『壹』 性生活時間短了有什麼物理方法解決
延長性愛時間的方法：
1、放鬆你的神經
學習延遲射精的意義在於：不僅要消除陰莖的緊張，而且要消除身體其他部位的緊張，即把性慾的概念擴展到性感和溫柔。請你務必記住：必須必須保持鬆弛。
2、巧妙利用深呼吸
有意識的深呼吸是一種最簡單、最有效的消除緊張的方法。讓身體呼吸的方法：讓空氣吸入。一直進到腳尖。
如果你控制不住呼吸，就請用整個身體來呼吸。通過這種呼吸，不僅能夠避免早泄，而且還能創造出做愛的氣氛來，使性興奮擴展到全身，把性興奮傳播給你的妻子，提高她本身的性感受力。
3、興奮時請呻吟
在性興奮時，如果想呻吟，你不妨毫無顧慮地呻吟，你會從中感覺到自已是怎樣從緊張狀態變得放鬆起來的。
有的場合可能使你無法抒發這種情感，如牆壁太薄等，但如果不影響他人，那麼請你還是這樣做，帶著性興奮的呻吟來呼氣和吸氣，然後可以體會到對自己是否有幫助。
4、不要過分注意自己的臉部表情
有些男性在床上裝出一副無表情的面孔，以顯示自己不動聲色，能夠克制自己。遺憾的是，堅持這樣做的男性往往會出現勃起消失：其實不妨下意識地剋制自己的表情，然後再看看效果是否更佳。
(1)怎樣使自己時間久擴展閱讀：
荷蘭烏得勒支大學的專家對5個國家的491對情侶進行了研究。研究者對他們進行了為期4周的測試，用秒錶來測量從進入到射精之間的時長，不考慮是否使用安全套。測試結果令人驚訝：這些人的平均數值是5分24秒。
其中英國男人的平均性交時間是7分36秒；西班牙男人剛剛到6分鍾；荷蘭男人略微高於5分鍾。這還存在顯著的年齡差距：18—30歲之間的男性平均持續6.5分鍾時間；51歲以上的男性只有4分20秒；所有記錄中的最短時間是30秒，最長為44分鍾。
最後，共有34位專家對這項調查做出回應，並指出，從進入到射精的時間為3—7分鍾時，可足夠滿足需要，而7—13分鍾的持續時間最值得嚮往。在這個基礎上，低於3分鍾就可能太短，高於13分鍾則可能太長。總體而言，7分鍾的性愛，是女性滿意度最高的性愛時長。
『貳』 怎樣讓自己的行房時間超過10分鍾
其實女人跟男人不太一樣，男人主要是追求時間的長久，但女人更講究的是質量，女人要求的是她的快感，她的高潮，說實話大部分的女人不喜歡時間太久，太久的話她會覺的很累的，一般10分鍾左右就可以了，只要能讓她達到高潮就行了。在這順便說一句，很多女人在做愛的過程中，達到高潮的次數很少，這是因為她的男人很少去關注她的感受，只是一味的發泄自己。先放鬆自己，親她，她沒反抗，說明她喜歡這樣，待機你可深入，看她下面是否濕了，濕了她陰部就會自然張大，然後你那東西就可以進去啦，這樣雙方都可以很舒服，很爽。
『叄』 本人13歲，我們班同學有好香的體香，我都羨慕死了，求問怎樣才能讓自己有體香，而且時間久
首先，保持個人衛生是擁有體香的基礎。每天洗澡，如果條件允許，可以嘗試泡澡，並在水中加入少量小蘇打，這有助於殺死產生異味的細菌。
其次，選擇合適的沐浴露至關重要。應選擇香味濃郁且具有持久留香功能的沐浴產品。一些花香味沐浴露在洗澡後仍能保持香氣，幫助體香持久。
接著，洗澡後應將身體擦乾，並用爽身粉輕輕拍打，特別是在腋下等容易出汗的部位，使用專用體香劑可以有效減輕異味。
對於容易出汗的人，建議使用適量的「止汗劑」，因為汗水是體臭的一個主要來源。但請注意，過度使用止汗劑可能不利於身體的自然排汗。
此外，出門時可以適當噴灑香水，但需注意香水的濃度不宜過重，以免引起他人不適。香水的選擇應與個人裝扮和風格相協調。
最後，保持良好的心情也是擁有體香的關鍵。愉悅的心情可以減少臭味物質的生成，並增加「香素」如丁酸酯和賴氨酸的分泌，從而使汗液更加清新。定期進行放鬆活動，如休息、沉思或瑜伽，有助於調節情緒，保持身心放鬆。