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健美操怎樣快速學會

發布時間: 2024-12-07 09:47:57

A. 學健美操頭痛啊,老師沒有分解動作,像我們學動作慢的,壓根跟不上啦,

多看基本步法,網上搜一下,什麼踏步,V字步,漫步,好像有12個還是16個把,我隔兩年記不大清了。 其實後面的動作,都是根據這些基本步法演變而來了,加了節奏感和手上以及肢體動作。
其次,節奏的感覺很重要,你先學會聽節拍,在哪個拍子的時候開始做動作和變化。
多聯系,既然選擇,說明你熱愛,就沒有什麼克服不了的!加油!