⑴ 教會孩子如何管理時間的心得
時間管理,N多人都寫過這方面的工具書,以前由我在長投學堂的老搭檔水湄物語寫了一系列「如何用記事本圓夢」活動就是非常好的時間管理模式,至於我自己,在使用筆記本提高效率的同時,也在不斷激勵自己堅持下去。【最重要的原則:計劃和紀律】很多技能後天培養起來比較容易,不過計劃和紀律這東西除了自小打下的良好基礎外,後天培養起來簡直就是天人交戰,內心憧憬美好的你VS現實邋遢不忍直視的你。倘若因為某種生存的刺激而努力培養起這種習慣,那麼嶄新的自己就會出現。當然,這需要很多的努力。說說我自己,我自認「計劃和紀律」這事情有一半來自父母的以身作則,一來來自自小養成的習慣。【如何做計劃——倒敘方式】「記事本」對我幫助最大的時刻,就是考研。我記得自己決定參加研究生考生時是在3月,大體估算下11個時間來做准備。這期間要刨去輔導班的時刻,還要刨去日常功課的時間,能留下多少?我當時的計劃是以「倒敘方式」,解釋起來很容易:1、時間估算:我以來年1月份考試作為終點,往回倒敘計算,整個准備過程需要11個月,但1月份不能算數,那麼只有10個月用來復習。2、分階段劃分時間:依舊倒著規劃,我希望在12月-1月上中旬用45時間進行最終沖刺訓練;我希望在9月-10月用60天的時間進行第三遍查缺補漏訓練;我希望在6月-8月用90天的時間進行強化訓練;我希望用3月-5月上完輔導班,進行完基礎復習。3、時間區域劃分好,那麼進行階段規劃:第一基礎復習階段需要完成政治、英語和專業課中哪些知識的梳理,對老師授課的內容進行第一遍的復習,對需要記憶的基礎知識進行第一遍的背誦;強化訓練階段進行第二輪和第三輪的復習;查缺補漏階段在復習的過程中加以部分真題的練習,及時發現自己的弱項,進行專項復習;最後沖刺階段,完全模擬考試環境,昨晚一整套,花3-5天的時間進行全面分析糾錯,之後再進入下一套的模擬中。這整個過程是可以視自己的進度調整,倘若復習進度快,個人實力高,很可能第三階段和第四階段會合並。4、在階段規劃做完後,就可以做月度計劃,之後再進入周計劃,最後是每天的日常作息計劃。再大再難,看上去再遙遠的計劃,將它徹底拆分,變成季度、月度,直至每日需要完成的計劃時,才發現,原來也只是小菜一碟。我們常常會懼怕計劃的龐大身軀,卻忽視了自己聚沙為佛塔的本事!反著看問題,倒著做計劃!時至今日,我依舊會制定計劃,但這些計劃多半跨度都比較長,常常是三年或者五年的計劃,准備起來沒有曾經讀書時刻的急迫感,所以做起來難免會有一些小的鬆懈,這也是當下我要反省的。現在我在學習投資理財,一邊跟著長投學堂小熊老師學習投資基本觀和分析公司、市場的基本能力,一邊給自己不斷制定學習計劃、投資計劃,也是倒排的,就是現有什麼夢想,夢想如何實現,當然,這個TOPIC要接地氣兒點,不要太大太空,否則你自己也沒辦法去貫徹執行。總而言之,好的時間管理,是自己對自己意志的磨礪。
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⑵ 如何培養孩子的時間管理能力呢
首先,我們要把孩子的責任還給孩子。讓他們學會為自己磨蹭的結果負責任。
例如:早上磨蹭不起床,就承擔上學遲到的後果。晚上寫作業磨蹭,但是按時間就要必須睡覺,就承擔交不了作業的後果。忘記帶午餐,就要承擔漏昌宏沒飯吃的後果。
其次、催促會給孩子傳遞一個信息,就是我不相信你,我對你沒信心,所以我要監視著你,只有我不斷提醒你,你才能按時完成。
一個完美的搭配=沒計劃的孩子+嘮叨催促的家長
讓孩子學會了解事情的因果關系,以及學會讓孩子承擔自返冊己磨蹭的後果,比催促更有效果。
父母可迅搜以通過以下幾個小的技巧來培養孩子時間管理的能力:
第一、少用「快點、趕快、來不及了」等類型的詞彙。
第二、對孩子的時間直接提出希望和要求。例如:電影將在一個小時後開始,我希望我們可以在十分鍾內出門。
第三、幫助孩子分析磨蹭的後果,以及事情的重要與緊急程度。提供選擇方案,供孩子選擇。例如:電影將在一個小時開演,要麼我們在十分鍾內出門。要麼我們就選擇明天再去。
第四、很多時候,我們應該讓孩子適當吃幾次虧。提醒孩子主動思考與體會磨蹭的後果。
第五、父母在提示與幫助孩子分析後果的時候,請務必保持平和的情緒。減少自己本身的焦慮等負面情緒,當自己的負面情緒減少的時候,孩子則可能會更冷靜地思考自身時間管理的問題。而一旦孩子的情緒平和了,也沒有被父母的負面情緒所干擾的時候,他們自己的行動效率會提高很多。