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怎樣讓自己手腕快速脫臼

發布時間: 2025-03-16 00:02:55

❶ 如何讓手腕脫臼

虎口反握手腕，然後猛然的一個45°斜上方的拉力，手掌在拉的時候對其手背下壓，速度要快，力量要大，動作要狠，

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