Ⅰ 喉嚨有痰怎麼去掉
有些時候喉嚨里就會莫名的有痰在裡面卡著，咳也咳不出來，咽下去又覺得惡心，總是想把痰咳出來，一直在喉嚨里卡著難受，總是咳咳咳的也讓人煩心。所以得想辦法把痰給弄出來。那麼喉嚨有痰怎麼去掉？為什麼喉嚨會有痰？我們來看一看
1、喉嚨有痰怎麼辦
1、多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響,有利於毒物的排除,將喉嚨內的分泌物加以稀釋,這樣也就容易咳嗽出。
2、在咳嗽的時候用手多拍拍背部,最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力,否則會適得其反。
3、最好不要抽煙。我們發現,那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話,就應該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。
4、如果自己並沒有吸煙的嗜好,而還是感覺到喉嚨里有痰的話,那麼也許是自己處在的環境很乾燥。建議大家能夠將自己的家保持一些濕潤,比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣濕度高的話,有利於黏膜表面纖毛的擺動,幫助排痰。
5、最後我們還可以通過飲食和葯物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水,還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療葯物,嚴重的話到醫院去看一下。
2、喉嚨有痰是什麼原因
1、體質虛弱,中氣不足,由於脾虛不運,可以使水濕停留,凝聚為痰。
2、一般來說,患有鼻炎等鼻腔炎症的患者,在炎症的作用下會導致鼻粘膜分泌大量膿性的和粘稠度很高的分泌物,隨著就會隨著鼻纖毛,運送到鼻咽並粘附於鼻咽處,進而就會導致咽部異物感,可以通過咳嗽咳出。
3、脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食、瓜果,中陽被傷;或因熱病飲水過多,脾運不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰。還有恣食肥甘,胃中濁氣鬱蒸,釀濕生熱也可以化為痰濁。
4、對於外感失治的,或者是體弱屢患外感的,經常會導致肺氣被傷,進而就會不能輸津四布,達到通調水道下輸膀胱,進而就會比較容易的使水液停留,這樣的話可成痰,痰還會貯於肺,肺氣不利。
3、喉嚨有痰吃什麼食物
1、蜜棗扒山葯——治肺虛久咳
材料:山葯1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。濕澱粉。熟豬油少許。方法:山葯洗凈,放入鍋內,加清水淹沒山葯為度,用旺火煮,待山葯較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。將大湯碗內塗抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山葯,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右,然後取下,翻身入盤。炒鍋上火,濾入盤內湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水澱粉勾欠,起鍋澆上山葯上即成。功效:補腎潤肺。治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力,久食補腎強身。
2、燕窩銀耳——治乾咳盜汗
材料:燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。方法:將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然後擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟。服食。功效:補虛損,養肺陰,退虛熱。治乾咳,盜汗或肺陰虛等。
3、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干
材料:大白梨1個,蜂蜜50克。方法:先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。每日早晚各吃1個,連吃數日。功效:生津潤燥,止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等。
4、芝麻冰糖水——治夜嗽
材料:生芝麻15克,冰糖10克。方法:芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。功效:潤肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽無痰。
4、喉嚨有痰吃水果
1、梨子
在人們的眼中，梨子是屬於比較降火的食物，這一類食物一直被人們當做止咳的好食材。一般情況下，寶寶咳嗽時，我們都會為寶寶准備冰糖雪梨湯。就是將冰糖和處理好的雪梨放進燉鍋中燉煮。冰糖雪梨湯是傳統止咳的良方，當寶寶出現咳嗽有痰的現象時，還是可以選擇飲用冰糖雪梨。
2、柿子
現在正好是柿子上市的季節。柿子具有清熱以及止咳的功效。關鍵是柿子松軟香甜，非常適合寶寶食用。柿子還具有潤腸的作用，寶寶食用還能夠防消化不良的現象。因此，選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。
3、蘋果
蘋果的好處比較多，也是屬於比較常見的水果。有很多的媽媽可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補心益氣的效果，當寶寶出現咳嗽現象時，食用蘋果泥，有明顯的改善效果。
4、甘蔗
甘蔗是屬於比較降火的水果，有滋陰潤燥的功效。寶寶出現咳嗽症狀，很可能是由於內火太旺的原因。寶寶可以利用甘蔗降火，清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現象。但是甘蔗比較硬，難食用，我們建議媽媽們可以製作甘蔗汁，方便寶寶食用。
5、荸薺
荸薺具有降火的功效，能夠清熱解毒。新媽們也可以將其作為止咳祛痰的好良方。
6、枇杷
枇杷的鎮咳化痰效果很好，覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來吃，可以舒緩喉嚨不適。