從此坐標軸上移動可以穿越虛時間。四維空間是所有平行宇宙即所有時間的三維空間的集合。
2、與五維空間
同一時間內同一事物存在不同的變化狀態，即不同可能性，五維空間是所有可能的集合。
二、與引力的關系
另一方面，引力是所有形式的能量或質量之間的普適的力。它不能被限制於膜上，相反地，它要滲透到整個空間。
因為引力不僅能夠耗散開，而且能夠大量發散到額外維中去，那麼它隨距離的衰減應該比電力更厲害。電力是被限制在膜上的。
然而我們從行星軌道的觀測得知，太一陽一的萬有引力拉力，隨著行星離開太一陽一越遠越下降，和電力隨距離減小的方式相同。
這樣，如果我們的確生活在一張膜上，就必須有某種原因說明為何引力不從膜往很遠處散開，而是被限制在它的附近。
一種可能性是額外維在第二張影子膜上終結，第二張膜離我們生活其中的膜不遠。我們看不到這張影子膜，因為光只能沿著膜旅行，而不能穿過兩膜之間的空間。
然而我們可以感覺到影子膜上物體的引力。可能存在影子星系、影子恆星甚至影子人，他們也許正為感受到從我們膜上的物質來的引力而大大驚訝。
對我們而言，這類影子物體呈現成暗物質，那是看不見的物質。但是其引力可以被感覺到。
事實上，我們在自身的星系中具有暗物質的證據。我們能看到的物質的總量不足以讓引力把正在旋轉的星系抓在一起。除非存在某種暗物質，該星系將會飛散開。
類似地，我們在星系團中觀測到的物質總量也不足以防止它們散開，這樣又必須存在暗物質。當然，影子膜並不是暗物質的必要條件。
暗物質也許不過是某種很難觀測到的物質的形式，例如wimp（弱相互作用重粒子），或者褐矮星以及低質量恆星，後者從未熱到足以使氫燃燒。
因為引力發散到我們的膜和影子膜之間的區域，在我們膜上的兩個鄰近物體間的萬有引力隨距離的下降會比電力更厲害，因為後者被局限於膜上。
我們可能在實驗室中，利用劍橋的卡文迪許爵士發明的儀器測量引力的短距離行為。迄今我們沒有看到和電力的任何差異，這意味著膜之間距離不能超過一厘米。
按照天文學的標准，這是微小的，但是和其他額外維的上限相比是巨大的。正在進行短距離下引力的新測量，用以檢測「膜世界」的概念。
引力可以彎曲空間，因此可以傳播到額外維（如一次函數是線形卻被兩個未知數描述），通過在平行宇宙中移動穿越虛時間，所有可以通過引力穿越時間。
㈢ 怎樣的時間
做事順序很重要.
有這樣一個故事。老師往一個大口玻璃瓶放了幾塊大石塊問學生：「這個瓶子滿了嗎?」學生們答道：「滿了」。老師又將一些小石頭放進去，問：「這次滿了嗎?」學生學乖了，回答：「可能沒有滿」。老師往瓶子里倒了沙子，問：「現在呢?」學生們似乎懂了，回應：「沒有」。老師最後將水倒入瓶子中，問：「同學們學到了什麼嗎?」「我們總是可以創造更多的時間做更多的事!」一個學生回答。老師笑了說：「不錯，可是大家有沒有想過，如果不先把大石頭放進去，也許之後就沒有機會了。」
這個故事形象地說明了做事順序在工作中的重要性。
經濟學家帕雷托發現，通常情況下，任何一件事情80%的結果取決於20%的原因。由此可見，如果大家在日常生活或工作中發現並出色完成了那20%的關鍵任務，成功就唾手可得了。
怎樣區分一件事是否關鍵呢?
