⑴ 如何快速長發
頭發在一周內的生長速度有限，但是只要好好呵護，就能讓它們在短期內最大限度地變長。
工具/原料
天然油。 發膜
方法/步驟
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方法一，用溫熱的油按摩頭皮，使用天然油。
1，先將油放在火爐或一碗滾水中加熱，不要太燙，正常溫度，使用時先試一下溫度，確保在自己承受的范圍。
2，手指蘸點溫熱的油，以慢慢轉圈的方式輕輕地按摩頭皮。15到20分鍾。
3，然後把油抹在頭發上。等待30分鍾才用洗發水把頭發洗干凈。你可能需要洗超過1次，才能把油清除干凈。
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方法二，使用發膜。
1，每周敷一兩次發膜，促進毛囊生長。
2，不用洗得太勤，在正常洗頭的時候用發膜就行了。
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方法三，調整平時的護發方法
1，每周用洗發水洗頭兩到三次，將洗頭次數減少到一周兩三次，好讓頭皮的天然油脂滲入頭發，頭發得到滋潤。
2，不要用毛巾裹著濕發。用毛巾裹著扭干頭發，但是這樣頭發很容易斷。
3，不要使用熱定型工具。比如吹風機、直發器、卷發器等，這些工具易使頭發受損或者無法生長。
4，睡前梳頭。促進頭皮血液循環，改善頭皮健康，促進頭發生長。
⑵ 怎樣可以快速長頭發
1、生薑促生發：將生薑切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛發生長。
2、蜜蛋油使稀發變軟，如果頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。
3、每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
4、頭發長得快，就要保持頭皮的健康，缺維B會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維B，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭發浸濕，然後淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程序洗頭就好了。以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的，現在找不到了。
5、按摩頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭發的生長速度。
6、黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，對葯物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效，讓秀發再顯光彩。具有養血、潤燥、補肝腎、烏須發之功。將洗凈曬乾的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食兩湯匙，用溫開水沖服，也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食，其味香甜可口。
7、何首烏對頭發生長很有功效，用首烏粉，放在你平時吃的食物當中，天天去吃，注意一定要長期的堅持服用。才會有效果的。
8、多吃含碘的食物：海帶，只要能讓發根部的蛋白質營養成分供給充足,頭發就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋、叟肉等。
9、但是還少有人知道，頭發的生長還與心情、睡眠和鍛煉有關呢，心情和睡眠好的人，頭發會比一般人要長得快一些。
10、很多人生活中的實踐證明，茶葉可以促進生發，我們可以把隔夜或者是喝剩下的茶葉水，在洗頭的時候，倒在頭發里，按摩片刻，然後用頭套包起來，20分鍾後洗凈，對頭發生長也是有好處的。
⑶ 怎麼樣可以快速長頭發
