1. 分娩過程中如何才能讓產婦加快分娩速度
1、下床多走動：在陣痛間隔時，可以在家人或助產士的幫助下，盡量多下床走動。
2、刺激乳房：聽取助產士的意見或在她的幫助下，通過刺激產婦乳頭來加強宮縮。
3、推拿穴位：在中醫里按壓穴位很有講究，所以不建議產婦隨意採用此法，除非有專業人員的操作或指導。
4、喝蜂蜜水：很多生產過的媽媽都知道喝蜂蜜水有利於開宮口。
5、放鬆情緒，不要緊張害怕：孕婦要保持鎮定，放鬆情緒，避免緊張，試著分散注意力。最簡單的例子就是握緊拳頭，手掌變硬，松開拳頭，手掌變軟。
6、爬樓梯或者上下蹲：孕婦只要還沒有破水，就可適當運動來促進宮口開。可以扶著床欄上下蹲，蹲一會，站起來再蹲，也可以在家屬陪同下，適當走動，或爬樓梯，疼的時候歇會，不疼時候接著走。這些運動，都有助於胎頭下降，宮口打開。
2. 產婦分娩做好什麼准備才能超快順產無側切無撕裂呢
現在很多准媽媽在分娩的時候，都是產程很快的，而且現在很多在分娩的時候，是沒有側切的，這種情況也很普遍了，現在很多准媽媽都特別的注意呢，在孕期都開始做一些准備，而這些是可以讓准媽媽在分娩的時候超快順產，而且不用側切，還沒有撕裂。
那些准媽媽們都使用了哪些小秘訣呢？我們一起來看一看吧。
1 、孕期要多做盆骨操 。
想要產程快盆骨條件真的很重要，這個在宮縮的時候很有幫助的，可以加快開指速度，減少疼痛。建議要找一個專業的人士，在他們的指導下進行鍛煉，而不要自己盲目的鍛煉。畢竟懷著胎兒。安全很重要。
2、懷孕期間要注意營養的合理攝入。
雖然常常說一個人吃兩個人補。但是也不能大吃大補，孕期要控制好自己的體重，也要保證胎寶寶大小適中。胎兒太大也不利於順產的。
3、生產的時候一定要配合醫生 。
在分娩的時候，准媽媽可能因為恐懼，加上宮縮的疼痛，會控制不住的大喊大叫，其實不要大喊大叫，不但浪費力氣，還會增加產程。所以在分娩的時候要聽醫生指揮來用力。
4、孕期要保持適當的運動。
35周到37周每天散步一小時，產前幾天每天爬幾趟樓梯催產。要保持適當的運動。是有助於增加體力的。
5、有了臨產症狀後趕緊排空大便。以免被灌腸或者大便阻塞產道，阻礙寶寶下降。很多人媽媽才孕期有便秘的情況。所以要多注意喝水，補充蔬菜和水果調節便秘的情況。
6、臨產前和產程中喝高濃度的蜂蜜水 。
聽別人說蜂蜜水可以幫助宮頸軟化。可以在臨產前的時候。喝一杯蜂蜜水。而且在產生的過程中，如果喝蜂蜜水的話，也可以有效地補充體力。
這些避免側切和撕裂，又超快順產的小方法你get到了沒？
「清晰的剪刀裁開肉肉的感覺，孕媽媽們是否依舊記憶尤新！」
順產導致的側缺和撕裂完全是兩個概念，簡單點說側切是胎兒分娩困難時人為的主動側切，而撕裂則是胎兒分娩強行擠壓產道超過孕媽的承受極限而強行撕裂造成的傷口，一為主動，二為被動，自然分娩處於第二產程的時候，若出現分娩困難，那麼醫生就會根據實際情況在適當的時候為孕媽進行側切，若孕媽想盡量減少撕裂的傷害，可以在分娩前就與醫生協商，在胎兒分娩困難時及時的進行側切，如此可以在側切的情況下盡量的減小撕裂帶來的傷害。
