① 晚上的時候，在屋子裡，閉了燈，是戴眼鏡玩手機對眼睛影響大還是不戴眼鏡影響大
關燈玩手機對眼睛的危害：首先，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生。其次，在相對暗的環境下，手機屏幕的光線容易損害到眼底黃斑區，黃斑區是視網膜的重要區域，位於眼後極部，主要與精細視覺及色覺等視功能有關。一旦黃斑區出現病變，常常出現視力下降、眼前黑影或視物變形。眼睛在黑暗中對比敏感度低，會引起眼睛的調節系統負擔加劇，進一步還會導致近視加深。為了降低眼睛的負荷，最好調整手機屏幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。在房間內開亮度低的背景照明燈，緩和屏幕和背景環境間亮度的差距，能對眼睛起到保護的作用。