如果我們以任務的急切性為橫坐標，以重要性為縱坐標，那麼一個人所需完成的所有任務可以分為以下四類：重要並急切、重要但不急切、急切但不重要、不急切也不重要
重要並急切
此類任務為當務之急，應積極回應，如客戶來電、救火等。中國人常說：「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。」當我們面對重要並急切的任務時，沒有什麼比時間還珍貴了。對於此類任務必須做到分秒必爭。
重要但不急切
下一個工程的計劃工作，這類任務雖然也很重要，但不需迅速回應。對此應主動回應、掛在心頭。等重要並急切的任務都完成後，應盡快著手此類任務。
急切但不重要
如朋友的臨時邀約，應首先確保重要的任務都完成後，才去理會此類事件。一項日本調查發現，人們一天5.5個小時浪費在對不速之客的、無實際意義的回復上。急切不等於重要。如果大家大部分時間都在處理急切的並非重要的事，說明時間管理做得還不夠充分。
不急切也不重要
這類事情可不予回應，確保不被分神。有數據顯示，在較發達地區，人們平均每月在交友網站上所花的時間高達5.5個小時。適度休閑是合理的，但放縱自己並不明智。
故事中提到的大石頭、小石頭、沙子和水，就可以很形象地代表以上四類任務。沙子和水是很容易塞進瓶子里的，所以根本不用著急理會。而石頭就不一樣了，尤其對於較大的石頭來說，不在最開始把它們放進瓶子里，就很難再找到機會了。
現代人在時間管理上表現出的四種情況
現代人挺忙，但忙人不一定忙出了效果，下面是四種忙碌類型：
欠忙族：特點好高騖遠，紙上談兵，表現為缺乏實際行動，結果是計劃無法實現。
窮忙族：特點是埋頭苦幹，缺乏計劃，表現為無實際目的卻永遠在忙碌，結果是身心疲憊。
瞎忙族：特點是好像很忙，毫無目的，表現為無目標，忙於瑣碎之事，結果是原地踏步，人生無法進步。
真忙族：特點是計劃明確，忙忙碌碌，表現為有計劃並付諸實現，結果是自我明確，高效率做事。
人生並不很長，如何進行時間管理很重要。時間管理就是在完成任務和實現目標的過程中，用於安排時間的一系列技能和技巧。任務和目標可以是工作范圍外的家庭生活。「時間管理」並不是要大家駕馭「時間」，而是通過合理安排任務，以確保可以在特定時間內完成。巧妙的時間管理不僅可以減輕工作和生活中的壓力，還可以完成更多的事情，從而充實生活。
有效的時間管理可以被形象地描述為「ABC」優先法則。所謂ABC就是把所有事物按照重要性分類，如前述的把任務按重要性和急切性分類，或把身邊的工具或文件按使用頻率分類等。
把握時間管理的10大對策
目標設定
就是要有目標。俗話說，「好的開始是成功的一半」，准確的個人定位與合理的目標設定可以直接影響到計劃的成功與否。我們首先需要知道自己想要什麼、終極目標是什麼。哈佛大學曾經對畢業生做過一項調查，發現只有3%的人有遠大並明確的目標，而這些人後來成為各個領域的精英。
計劃合理
有了目標，就需要寫一份計劃了。內容需要包括：為什麼要這樣做、要做什麼、具體怎樣做。要寫清楚每項工作和目標計劃需在多長時間內完成和實現。建議把預計需要的時間計算得寬裕一些。科學家發現，每個人的最佳工作時間也許不同，對於一些人來說，有兩個容易被忽略的活動高峰期：早上11點到下午1點、下午4點到6點。大家應該發現和利用自己工作效率最高的時間段。
主次分流
把任務按照重要性和急切性排序。但需要注意，緊急的事情並非一定是最重要的，要看清全局。「重要」的任務是根據個人情況和環境而定的，有時休息一下遠比完成幾份計劃書更重要且迫切。
只要安排好做事的順序，就能很好的管理好自己的時間！
㈣ 怎樣才能珍惜時間
1、要樹立時間觀念。
古今中外，凡是有作為的人，一定都是懂得珍惜時間的人，時間觀念的主要表現就是當日事當日畢。要養成一種良好的習慣，完成每日定額，絕不拖延，永遠不把今天的事寄託明天完成，只能把明天的工作今天提前完成。
2、科學地安排時間。
要學會制定時間計劃，小到每天的安排，大到一生的安排，只要切實可行，持之以恆，就會有意想不到的收獲。
3、提高平時學習效率。
雖然大多數人都懂得珍惜時間的意義，但做起事來總是拖拖拉拉的。而且由於做事不專心，花費的時間雖多，效果卻不好。所以養成雷厲風行的作風是十分重要的。
4、善於利用零星時間。
魯迅先生說過，時間就像海綿里的水，只要擠就會有。大段時間固然應該珍惜，零星時間也絕不能白白浪費。
㈤ 怎樣定義時間
在人類對於客觀世界的感覺和抽象當中，最難捉摸的一個實體恐怕就是時間。它看不見，摸不著，永遠流馳，執拗向前。人在時間的長河中誕生、成長，也在這條長河裡衰老、死亡。人生中的一些重要經歷：童年，婚娶，事業上的失敗和成功，無不以時間來劃分。「歲月匆匆」，「時不我待」。有些人善於利用時間，節約時間；有些人也會荒廢時間，失去時間。因此，如何在有限的時間里做出更多的有益於人類的業績，創造出生命的最高價值，就成為人們給予時間以莫大關注的一個重要原因。