分娩時的緊張情緒會導致分娩困難這是其三，臨近分娩孕媽的心理壓力驟增，若不能及時的放鬆下來，就會由情緒引發至身體的緊張，過於緊張的身體會促使孕媽感到焦慮，而長時間處於第一產程的煎熬就會使孕媽在這種壓力下出現惡性循環，第二產程時也會因為過度緊張而影響孕媽與醫生之間的配合，胡亂用力不僅缺乏應有的效果，也有幾率使胎兒受到傷害，為此孕媽一定要及時的調整心態，防止因為情緒導致分娩意外。
撕裂在分娩中在於嚴重的程度，若分娩困難，為了胎兒更好的娩出，也為了防止孕媽因為撕裂造成嚴重的傷害才會進行側切，為了防止側切的發生以及更快的分娩產程，孕媽因在孕期生活中就為自然分娩早做准備，臨事時才能做到一一應對。
首先產程的快慢主要是由產婦及胎兒的綜合情況，比如：孕產次、產婦體質、宮縮情況、胎兒大小、胎位、產婦的情緒等因素影響，只有在一些特殊的情況下如宮縮乏力、產程停滯時，經過醫生綜合評估，才會考慮使用縮宮素、人工破膜等方法加快產程。
再來說說是否需要側切，主要看產婦產道情況，胎兒綜合情況，宮縮情況已經產婦精神狀態，也是需要助產士綜合評估以後決定。
有無撕裂是唯一可控的方面，如果不是急產，產婦特別會用力，又能配合助產士，助產士經驗豐富，還是能預防撕裂傷。
最後在說說順產，很遺憾，目前還沒有哪個專家和特效葯能100%保證產婦一定能順產。
其實，孕媽媽對待分娩要有積極心態，不必害怕、焦慮，可多進行自我暗示和自我安慰。
產前多與醫生交流，確定最適合自己的分娩方式，並據情況讓醫生指導分娩應該做的准備，如進行呼吸法練習等。
分娩時聽從醫生和助產士的指導，以確保順利分娩，母子 健康 。
但是也有很多女性承受不了順產的疼痛，或者胎兒過大，或者胎位不正等各種問題選擇剖腹產。
當然也有一些產婦超快順產，無側切無撕裂的讓人「拉仇恨」的產婦，我生大寶住院的時候隔壁床位來了一位25歲比較年輕的產婦，凌晨五點羊水破了，護士就把她推進產房，早上六點半就和寶寶一起回到病房了，護士還說她真正生孩子的時間就是半個小時。真夠快的，這讓我這個順轉剖苦苦熬了十一個小時沒生下來的人情何以堪呀。那麼她們是怎麼做到超快順產的呢？
首先，孕前積極參加 體育 鍛煉，或者一些瑜伽課，讓自己身體得到放鬆和鍛煉。在懷孕前期，雖然說不能進行大幅度的鍛煉項目，但是也需要每天保持一定的戶外活動，走走路
3. 分娩過程中如何才能讓產婦加快分娩速度
十月懷胎一朝分娩，這對於每個產婦來講是既驚喜又恐懼的時刻，尤其是那些沒有過分娩經歷的准媽媽們，通常都是懷著一顆忐忑的心來迎接它，產婦和家人都希望能夠盡快順利的將胎兒生出，母子平安，寶寶 健康 ，那麼怎樣才能快速地分娩呢。？
首先要聽從醫生的安排，因為產婦一般都沒有經驗，一定要聽從醫生的安排，配合好醫生護士，讓自己怎麼做就怎麼做，因為她們是最有經驗的。如果是順產的話，醫生會教給產婦如何呼吸，如何用力，產婦一定要照做，這樣才能盡快將寶寶生出。
第一，促使宮口盡快張開
多數產婦都是第一次當媽媽，在生產這件事上沒有經驗，所以一般會比較緊張，這樣的情緒會影響開宮口的進度。
寶寶的爸爸要盡量陪在產婦身邊，給予產婦更多的鼓勵，這樣可以緩解產婦的緊張情緒。
為了使宮口盡快張開，准媽媽還要多走動，通過運動來分散緊張的情緒。也可以由准爸爸來幫忙按摩乳房，這也可以促進宮口的張開。
