❶ 手臂酸痛無法入睡怎麼辦
手臂酸痛無法入睡，可以通過以下辦法緩解症狀：
1、可以口服非甾體類的抗炎鎮痛葯物，比如雙氯芬酸，可以有效的消除局部炎症，減輕疼痛，有助於改善酸痛無法入睡的症狀。
2、可以在睡前對肩頸部以及手臂的肌肉進行廣泛的放鬆式按摩，有利於改善這些部位的血液循環，從而減輕酸痛的症狀。
3、也可以進行局部的理療、熱敷、頻譜照射以及針灸等物理治療，也可以緩解手臂酸痛的症狀。睡前不要做劇烈運動，可以用溫熱水泡澡。
4、也可以口服鎮靜安神的葯物，以保證睡眠。睡前不要吸煙，不要飲茶，不要喝咖啡。經過以上的辦法，一般可以明顯的改善症狀。如果症狀持續不緩解，建議去醫院就診。