人類在同大自然的長期斗爭中，不但很早就知道按天象、星辰變化規律制定歷法、編排年、月、日，用它來記載包括他們自身經歷在內的重要事件，而且還逐步學會製造各式各樣的時鍾，為自己的起居作息提供時間。隨著科學技術的進步，人類控制和駕馭時間的能力也在不斷提高。
但是說來奇怪，在相當長的時間里，人類並沒有找到科學的時間定義。就是說，人們並不知道時間究竟是什麼。心理學家把時間說成是人的感覺意識；物理學家視時間為運動的度量；對於某些哲學家來說，時間則是另外一種東西。盡管他們各自都可以撰寫有關時間的著作，但卻沒有一個人能以相互滿意的言詞說出時間的定義。
給時間下定義的困難性是1500多年以前，由古希臘的西羅馬主教奧古斯汀首先提出來的。他說：「什麼是時間?如果有人問我，我知道；如果要求我解釋，我就不知道。」
奧古斯汀對於時間作過頗多的研究，他還發表過其他一些似是而非的議論。可以推想，奧古斯汀所知道的，或許是人對於時間的意識或感覺；他所不知道的，恐怕正是產生這些意識或感覺的客觀的時間實體。
在科學和日常應用中，「時間」這個詞包含著既有區別又相互聯系的兩種含義：時刻和時間間隔。前者表示時間長河裡某一個瞬間，後者表示一段時間的間距。例如有人問：「第一節課從什麼時候開始?」他指的是時刻；「第一節課要上多久?」則指時間間隔。
時刻和時間間隔用相同的單位——日、時、分、秒等來表示，但它們之間是有區別的，不是同一回事。時刻和時間間隔可以對時間作出一種具體的表述，但對於認識時間的本質卻沒有任何幫助。
㈥ 怎樣安排時間。
1、堅持早起，神清氣爽
睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。另外，由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。因此，堅持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對身體益處多多。
2、午間休息，精力充沛
適當午睡對於減輕身心疲憊，提高學習工作效率非常有益。午睡不在於時間長短，關鍵在於質量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環至腦部以緩解因大腦供血不足而產生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢不僅使呼吸受限，同時也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時，可以勝過晚間睡眠2小時給身體帶來的輕松感。
3、經常熬夜，影響健康
研究表明，如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。
美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。所以即使在相對緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，大學生的睡眠時間一般每天不得少於7個小時。
二）、每日就餐時間你該如何安排？
一日三餐是人在漫長的歲月中形成的適應人體腸胃環境及生理功能的生理節律。定時進餐可以維持血液中營養物質的穩定，保證人體的正常活動，一般來講，每餐之間間隔4～5小時是根據食物在人體胃中停留的時間決定的。
早餐：7：30左右即在起床後20至30分鍾吃早餐最合適，因為這時人的食慾最旺盛。而且早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好，也就是說，如果早餐過早，那麼數量應該相應增加或者將午餐相應提前。
中餐：12：00-12：30為宜。午餐是最好的休息時間，應該讓自己在一個輕松的環境下吃午飯。這樣不但有益精神的放鬆、還有助於消化，對身體大有好處。
晚餐：一般宜在晚6點以後、7點以前吃為最好。這樣，在4小時以後，即到晚10點以後或11點左右睡覺，較為適宜。
夜宵：我們不提倡學生吃夜宵，因為臨睡前進食，不僅會增加腸胃負擔影響睡眠，還會影響第二天早餐的食慾。不過對於晚自習的同學而言，用腦時間較長會有飢餓的感覺，為了保證睡眠的質量，建議夜宵應少量，而且在9：30-10：00為宜。
同時應當強調的是，三餐時間要固定，形成有規律的生物鍾。
三）、你的學習時間井井有條嗎？
進入大學，你會發現學習方式已由過去的接受老師傳授知識為主的方式，轉向以自學為主接受老師傳授知識為輔。這就決定了你會有大量的學習時間自由支配。在大學里最主要的不是你學了多少東西，而在於你是否學會了如何學東西，如何找到自己的興奮起點。
學習時間的運用方面，我們認為可以分為以下幾類時間，並就其時間的具體安排做以下建議：
1、大塊時間
大學生每天都要用大部分的時間來完成當天重要的事情——學習，大塊的時間至少需要2－3個小時，在消化當天課堂的內容，完成課業之餘，大量閱讀與自己專業有關的書籍並查閱相關資料，以開拓思維，豐富自己的知識面。大塊時間也可以靈活分散地安排，如把自習的時間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時間你便會覺得身心愉快，且會產生一種成就感。