第二，宮口開了以後，如何盡快分娩
首先要懂得如何用力，產婦應該用腹部來用力，而不是其他部位，錯誤的用力方法只會使產婦消耗更多的精力，等到真正需要用力時已經沒有了力氣，這時一定要聽從醫生的吩咐，當醫生說用力時，千萬不要猶豫。
其次，要有正確的分娩姿勢。 如果生產時，寶寶沒有進入產道，這時可以採用下蹲的方法，促使寶寶向下移，一般傳統的姿勢是躺在病床上，張開雙腿自然用力，但是在必要時可以採取下蹲的方法，這樣可以使骨盆張開的更大，如果蹲著感覺太累的話，也可以坐著分娩，不必拘泥於傳統姿勢，當然一切還是聽從醫生的安排。
再次，一定要保持放鬆的心情，感到宮縮的時侯，要做深呼吸衡卜鉛， 在弊衫兩次宮縮之間要保持放鬆，不要耗費不必要的精力，生產時最重要的就是把力氣用在恰當的時間。
寶寶生出後，醫生會忙著照顧新生兒，還有很多事情要做，這時產婦的胎盤也會很快排出，如果實在排不出，醫生會手動幫助產婦取出，但是這個過程會比較痛苦，如果產婦有會陰撕裂等問題，還要縫針拆線，這時產婦都要配合好醫生，這些工作也都是非常重要的。
產婦是否能盡快分娩，不僅和胎兒的大小有關，也和產婦的身體素質和心情等關系密切，所以孕婦在整個孕期要保持心情愉快，多做一些有益的運動，這樣才能在分娩時少遭罪，在短時間內快速生出一個 健康 的小寶寶！（以上圖片均來源於網路）
分娩過程分為三個階段
第一產程：子宮收縮使宮頸口完全開放；
第二產程：是胎兒通過產道並離開子宮，降到人間的過程；
第三產程：是胎盤娩出的階段。
所有婦女分娩都要通過這三個產程，初產婦分娩總產程可達12--15個小時，經產婦需要6--7個小時。
孕婦提前了解分娩的全過程，可以減少恐懼感，還可以按照產程的規律主動配合醫生，這對分娩時很有益處的。
腹部出現規律性陣痛，宮口開始擴張，當擴張到10厘米時為宮口開全，這一階段，在整個分娩過程中歷時最長，並因為越來越頻繁的陣痛而最為苦，大約8到12個小時。
△容易出現的問題 ：
孕媽媽因為疼痛而出現緊張、恐懼、焦慮，而這些不良情緒又會使疼痛感加劇，從而影響子宮有效收縮，使產程延長。
△應對措施
從宮口開全到胎寶寶娩出這一階段，咐好大約需要1--2個小時，雖然時間較短，但是最為關鍵。這時候，雖然宮口已經全開，但由於產道的外側被骨盆的骨頭包圍，寬度只能讓胎寶寶勉強通過，所以產婦必須要做有效的用力，才能幫助胎兒順利通過。
△容易出現的問題
當胎頭即將娩出時，生產的媽媽如果用力不當，會使胎頭快速從陰道口滑出，造成會陰嚴重撕傷。
△應對措施
從胎兒娩出帶到胎盤娩出為止，一般經歷5—15分鍾。
在胎盤娩出後，如果會陰部有傷，醫生會馬上進行縫合，按醫生所示體位繼續配合，因為會陰在分娩時受到極大的壓迫，所以不會太疼。
兩小時左右，如果沒有問題，媽媽就會被送回產房。
當預產期左右的孕婦出現了臨產反應後，心裡可以說是又驚又喜。既有對分娩疼痛的害怕，又有孩子即將出生的歡喜。雖然說產婦生孩子從有臨產徵兆到把胎兒分娩而出，通常都要十幾個小時，但是如果孕婦能夠早做准備並且能夠完全聽從醫生的話，是可以加快分娩速度的。