增快生長循環 正確的維他命及礦物質對頭發的生長扮演著重要角色。任何營養不良都會造成發絲越來越細弱，甚至禿頭。甲狀腺活動不足會造成毛燥及脆弱發絲，相反的話，可以使發絲閃亮柔順。基本概念是，你的發絲會反應出你的身體狀況。假如你身體健康營養充沛，你的頭發會以閃亮亮當成回饋。攝取適當的氨基酸或是維他命B群，可以促進生長基因循環的速度。其他如：B-6，維他命H，肌醇，或是葉酸等都有幫助。此外有些礦物質，例如：鎂，硫磺，二氧化硅，鋅等對維持健康發絲都很有助益。胡蘿卜素對頭發生長也至關重要。這是因為當身體需要時會轉換成維他命A，可以維持自然成長及骨骼發育，保養神經纖維外的覆蓋，以享有健康皮膚、頭發、指甲。胡蘿卜素可以在綠色或是黃色的蔬果類攝取到。 蛋白質很重要 既然頭發是蛋白質，那麼過度減肥造成的蛋白質不足便會造成發絲脆弱或是延緩頭發生長循環。那是真的，假如你是豐富攝取蛋白質的減肥，那麼通常也會加速頭發生長循環。有些營養專家建議日常的營養攝取要包含酵母、小麥胚芽、卵磷脂等來強化毛發的生長、韌性和美麗。其他可以攝取到蛋白質的食物有魚、蛋、豆類、優格。大豆蛋白質也被發現對頭發生長有益。有個研究發現大豆不僅對加強頭發韌性有幫助對其生長也是。豆腐就是攝取大豆最好的食物。 阻礙生長的因素 過度的壓力和某些葯物對頭發生長會造成阻礙。假如你目前因身體狀況吃葯，還是得先照著醫生開的處方服葯才行。警告：假如你現在有服葯，那麼在你進行任何新的維他命、礦物質或是草葯療法之前一定要諮詢過你的醫生。然而，假如你現在面臨許多壓力，那麼盡量減輕壓力是有幫助的。可以試試冥想或其他放鬆的方法，來減輕人生中的壓力。你的頭發會很高興你這樣做的。另一個讓發絲健康的秘訣就是休息和睡覺。研究也發現，要讓頭發生長快速充足的睡眠是必要的(建議7-9小時睡眠)。 頭發生長的補充品 正確飲食、運動、減低壓力、休息還有多多睡覺，做到這些那麼你便向擴大頭發生長潛能邁進一大步了。你可以補充需要的維他命或是礦物質，也可以使用專屬配方例如購買專門為頭發保健設計的維他命。雖然大家都知道攝取足夠的維他命或礦物質有益毛發健康，但是其實一般人很難光從食物中去辨別是否攝取足夠了。因此補充維他命丸或許是個簡便的方法。 補充品列舉 補充以下列舉的維他命可以幫助你的頭發快速成長及增加彈性、韌性和光澤度。(補充維他命前最好與你的醫師咨商過) ★綜合維他命B -50mg，包含維他命B群(葉酸、維他命H、肌醇) ★維他命B-6–50mg ★維他命C 加生物類黃酮-每日1-2克 ★維他命E ★胡蘿卜素 ★蕁麻 ★亞麻油 頭發生長秘訣總整理 有些掉發專家發現某些頭發生長結果良好的人採取的是低脂減肥法。其他許多護發專家也推薦低脂減肥： 以下是頭發生長秘訣： 1、戒掉或減少吸菸、咖啡因、碳酸飲料等，這些會影響健康並且會抑制頭發生長的潛能。 2、健康飲食的減肥。避免高醣或高脂。 3、對待你的頭發像是對待舊蕾絲。小心避開不必要的梳發或是整發。 4、避免使用熱水洗發，高溫吹風機吹發或其它電熱整發器。 5、每周一次頭皮護理按摩以刺激頭發生長。 6、持續一段時間的熱油護發以保護發絲。 7、規律性的修剪掉分岔發尾以使頭發維持健康。 8、多多休息及補充睡眠，讓身體可以生長頭發。
希望對你能有所幫助。
⑷ 怎麼可以快速長發
想快速長發有個很捷徑的辦法，一，每天早晨起床按摩頭皮，用梳子梳頭，即使光頭也可以不斷梳刮 二，洗頭，每天二次洗頭，頭發會長得很快，你可以試試看。
⑸ 怎麼才能快速長頭發
黑芝麻磨粉：最簡單的快速長頭發法
1.到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，頭發的生長速度就可以明顯的發現變快。但是不宜食用過多，否則會引起便秘。
2.百合芝麻燉豬心：在美食的陪伴下快速長頭發
采購百合、黑芝麻、紅棗、生薑等食材加上豬心一個，用家常熬湯的做法小火慢燉二、三個小時，一個月一到兩次就可以了，雖然時間較長，但是會發現頭發在營養與沒味的勾引下生長極快。
此外，通過一些特別的方法也能達到讓頭發快速生長的目的：
1、啤酒護發。先將頭發洗凈，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭發上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鍾後用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發乾枯脫落，促進頭發生長。
2、醋蛋護發。先在洗發液中加入少許蛋白，調勻後洗發，並輕輕按摩頭皮。然後洗凈，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。頭發不但被醋滋潤還能吸收雞蛋里的蛋白質，營養加倍，生長速度自然加倍。
3.多用木梳梳頭，促進血液循環，這樣的話頭發也能促進頭發生長。不要太勤洗頭，最好不要一天洗一次頭。
⑹ 怎樣才能快速長頭發
應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.忌;1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品。3忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。