其中值得一提的是早晨的那段時間，「一日之計在於晨」，早上人的思維處於興奮、清醒狀態，因而把早晨的時間用來學習，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。
2、零碎時間
零碎時間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時間充分利用起來，以很少的時間來做一些學習中的小事，如記憶英文單詞，練習英文聽力、口語等，堅持下來，也是非常可觀的。
3、固定時間
同學們可以根據自己的學習習慣或生物鍾制定學習時間計劃，如果覺得在某個時段內進行學習的效果最好，可以把它固定下來，長此以往形成規律。
4、彈性時間
大學學習生活的每項內容都需要時間，最好是留有彈性，即學習計劃安排的預估時間應該稍微寬裕些。可以在兩三項學習任務完成之後，安排一個彈性時間，一方面可以用來彌補以前還沒有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以後的調節時間，另一方面可以用來休息緩沖，張馳有度。彈性時間不能夠太長，10分鍾甚至20分鍾是比較適當的。
四）、你的課余時間豐富多彩嗎？
大學校園生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、學術報告、文娛活動、體育活動等。這些活動讓大學新生眼花繚亂，如何更合理地安排課余休息時間呢？我們給大家提一些建議。
1、運動時間——讓我的身心放輕松
以健身為主要目的的體育鍛煉，應當以有氧運動形式為主，因此，運動強度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時間。
一般來說，以一天為時間單位，同學們運動的時間宜選在清晨、下午和傍晚，每次運動持續不超過0.5-2小時，在運動強度與運動時間之間出現矛盾時，應首先考慮運動時間。如果工作、學習較忙，每天無法擠出整半小時的時間進行鍛煉，可以採取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鍾，每天鍛煉若干次，也同樣可以取得較好的鍛煉效果。
以一周為時間單位，每周運動次數因人而異，可每日堅持鍛煉，也可隔日進行，可根據學生實際身體情況、生活習慣及生理周期確定「幾天打魚，幾天曬網」。大運動量的體育活動建議安排在周末假日進行。
2、休閑娛樂時間——我的時間，我把握
休閑時間和工作時間一樣，都是組成我們生命和生活的一部分。「學會休閑是社會進步的一種標志，休閑的真諦是『自由、快樂、意義』，是以『欣然之態，做心愛之事』。要懂得放鬆，安排好自己的休息時間，才能把自己的身體狀況調整到最佳狀態。
我們建議大家在安排好學習工作之餘，打理好自己的休閑娛樂時間。以一天計，可以安排1至2小時，如中餐、晚餐後、下午課後及晚上自習結束後等時間段都可以靈活安排。至於周末、雙休日，可以安排一整天時間，到了盼望已久的法定節假日，則可以安排1－2天的休閑時間，全身心的放鬆做一些自己喜歡的事情。
五）、你對自己的生理周期了解嗎？
生理周期因人而異，心理狀態和精力充沛程度在一天內也有高潮和低谷。不妨測定（連續記錄）自己一天的心理狀態、清醒程度和對事物反應的敏捷度，找出生理周期的變化曲線，然後合理安排每日活動，會達到事半功倍的效果。
㈦ 怎樣珍惜時間
1、要樹立時間觀念。
古今中外，凡是有作為的人，一定都是懂得珍惜時間的人，時間觀念的主要表現就是當日事當日畢。要養成一種良好的習慣，完成每日定額，絕不拖延，永遠不把今天的事寄託明天完成，只能把明天的工作今天提前完成。
2、科學地安排時間。
要學會制定時間計劃，小到每天的安排，大到一生的安排，只要切實可行，持之以恆，就會有意想不到的收獲。
3、提高平時學習效率。
雖然大多數人都懂得珍惜時間的意義，但做起事來總是拖拖拉拉的。而且由於做事不專心，花費的時間雖多，效果卻不好。所以養成雷厲風行的作風是十分重要的。
4、善於利用零星時間。
魯迅先生說過，時間就像海綿里的水，只要擠就會有。大段時間固然應該珍惜，零星時間也絕不能白白浪費。
最好把每一天都當成生命的最後一天來度過。時間就是生命，珍惜時間就是珍惜自己的生命。我們現在作為一名學生，肩負著建設祖國的重任，因此我們眼下最重要的任務就是學習，不斷充實我們自己。每天我們不僅要抓緊時間掌握知識不斷的充實自我，我們更要懂得如何合理的利用時間，管理時間，實現效率的最大化。
首先，我給我自己制定合理的作息時間表，並且嚴格的按照它去執行。
第二，我會在學習時集中精力，爭取在短的時間之內真正吃透更多的知識。
第三，我要學會自製，也就是自己管理自己，勞逸結合，而不是過度沉迷於與學習無關的事情之中。
㈧ 時間怎樣形容
光陰似箭，日月穿梭