雖然分娩總產程被劃分為三個產程，但是這三個產程跨時太長，我們把它分為：開宮口、生孩子、生過孩子。其中用時所需最長的就是開宮口。[第一產程：從有臨產反應到宮口開十指可以上產床生孩子。第二產程：從宮口開全到孩子生出來。第三產程：從孩子生出來後到胎盤排出來]。
一：如何加快開宮口？
1.當孕婦出現臨產徵兆並開始陣痛後，就代表第一產程將近了。孕婦陣痛是因為頻繁的宮縮所造成了。當陣痛程度越來越痛，則宮縮越來越密集，宮口也會隨之打開。
2.如果孕婦的臨產反應是見紅或者陣痛，那麼孕婦可以通過多走路的方式來加快開宮口的速度，宮口開的快，分娩速度自然就快。產婦也可以在家人的陪同下多走路爬樓梯或者坐彈力球。
3.如果臨產症狀是破羊水，那麼就沒辦法了，產婦只能老老實實的躺在床上，避免羊水流出來太多，（包括大小便都是在待產室的病床上進行的）。
二：宮口開全後如何用力加快分娩速度？
1.當產婦的便意越來越明顯，宮口開到六指以上，醫生會讓產婦上產床生產。當陣痛來臨時，醫生會讓孕婦用力，陣痛間隔時間便不需要用力。
2.這個階段的孕婦不需要做其他的，只需要聽從醫生的指揮，醫生說憋氣用長勁，孕婦就使長勁，醫生說用短勁，孕婦就用短勁。千萬不要因為疼痛而胡亂用勁，因為這樣很有可能造成孕婦會陰撕裂或對胎兒不好。
3.在產床上分娩的時候，產婦要有信心，相信自己一定能把寶寶順利的分娩下來。如果有家人陪產，這個時候家人一定要鼓勵產婦，給產婦信心。如果是老公陪產，那麼可以給產婦一個愛的親親……
4.孕婦可以從孕七個月開始練習拉梅茲呼吸法，或者拉瑪澤呼吸法，這對產婦分娩有幫助，不僅可以加快分娩速度，還可以減緩陣痛的痛感。產婦在分娩的時候也可以使用。
三：如何讓胎盤快點排出？
當孕婦費盡九牛二虎之力把胎兒分娩出來後，醫生會忙著給寶寶剪臍帶、稱體重、處理口鼻腔的粘液。當然在這個時間段內產婦的胎盤也會排出來（一般在半個小時之內）。
醫生會用手揉產婦的肚子，然後用力一按，胎盤便會完整的排出來。如果此時胎盤排出來的不完整或者沒有排出，那麼則需要醫生手動剝離。醫生把手伸進產婦的子宮里把胎盤從產婦的子宮壁剝離。
當然，這個過程是非常痛的。之後便開始給孕婦縫合會陰切口或撕裂傷口。之後便是留觀2小時並定時按壓子宮觀察出血情況。[排胎盤這件事只能交給醫生，產婦唯一可以做的就是默默承受以及配合醫生]。
產婦分娩時間的長短與快慢，不僅與胎兒的大小、位置有關，與孕婦的體質和平時的運動量也有很大的關系。所以，產婦如果想讓分娩所用的時間變短，加快分娩速度，從孕中晚期就開始努力。可以從孕中期開始適量的散步，孕晚期練習一些有利於分娩的呼吸，以及在分娩的時候有信心，並聽從醫生的指揮。祝：分娩順利！
整個分娩過程分為三個產程，第一產程最難熬，也就是頻繁宮縮，有些產婦受不了宮縮疼痛，最後選擇剖腹產。
從開始出現規律宮縮到宮口全開，這時候大概需要8~12小時，經產婦8小時左右。一般是在趕往醫院的路上或者待產室，也是最煎熬的時間。
注意事項： 此時家人的陪伴和鼓勵尤為重要，在宮縮間隙要多吃點東西，保持體力，切記不要大喊大叫，只能消耗體力。
宮口全開後會進入產房，疼痛感減輕但是會有想要排便的感覺，助產士會幫助產婦調整呼吸，並且告訴產婦應該如何用力。
