① 怎麼樣讓大腦思維反應快麻煩告訴我
方法之一：緊張能夠產生腎上腺素，腎上腺素會抑制大腦的思考和發散思維，即產生所謂的思維空間很小。科學家臨床實驗表明，躺著時思維速度最快，想問題也最好，其中就是因為緊張所產生的腎上腺激素非常少。想提高思維速度，首先要身心放鬆，然後就有了足夠的空間思考，然後就會很快了。
方法之二：多做有趣的事。一個人在做有趣的事情的時候，往往是思維速度很快的時候。這時候也會出現一種類似於運動快感的輕快的有趣的感覺，這就是興趣的力量。有了興趣，就可以生活的更加快樂了，而且，還可以使事情事半功倍。
方法三：如果你是一學生，又覺得思維很慢，那麼也可以多在有時間的時候玩玩啊，到了做作業的時候，或者要看書的時候，離書遠一點。這是一個好建議。不僅僅可以緩解視力問題或者逐漸恢復視力，而且還可以更好的發揮思考的能力。
② 最強大腦訓練法，記憶力暴漲
大腦訓練法
訓練大腦的10個方法
1.閱讀圓選擇更加有新穎有趣的書籍，跳出你所熟悉的主題。你的頭腦會因沉浸於不同的氛圍和文化而得到鍛煉，不僅如此，你的大腦能得到多維度訓練。
2.玩游戲玩游戲是一個訓練大腦的好方法。猜字和電子游戲都能促進你的思考速度和記憶力。當你每天花大約15分鍾，切記不要長時間，玩游戲，你的大腦記憶力會得到極大提高。
3.換一隻手試試。如果你是左撇子，用右手夾菜。如果你是右手夾菜，試著用左手。這種簡單的事將使你有新的思維路徑。
4.多寫東西可以是日記也可以是文章通過寫，能很好的調動大腦以往的知識儲備，進一步讓大腦神經元連接加強。而且寫作可以給自己帶來正向反饋知識與知識碰撞，產生新的認知，提升大腦記憶力。
5.訓練大腦可以吃這些東西你的大腦需要你攝取健康的營養
①海鮮，特別是深海魚類。
②堅果含有豐富的礦物質和維生素。
③牛奶含有豐富礦物質和微量元素。
6.多運動
科學證明，運動時會促進大腦釋放出特殊的化學物質，這對促進記憶力和智力的發展都有良好的作用運動經常鍛煉，做有氧運動，及時把勞動和用腦時的代謝產物乳酸和二氧化碳迅速排出體外，可以減少疲勞產生。不僅如此，運動還可以調節情緒，心情變得更亢奮。
7.注重社交活動腦科學家研究發現，缺少社交活動的人會加速大腦衰老，積極的社交關系能對大腦產生刺激，有利於大腦保持健康狀態
8.學習一個新技能學習新東西可以鍛煉頭腦的不同區域，讓你的記憶力發揮作用，不僅如此還可以提升你的自信心，生活更充實。
9.清單整理列出你所去過的所有地方，列出你所吃過的美食，列出你的購物清單......但試著不用它們去購物，好記性不如爛筆頭，大腦是用來思考的不是用來存東西的，利用工具增強調理性，生活更輕松。
10.10分鍾阿爾法腦電波音樂多聽阿爾法腦電波音樂，可以喚醒你的大腦記憶，使思緒如麻的大腦更快回到正常路徑，大腦得到放鬆，記憶力會得到很大提升。試一次就會有效果。