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考試前應怎樣安排時間

發布時間: 2025-02-01 04:11:35

① 還有1天就高考了、作息時間該怎麼安排

調整心態。提前把考試需要的證件和文具之類的准備齊全,檢查一遍。睡前喝一小包溫和的純牛奶(有助於睡眠)

我剛考的前一天嘛~~~
首先,復習一下。有些觀點認為前一天就不要再復習了,輕松一下,我認為這種觀點不對,因為,不復習會使自己有種不安定的情緒,使自己不踏實,這樣高考時容易會緊張。
但是,復習不宜過多和過晚。我那時,復習到8點到8點半而已。多點休息放鬆一下也是必須的。
然後洗澡,看「書」。這里的書,不是復慣用書。我建議看點高考優秀作文選之類的,既可以放鬆,也可以拓寬自己的思路什麼的。(反正第一天考語文...)
大約十點睡覺。太早睡覺我相信很多人這時候會睡不著,要不就半夜就醒了,這樣不好,第二天會很累。而且,睡不著容易胡思亂想,影響情緒。再說,有的人可能會想「完了完了,睡不好,明天高考死定了」,這樣會暗示自己,第二天就......
第二天早上就甭復習了,好好整裝待發吧~~~
最後祝你好運,相信自己一定可以的。期待你的好消息。