注意事項： 完全服從助產士，也就是在你身邊鼓勵你的護士，絕對相信她，不能用力的時候不要用力，用力過度容易造成嚴重撕裂，在不需要使勁兒的時候可以稍微休息下，保存體力。
胎兒娩出後，通常30分鍾內胎盤會完全娩出，但如果1小時內胎盤未娩出，需要手取胎盤。取完胎盤醫生會檢查是否完整並且進行會陰縫合。
注意事項： 此時一般不用費力氣，如果有需求醫生會指導屏氣呼吸，幫助胎盤順利娩出。胎盤不能完全娩出會出現產後出血或感染，嚴重可能需要清宮。
總之，分娩時要絕對服從醫生建議，並完全配合，才能使產程加快，產程過長容易使胎兒宮內窘迫或胎心不穩。
產婦來到醫院待產時，都希望自己可以生得快一點，哪怕是快幾分鍾也好，那樣自己受痛苦的時間就可以減少幾分鍾了。
1、宮口開全時，保持心情放鬆狀態。 開宮口的過程中，很多產婦往往會因為宮縮痛而變得緊張和害怕，擔心自己堅持不了，擔心宮內的胎兒會缺氧，這些情緒都會導致產婦體內分泌更多的腎上腺素，導致宮口開得慢，使產程延長。所以，陪產的家屬在這時就起作用了，需要時常關注產婦的情緒，可以多和她聊聊開心的事，或播放她喜歡的音樂，轉移她的注意力，盡量讓她保持輕松的狀態。
2、捏乳頭或下床活動可誘發宮縮。 有些產婦在產程發動後，宮縮不強烈，間隔時間比較長才有一次宮縮，這種情況下的產婦可以用手提捏雙側乳頭，也可以下床走動或爬樓梯以誘發宮縮的產生。當然，像有些產婦是已經破羊水的話，就不可以下床活動了，可以在床上躺著捏乳頭，避免下床活動導致臍帶脫垂引起胎兒缺氧、窒息，甚至死亡。
3、宮口開全後，產婦正確用力可縮短產程 。宮口開全後，醫生或助產士都會指導產婦正確用力，此時，產婦需要聽從醫護人員的指導：當有宮縮時，產婦需雙腳蹬住產床的腳踏板，雙手拉住產床的把手，深吸氣再屏氣用力將手提拉起，就如提水動作一樣，此時，頭也要稍微抬起；等宮縮過後，再緩緩呼氣放鬆，讓自己多休息，多蓄力以備下一陣宮縮來臨後再一鼓作氣用力。若產婦不會用力，或用力不當，都會使產程延長，增加胎兒缺氧窒息的搶救和剖宮產幾率。
4、特殊情況下，可以催產加速產程。 如產婦宮縮不強烈或產程進展緩慢，只要綜合考慮產婦和胎兒沒問題的情況下，方可催產；否則，容易引起子宮破裂、會陰撕裂嚴重、產後大出血、新生兒窒息等嚴重並發症。
總得來說，產婦在分娩過程中，需要保持愉快的心情，聽從醫護人員的指導，堅定自己可以順產的信念就好。
我是婦幼保健院的曾醫生，擁有豐富的臨床經驗，歡迎您關注哦，若有疑惑，可以發私信或在評論下方留言，空閑之餘會一一回復，祝好「孕」哦！
4. 怎樣才能快速分娩
懷胎十個月這段時間，雖是孕媽媽們較為辛苦和需要時刻注意的時候，但是，最為重要的是最後的分娩這個環節，那想說孕婦該 怎樣才能快速分娩 呢？
怎樣才能快速分娩分娩這件事並不一定完全聽天由命，准媽媽們掌握一些小技巧，提前准備，一定可以加快分娩的速度和減輕疼痛。
秘密一：學會用力
當你產生便秘的感覺時，說明寶寶就要出來了，他的小腦袋壓迫了你的肛門，如果還沒有上產床請趕緊叫護士，如果已經上了產床，那麼你就可以用力了。
別浪費力氣在大喊大叫和恐懼上。當宮縮到來時再開始用力，趁著宮縮屏息向下用力，宮縮停止了你也可以休息一下了，但是千萬別一下子全身放鬆，要慢慢放鬆，以免胎兒又退回去。
劃船的感覺你還記得嗎，我們不妨把生產想像成劃船。拉住產床扶手的手，用力往胸前拉，腳用力蹬出去。每一次用力的時間要盡可能長，一次用力的時間越長，你生得越快，一口氣憋25秒，用力。
簡單地說，分娩時用力方式跟排便時的用力方式相似。別太緊張，一定要放鬆心情跟肌肉。醫生會在你的身邊指導，跟著醫生的指導用力跟放鬆吧，你一定行的。
秘密二：性格爽快的媽媽生得快
美國生育學專家研究發現，性格會直接影響到產婦在分娩過程中的承受能力，也會直接影響她們子宮收縮的頻率和強度。
如果您本身性格不屬於開朗、爽快的類型，在懷孕期間也可以進行自我調節。
為了保持愉快的心情，不妨多聽聽輕松的音樂，與大自然接近，養些小花小草。別把心事憋在心裡，跟身邊的親人、朋友傾訴與溝通。
分娩時也請盡量保持輕松的心情，如果你緊張，就會自動屏氣使子宮供氧受阻，增加疼痛，減少宮縮效率。如果你感到害怕，你的身體還會分泌腎上腺激素，延緩分娩時間。所以放鬆對於減輕痛苦和加快分娩進程是非常重要的。
秘密三：正常的胎位
正常的胎位應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。如果胎位不正，也可以試著把胎位調整過來。糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以手腳著地，膝跪在床上，讓胸盡量與床靠近，大小腿呈直角，每天保持20～30分鍾。練習的時候注意腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候最好是左側卧位。
准備自然分娩的注意事項了解產力
所謂的產力就是指女性分娩時子宮肌肉收縮的力量，分娩的孕婦只有足夠的產力才能把寶寶生出來，所以在分娩前，孕媽咪們一定要先了解自己的產力，當發現自己的產力不足時，建議選擇其他的分娩方式。
了解產道
分娩前一定要了解好自己的產道問題，假如在檢查的時候發現孕婦的骨盆比較小、產道不柔軟等，那麼很可能會導致孕婦難產。為了避免難產的出現，建議有這些情況的孕媽咪們選擇其他適合自己的分娩方式。
了解胎兒
准備自然分娩的孕婦在分娩前一定要先了解胎兒的大小，假如您的寶寶發育比較適中，那麼就可以選擇自然分娩。但是在檢查的時候假如發現寶寶發育巨大，為了寶寶和孕婦的健康，建議選擇其他的分娩方式。
了解年齡
建議女性朋友最好選擇24-28歲之間生寶寶最好，一般超過30歲就算高齡產婦，這樣對孕婦和寶寶的危害是很大的。假如您屬於高齡產婦，那麼在分娩前就應該做好思想准備，因為高齡孕婦在自然分娩時會比年輕媽媽費勁。
了解胎位
在分娩前，孕媽咪們還應該到正規的婦科醫院及時了解胎位是否正常，假如出現臀產位、橫位、胎兒發育過大、胎兒畸形、出現連體兒等異常情況，那麼不建議這樣的孕婦選擇自然分娩，而要聽取醫生的意見選擇其他的分娩方式。
自然分娩可能會讓孕婦在分娩前十分緊張，壓力過大，因此准媽媽們在分娩之前要緩解自己的精神壓力，用輕松愉快的心情迎接寶寶的到來。祝有個健健康康，白白胖胖的寶寶。
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